【活動】IML國際健行活動 達人組第一日路線介紹

IML為International Marching League (國際健行聯盟)的縮寫，旨在國際間推廣健行運動，讓大家透過健行交流彼此的自然風景與文化。每年IML的成員國都會舉辦為期數日的健行大會，邀請26個會員國的公民共襄盛舉；今年台灣區2日的健行活動報名也已經開跑囉！

第一日路線介紹：30公里組

第一日30公里組的路線圖，大圖載點請點此

如果你是信奉雙腿萬能、金身不敗的健行圈達人，趕快來挑戰看看今年的30公里組路線吧！第一天的行程帶你緬懷舊時有「溫泉鄉」美名的老北投與復古典雅的日式建築群，在充實完古知識後，再到陽明山國家公園內的硫磺谷地熱景觀區一遊，實地認識火山地質留下的特殊風景，最後來到孤懸於城市邊緣的社子島一帶，沿著水岸自行車道回到會場，一起複習逐漸被人們遺忘的台北今昔地景！

首先從桃源國中整裝出發後，沿著對面的人行道左轉直行中央北路四段，筆直的道路帶你緩緩上升高度，過了大業路的紅綠燈後左轉，沿途商店小販林立，此時的我們還未脫離現代化的繁華北投。

人車分道，走得好安心

活潑的裝飾壁畫牆

一路會經過七星公園、新北投驛和北投公園，公園內就是鼎鼎有名的北投溫泉博物館及露天溫泉浴池。外觀超吸睛的新北投驛建立於日治時期1916年，是台北目前唯一的全木造榫接結構老火車站，它是日人當年為了北投溫泉特別建立的鐵路支線站點，後續於今年的4月1號在原址附近重組完成，並再度對外開放參觀；每到假日總吸引大批遊客走訪，百年驛站的魅力果然不減！

重回老北投人懷抱的新北投驛

步道旁從地熱谷流經公園的溫泉溪流

步道上不斷暗示著：這是個通往溫泉的方向啊

北投圖書館的入口處

北投溫泉博物館

關於北投最古早的歷史記事，北投一地原為凱達格蘭平埔族的社址，舊稱北頭、八頭、八投，其實皆為凱達格蘭平埔族語Patauw的臺語譯音，意思為女巫。相傳當時的原住民對這個泉煙瀰漫又充滿怪味的神祕地域充滿尊重和敬畏，以為有地位崇高的女巫居住於此因而得名。而現今位在北投公園對面的凱達格蘭文化館，正是為了向大眾展示與紀念這些早期在臺北地區廣布生活的平地住民而興建的喔！

而與溫泉博物館比鄰的北投圖書館，同樣座落於林木茂密、生態環境豐富的北投公園內，也是臺灣首座綠建築圖書館，整棟建築遠看就像是一座藏身在森林中的天然樹屋，室內書香，戶外鳥語，在裡頭閱讀一定超級愜意享受啊！

溫泉博物館正門

北投溫泉博物館也是北投區重要的名勝古蹟之一。為1913年時臺北州仿照日本靜岡縣伊豆山溫泉所興建，是當時規模最大、最華麗的公共浴場！1921年日本皇太子裕仁來台，乃增建二樓30多坪御休所；1997年由內政部定為第三級古蹟，之後遂整修為現今的北投溫泉博物館。

外牆一景

館旁的扇形廣場

繼續往前走，就會經過另一個在地人大力推薦的口袋景點：北投公園露天溫泉浴池！因為在1999年12月開放大眾使用，適逢千禧年，所以又稱「千禧湯」！園區佔地約1000平方公尺，整體的設計為仿日式建築，泉水源頭來自鄰近的地熱谷，屬於氯離子硫酸鹽泉，又稱青磺泉。按地勢高低錯落共設有不同溫度的6座大眾池，讓四方湯客可以依據喜好自由選擇，今年秋冬就決定來這裡啦！

門口的千禧湯招牌

地熱谷入口到了，這邊是5公里組的折返點

巷弄里的小咖啡館

北投普濟寺入口階梯

當走得大家氣喘吁吁，接近山上人家越發杳無人跡的巷弄頂端時，左側小路出現了北投文物館的告示牌，作為知性景點的最後一站，快快入內轉換一下心情吧！北投文物館的前身為「佳山旅館」，始建於1921年，當時是北投區最高級的溫泉旅館，也是日治時期的「日本軍官俱樂部」。如今致力於保存台灣早期民俗文物與原住民藝術，館內珍藏品多達五千多件，即使沒時間進去參觀，走走拍拍它恬靜的日式建築和造景庭園也非常放鬆喔！

通往主屋的小徑

山路上偶爾的林蔭，讓人感激不盡

沿著溫泉路接上幽雅路和泉源路，告別了北投精彩的人文古蹟後，越來越接近正午，一路上坡接受太陽熱情的照耀，身體開始有點疲憊了，爬坡的速度開始減慢，但其實也才走了5公里多啊！直到逐漸看到了遠方硫磺谷冒出的陣陣白煙，再拐個彎，已到了龍鳳谷遊客服務站，稍微在樹蔭下休息一下吧！

空氣中不時飄來硫磺泉特殊的氣味

利用鑽鑿地熱井，引出地底蒸氣，再引水注入混合成在地的北投溫泉泉源

休息過後，取一旁的硫磺谷景觀公園步道進入，短短不到一公里的步道帶你依山傍溫泉！前段路線都有樹蔭遮蔽，經過一處大樹休息區後，轉而下石階，進入觀賞硫磺谷地熱景觀的核心地帶，硫磺谷的舊名為大磺嘴，也是當時清人郁永河採硫的遺址，是個認識火山活動與地質的絕佳場所喔！

前段的小卵石鋪地

盡量選擇走在樹蔭下啊

鋪石步道

持續噴氣的地熱出口

邊看邊拍，不忘繼續走路

大樹下的休息區

步道一景

遠看就像青山上的大菠蘿

好大塊的火山碎屑岩

步道連接的一處涼亭

接近步道終點的小土地公廟

完成了硫磺谷步道後，沿著公路下坡，接回市區，我們即將往社子大橋前進，迎接截然不同的水岸風光！越堤後進入的基隆河右岸是休閒運動天堂，遠山近水，步道規劃良好，小徑上不時可見快走或跑步的運動同好。

越堤後，水岸近在眼前

經過許多小橋坡道

生態河岸一景

直行往社子島方向

正式進入社子島後，也代表腳程進行至淡水河右岸，目標公里數已完成三分之二了。坐擁雙河景色，全台北可說除了社子島外絕無僅有！沿途的島頭公園、島尾公園和多處造型鮮豔的景觀涼亭，放眼望去，除了壯闊河景，還有左前方的觀音山，小白鷺等水鳥來回飛掠點綴，近在眼前的則是茂密的紅樹林濕地，與對岸的關渡自然公園相互呼應，充滿著活力氣息啊！說不累是騙人的，但邊欣賞美麗的風景，不知不覺竟然就快要完成今天的壯遊了！

藍色的雲朵寫著舊時的心事歌詞

一日雙河，繼續前進雙河的匯流口

造型鮮明的景觀涼亭

通往濕地的木棧平台

大推的島頭公園

繽紛條紋牆面

快到步道終點啦！

一面欣賞島頭公園的壯闊河景，一面按照自己的步伐慢慢向終點邁進。有人說：快，只見浮光掠影；慢，心能包羅萬象。30公里的路並不算短，走著走著卻也圓滿完成了！你是不是也將周遭的一切都銘記在心了呢？

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 以上內容由中華民國山岳協會贊助刊出。