裝備輕量化的這股風潮二、三年前在美國的健行圈中成形，往外吹到世界各地，這當中當然也包括台灣在內，隨著這股風潮而生的是越來越多輕量化思考與越來越多的輕量裝備登山者的出現。
當然，也有些登山者對於輕量化持比較保留的態度，或至少對輕量化的實際做法提出疑慮，例如有些輕量化登山者的睡袋只有五、六百公克，這樣足夠應付夜晚的低溫嗎？不到一公斤的背包背起來會舒服嗎？背負系統會不會太軟？等等疑慮。但其實裝備輕量化並不是要讀者把世界上所有最輕的裝備集合到你的背包裡，而是鼓勵讀者認真地去思考，在你既有的裝備裡，有哪一些是可以再斟酌的、哪些甚至是不必要的，以及哪些做法是可以減輕既有裝備的重量的，在你下回要買裝備的時候，可以把「重量」這個因素也考慮進去。
輕量是對的（Light is right）幾乎已經成為輕量登山者在談裝備輕量化時的口號了，但這其中的意涵並不只包含輕量，也包含少量（樣），也就是說有些裝備是不必要帶上山的，例如拖鞋、擋風板、雨傘、背包套、地布、求生盒與山刀等等裝備（以上所列的裝備僅僅是作者的個人見解，不一定是你的選擇。不同的登山背景與登山經驗會對裝備的選擇有不同的見解），背包裡少了幾樣裝備，重量當然就會減輕一些。
這裡要提醒讀者的是，在購買更輕量裝備或是不帶某樣裝備上山之前，要知道這樣做的後果，例如：如果要買非常輕量化的睡袋，就要有帶泡棉睡墊或是露宿袋上山，再不然就是穿著保暖衣物一起睡覺的心理準備。如果你還不確定輕量化的代價，比較建議的做法是：先列出你的裝備清單與各樣裝備的重量，一開始只先減掉有把握的部分，隨著經驗的累積，從中斟酌哪些裝備是可以不帶上山的，或是有更輕量的替代裝備，再循序做進一步的裝備輕量化。
背過大背包的人都能體會，背負20公斤和背負15公斤的大背包，在登山步道上的行進速度與身體的舒適程度會有很大的差別。裝備的輕量化不僅減輕了身體的負擔，也減少運動傷害如膝蓋受傷、腳踝受傷的產生，使你更能享受登山健行的好處，這樣的思考尤其適合兒童、女性、負重能力較差與年紀較大的登山健行者。
以下所列舉的都是比較重，而且必要的裝備，以自身的經驗提供一些輕量化的做法：
一、大背包：
一個容量60升以上的背包，重量一般都在2.7~3.3公斤之間，而我的70升背包原始重量就只有2.1公斤，在我將頂袋拆掉（以網袋取代）、剪掉過長與不必要的帶子之後，背包的空重只剩1.6公斤。這樣，從背包的選擇到修剪背包，省下1.1~1.7公斤也非難事。
修剪背包對許多人而言是很難以想像的，因為消費者大多認為廠商所設計的背包已經是最好的了，也不會有任何問題，但其實你仔細想想，你一定會發現有許多帶子的後半段是你所從來沒用過，這些對你來講就是背包的多餘重量，如果將這些帶子都剪掉，你可能會驚訝於這些不起眼的帶子所佔的重量。（如圖3）
背包的輕量化其實是裝備輕量化的具體縮影，許多輕量化很有心得的人，已經可以做到用50升的背包，登7~10天的山了。
二、睡袋：
如果買的是四季用的睡袋，一般的重量都在1.5公斤左右，輕量登山者則會選擇一顆非常輕的三季用睡袋，重量約在500~800公克之間，減輕了700公克到1公斤的重量。但是要提醒想要這樣做的你，要有穿上保暖衣物睡覺的心理準備。
三、睡墊：
這是個常常被看輕了的裝備，其實睡墊的重要性並不亞於睡袋，溫度越低的情況越是如此，我現在用的是220公克的泡棉睡墊，與二人份的錫箔睡墊相差無幾，但在保暖的表現卻有相當大的差別，連雪地都夠用，在三季（除冬季外）時就可以在睡袋上減輕重量，而充氣睡墊一般都在650公克以上。
輕量登山者中，常見的另一種做法是將睡墊裁成3/4身長以減輕重量，睡覺時把背包墊在腳下，當作睡墊使用。
四、登山鞋：
登山鞋在重量上的差別主要在於形式的不同，大致有半統、高統與全皮等形式，登山者要依據背負的重量作為選擇登山鞋型式的主要考量。台灣的地形比國外的健行路現陡峭一些，建議穿一雙保護性較佳又不會太重的高統登山鞋。
五、衣服：
衣服包含排汗層、保暖層、防風雨層。排汗衣的重量差別一般都不大，但是保暖層的防風性卻常常被忽略，保暖層的防風性其實是非常重要的，我所穿著的保暖層是Primaloft與DriClime這兩種輕而防風，又兼具保暖功能的材質所做的衣服。防風雨層我的選擇是PacLite或是PreCip這兩種材料作成的輕量風雨衣。
六、褲子：
市面上的同種快乾褲在重量上都差不了多少，但是要注意厚薄之分，輕量化的登山者會選擇重量較輕的薄快乾褲。但如果是到3000公尺以上地區活動時，我則會建議一條防風又保暖快乾Scholler布料的褲子，這樣可以減輕上半身的保暖負擔。
在上述輕量化思考的裝備選擇與修改過後，登山時所背負的重量比輕量化之前減少3公斤以上是輕而易舉的。
裝備輕量化其實只是一個觀念，每個人依照自己對裝備的見解發展出一套裝備選擇的學問，而其中最重要的就是跨出這第一步，建構自己的一套輕量化裝備。值得慶幸的是，登山裝備的輕量化已經不再只是一個概念而已，裝備廠商也都嗅到這股風潮的商機，相關產品已經陸續進入市場當中，這儼然已經成為今日登山世界的最新潮流。