【行前訓練】登山前的步行訓練

*本文轉載於《40歲開始登山：210則新手必學的登山智慧與密技》，遠足文化提供

 

書籍相關資訊

  • 書名：40歲開始登山：210則新手必學的登山智慧與密技
  • 作者：Club Tourism株式會社與NPO法人 CSP（Creative sports partners）
  • 出版社：遠足文化
  • 出版日期：2012年8月15日

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