※茂林風管處公告：茂林谷正進行木勝溪護岸工程，由105/6/4施工至105/9/1，期間茂林谷暫時停止進入。
小時候多次和家人同遊高雄茂林風景區，中學時也曾與同學騎30多公里的單車到茂林一遊，不過多年前的八八水災重創茂林後，卻許久不曾再進入茂林了。還好經過這些年，茂林的青山綠水恢復了元氣，又成了一個可以健行、親水、賞景的好去處。
時隔多年，五月中旬布魯再度呼朋引伴同遊茂林風景區，共走了情人谷步道、茂林谷羅木斯溪步道、龍頭山步道，這篇先介紹最適合夏日健走的情人谷步道、茂林谷羅木斯溪步道，在綠蔭中走步道，聽潺潺水聲，看溪裡的清清淺淺，然後在瀑布前享受水氣氤氳的負離子，暑氣全消。
過大津橋後進入茂林風景區，建議先在茂林遊客中心看一下簡報，拿旅遊摺頁，詢問路況。
茂林遊客中心前的風景區意象，表示茂林的春天是蝴蝶的國度。
情人谷瀑布
因為我們的第一個目的地是情人谷瀑布，所以在經過茂林遊客中心後不久的叉路便取左道，繞由情人谷聯絡道前往（取右直接走高132道路或稱茂林林道，經"的樂日嘎大橋"往茂林區公所），途中可以瞻仰新建的"的樂日嘎大橋"，此橋號稱全國第三高橋柱的大橋。
到這個叉路口，向右至情人谷吊橋，向左上新建的情人谷橋，都可以到達情人谷瀑布。
布魯一行人將車輛停在情人谷吊橋橋頭（有約10輛小型車停車空間），再走吊橋過濁口溪。
情人谷吊橋的造型十分優美，光這條橋就值得成為一個景點了。
過吊橋後續行產道約10分鐘即可到達情人谷瀑布第一層。
沿途樹蔭算多，不會曬到太多太陽。
情人谷瀑布第一層是娟秀型的瀑布，因為前往時在五月中旬，雨季未至，水量偏少。
情人谷瀑布第一層前有一座淺灘，玩水泡腳都很安全。
由情人谷瀑布第一層旁的步道上行繼續往第二層瀑布，這一段十分鐘左右長度的步道十分優美，造型奇特的樹木、棧橋、休息發呆亭及沿途的林蔭，讓布魯不時駐足。
步道至觀瀑平台終止，到達第二層瀑布，又稱彩虹瀑布，因為在水量大而且陽光配合時，瀑布會前會浮現彩虹。可惜五月中水量小，無緣見到彩虹，但站在白練之前還是可以讓人消暑氣。第二層瀑布前的水潭較深，布魯不建議在此下水。
茂林谷羅木斯步道
遊過情人谷瀑布，由吊橋頭順著產道上行，回到高132號道路，續行往多納方向，至里程3.6K茂林消防隊右轉向下走"羅木斯聯絡道"，經過這條羅木斯橋後右轉往茂林谷。
過羅木斯橋右轉不久，即到達這片公有免費停車場，旁有告示指出由此到達羅木斯步道入口還有600公尺，但再往前只能停私設停車場，停車費小車一次50元，機車20元。
不過由公有停車場再往前200公尺，其實還有兩塊小空地，共約可停10輛小車，平日車較少，可以停到此地。這裡有一片淺潭，很適合戲水。
茂林谷羅木斯步道的入口，左邊的木勝溪有一個溯溪團正進行活動。
茂林谷原本只有原始登山小徑，茂林風景區管理處2年前整修羅木斯溪登山步道，使茂林谷更容易親近。這裡是步道的入口石碑，旁有琉璃手環造型的意象－－割愛見遺，訴說魯凱族對祖靈及勇士感恩的心意。
經過入口意象，就可以到達第一個下溪點，步道沿途有許多下溪點，可以隨時下溪戲水，只要不是大雨過後，木勝溪的水位通常不高，是一條很容易親水的溪流。羅木斯溪的名字來自魯凱族語，意思是美麗的山谷，這樣的名字取得真貼切啊！
不過即使是容易親近的小溪，下水時仍然得注意安全，才不會發生憾事。
羅木斯溪步道被定名為登山步道，所以還是要爬山走階梯，不過大家不要被這些相片嚇到了，步道的高度差也才100多公尺，而且步道整修得很好，沿途的遮蔭率也很高，走起來很輕鬆。
第一吊橋木身及橋頭觀景平台，及橋下的木勝溪的景致都很棒。
繼續緩坡上行。
過一座小山頭後到達第二吊橋，風景一樣優美。
步道越爬越高，但並沒有離木勝溪越來越遠，步道始終與溪流陪伴在一起，因此一路都能聽到水流聲，也常有下溪點可以泡腳消暑。
到了拱橋，表示茂林谷瀑布不遠了。
茂林谷瀑布是茂林風景區裡最大的瀑布，步道至一座觀瀑平台為止，下切到瀑布邊落差約10公尺，需要拉繩，不建議小孩下切，如果真要下切的朋友，也請千萬要注意安全。
但真的花點工夫下切到瀑布前，就真的涼爽透了，即使在五月中的枯水期，茂林谷瀑布的水量仍然不小，沖濺而出的水氣很能降溫消暑，不過瀑布下方的潭水很深又有漩渦，布魯建議為自己的安全著想，不要在這裡下水。
循原路返回入口，一路仍是水聲相伴。如果時間夠的話，找一個入溪點淺潭脫下登山鞋泡腳，陪蟬聊聊天，應該會更加愜意吧！
布魯便利貼
茂林國家風景區簡介：主要位於高雄市茂林區、六龜區及屏東縣三地門鄉、瑪家鄉、霧台鄉、桃源鄉，著名的寶來溫泉、涼山瀑布及琉璃吊橋都在這個風景區內，茂林風景區是其中一個分區。
茂林風景區交通：建議自行開車者，可由國道10號下25K交流道，續行聯絡道向東，越過台1省道後接江南路、土庫堤防便道，接181縣道至高樹，再轉27省道至大津橋，過橋後進入高132道路即進入茂林風景區。高雄客運或屏東客運皆有班車行駛。
情人谷瀑布步道資訊：進入茂林風景區後轉入"的樂日嘎大橋"左側聯絡道，一路緩向下至情人谷吊橋，由吊橋開始至第一層瀑布約1公里，步行約10分鐘，由第一層瀑布至第二層瀑布再10分鐘。
茂林谷瀑布羅木斯溪步道資訊：由高132號道路(茂林林道)3.6K茂林消防隊對面右轉，下羅木斯聯絡道，經羅木斯大橋後右轉，不久即至茂林谷公有停車場（其實只是一片空地），由消防隊至此約1.9K，再步行0.6K至羅木斯溪步道入口。或直接向前開至路底，有一處私人停車場，有簡易式廁所，停車費小車50元，機車20元。由入口開始至茂林谷瀑布約2K，去程上行50分，回程下行40分，高低差約150公尺。
※茂林風管處公告：茂林谷正進行木勝溪護岸工程，由105/6/4施工至105/9/1，期間茂林谷暫時停止進入。
