「我可以登高山百岳嗎？」
「登百岳前需要如何鍛鍊體能？」
很多朋友想親近3000公尺以上的高山百岳，不得其門而入，「The North Face去野俱樂部」聽到大家的心聲，特別規劃「登百岳首發團」，請到台灣冒險王、國內外登山經歷豐富的陳仲仁教練，擔任本次的指導教練。
仲仁教練挑選合歡群峰裡面幾座親民的百岳，不僅帶大家登山，並且教授登山技巧與知識，即使是登山初學者，也可以跟著教練一步步親近高山，體驗大自然的美麗風光。
路線景觀介紹：
合歡山主峰：
海拔3,417公尺，步道長度1,056公尺，來回約2小時，有平緩的聯絡道路直達頂峰，適合觀看夕陽。
石門山：
海拔3,237公尺，步道長度784公尺，來回約1小時，最容易攀登的百岳，適合觀看日出。
合歡山東峰：
海拔3,421公尺，步道長度1,056公尺，來回約3小時，沿途有早期滑雪場的遺址，觀賞杜鵑的最佳勝地。
合歡尖山：
海拔3,217公尺，步道長度94公尺，來回約1小時，位於合歡山莊正後方，是早期冰河沖蝕而成的冰斗峰。
合歡山北峰：
海拔3,422公尺，步道長度2387公尺，來回約4小時，合歡群山最高峰，途中的觀測反射板是最明顯的地標。
堅強的教練嚮導群
除了赫赫有名的台灣冒險王陳仲仁擔任本次的總教練外，還有來自香港的越野賽冠軍周佩欣，王品集團資深領隊及嚮導邱泰榮、賴宗澤、劉秋鳳，高山嚮導與100公里台灣紀錄保持人劉治昀、The North Face國際越野挑戰賽菁英班總教練黃崇華、中央山脈大縱走女傑陳秀真，看到這樣的教練嚮導群，只有「哇！哇！哇！」陣容超堅強，讓大家可以安全無虞的悠遊山林之中。
去野出發囉～第一天：合歡主峰
清晨，厚重的烏雲依舊，但經過教練昨晚的「登山知識灌頂」，大家仍然精神奕奕，懷抱著滿腔熱血出發了。
早上7:40巴士從清境民宿開到14甲主幹線道，就遇到武嶺盃的選手大批湧入，看著自行車選手從地理中心碑一路爬坡至此，不禁讚嘆佩服，雖然不及他們辛苦，但也深深鼓舞著我們。
一路塞車1.5小時，9:00抵達武嶺，教練帶學員做暖身操，60～70位學員分成6組，09:20各組依序由教練群帶領徒步往主峰登山口移動，09:45從登山口起登，路徑有如仲仁教練說的「像產業道路般好走」，剛開始大家還有說有笑，這時風雨突然加大，干擾我們行進的速度，在步道平台下方短暫避雨後，10:30全員一舉登頂合照，完成許多人夢想已久的「第一座百岳」，雖然一片霧茫茫什麼也看不到，但許多學員像完成人生一件大事般的興奮，直說下次選個好天氣，一定要再來一次。
11:00開始下撤，走回登山口14甲主幹道，就遇到大塞車，汽車、自行車、山友夾雜其中不得動彈，一路冰冷加淒風苦雨，氣溫攝氏9度的武嶺，加上風寒效應，體感溫度降至零下4度，看著自行車選手陷入冰凍無力的痛苦模樣，內心由衷的佩服，我們淋雨走步道實在不能與其相比，馬上撫平了內心的痛苦指數。
走回到武嶺11:50，行車至遊客中心避雨用餐，這時忽然有一位女生大喊「我要昏倒了，快扶我！」，語畢，整個人就癱軟下來，站在她身後的學員一把接住她，大家把她攙扶進醫護室，並請教練協助處理，看她的打扮應該是遊客，不是本隊的學員，幫她測量血氧濃度，給予她氧氣瓶，慢慢恢復可以進食了。這名遊客衣物單薄又淋雨，所以引發高山症，還好事發在遊客中心，及時可以處理，實在好驚險，感謝有教練、學員、工作人員的幫助。
雨勢愈來愈大沒有要停歇的跡象，於是教練宣佈基於天候惡劣，決定放棄原訂攀登石門山與合歡東峰的計劃，返回民宿換乾淨衣物及保暖。塞了很久的車，15:30回到民宿，喝了一杯主辦單位準備的薑茶暖暖身，各自回房休息。
惡劣天候考驗裝備的防水程度，由於學員多為新手，裝備比較陽春，可以說是濕的透徹，回到房間第一件事就是晾乾濕透的衣物及裝備，否則明天可是沒鞋穿，頓時陽台上就變成了「萬國旗」。
經過梳洗、休息，05:30集合前往餐廳晚餐，吃了一頓豐盛的雲南擺夷料理後，仲仁教練針對今天登山狀況再度解說與提醒，有了這次淒風苦雨的高山經驗後，學員們提問變得非常踴躍，果真是「賺到了寶貴經驗」。
教練再次為學員「醍醐灌頂」
經過教練再次的「醍醐灌頂」後，士氣更加高昂，仲仁教練知道大家希望多登幾座百岳的雄心壯志，允諾天候如有好轉，會儘量滿足大家的願望，讓人好期待明天會有奇蹟出現。
節目緊鑼密鼓的進行著，讓人血脈賁張的「摸獎」時間接續展開，什麼！獎品這麼豐富，有頭巾、遮陽帽、防水帽、保暖衣、防風外套、防水外套、輕量背包…，噢麥尬～參加TNF去野俱樂部的活動，不但有頂尖教練帶我們爬山，還可以抽獎，實在是太超值了呀～
今天只走了輕鬆的主峰，說實在的應該不累才對，但被雨扁的心情，到是有些疲憊，回到民宿早早休息，晚上雨停了，明天真的會有奇蹟嗎！？讓我們繼續看下去～
風雨生信心～第二天：合歡東峰、石門山
半夜03:00，我就頻頻起床觀察雲層，一整夜都沒下雨，空氣散發著一股清新，直到04:25驚見天空出現繁星點點，興奮的跳起床，我輕聲攝腳的帶著相機到陽台去夜曝星星，遠方天空已經魚白漸露，一邊拍照，一邊喝著熱茶，享受這片美麗的星空，天空的光線漸漸變亮，我也需要不斷的調整相機參數去適應變化，20分鐘後雲層很快的飄過來，星星不見了，又變成濃濃厚厚的烏雲覆蓋著天空，這短暫的「奇蹟」，只留給我這個早起等待的人，真是幸運呀～
拍到20分鐘短暫的星空，早起等待是值得的
哇～拍到流星了！快許願「希望今天是好天氣」～
奇蹟乍現，最後還是要面對現實，頂著厚重的烏雲從清境民宿出發，學員們還鬥志高昂的說「希望今天能夠爬三座百岳」，不過經驗老道的教練，看看遠方的山頭即知，山上天候會更差，只能先安排登合歡東峰，再加石門山，除非天氣轉晴才能登合歡北峰了，但希望是渺茫的。
一點也沒有意外，山上果然在下雨，08:40抵達松雪樓，教練群帶著大家在雨中做暖身操，出發前教練詢問大家的狀況，有位學員有些不適，用血氧測量機測一下血氧濃度，馬上就能判斷狀況以利處置，這樣就不會讓高山症惡化了。
大雨中做暖身操
排除問題後08:50各小隊依序出發，合歡東峰如教練所說「就是爬樓梯呀！」，「走到樓梯的盡頭就到了」，經過昨日的適應，今天學員們狀況都很不錯，冒著雨徐步前進，不要急、不要急，跟著腳步調整呼吸，腦中還記著教練的叮嚀「要用不流汗的步伐行進，內層衣物才不會濕」，用外套拉鏈來調節溫度，這時就會發現外套很重要，如果不是防水又透氣的外套，整個悶在裡面，內層衣物肯定會被汗水浸濕，哇～穿小飛俠雨衣的學員可就更慘了，隨著風啪啦啪啦的吹，整件雨衣體無完膚，下半身都濕透了，還好此行路程短短，忍一下就過去了，有了這次「狂風大雨洗禮」的經驗後，學員就知道登山雨衣的重要性啦～
09:50第一小隊登頂合歡東峰，三角點風勢驚人，無法久留，教練叮嚀拍完登頂照後，下來山腰背風處避風，但風雨逐漸增強，看來無法等全員到齊一起合照，於是決定分組下撤，10:40回到登山口松雪樓避風雨，等全員到齊後，上車吃午餐後再出發前往石門山。
風強雨驟，連巴士都不停的搖晃，教練讓大家自己評估裝備，選擇是否要去石門山，學員們意志堅定的說「既然來了，就把它完成吧」。石門山的地勢沒有遮蔽屏障，陣陣強風斜切過來，站在稜線山脊的學員，個個彎下腰穩住身軀，深怕被強風吹走，雨也順著風斜切過來，無情的打在臉龐，頭髮也淪陷在雨水之中，「不是說石門山是最輕鬆的百岳嗎!?」，原本短短20～30分鐘可以登頂的石門山，瞬間變得好遙遠，一路頂著風雨，抱著「風在前，無懼」的精神往前行，學員說「這是最困難的一座山」，沒錯，不能小看任何一座山，大自然的力量何其大，一座山晴天雨天二樣情，我們不能決定天氣，只能做好萬全準備來因應，相信學員們都上了寶貴的一課。
珍貴的一堂課
「經驗是最寶貴的知識」，經過二天風雨的洗禮，我們都成長了，有些學員二天前還對登百岳懷抱著忐忑不安的心，現在早已化為烏有，此行不但在風雨中完登了三座百岳，也學會了許多登山知識，更能體會在惡劣環境中登山的艱困，因為有這樣的經驗，下次就更清楚該如何攜帶裝備，來確保自己的安全與舒適。
有學員興奮的說「這麼惡劣的天候都能完成，更有信心去完成下一個目標」，也有學員說「很可惜沒有看到美麗的風景，下次還要再來」，哇～狂風暴雨沒有擊退大家對山的熱情，反而激發大家的「登山魂」！大家真是太棒了！
是的，台灣的高山壯麗何其多，有待大家一一去探索。我初次參與The North Face「去野俱樂部」舉辦的活動，發現主辦單位非常的用心，不但可以跟頂尖教練群一同登山，向前輩們學習登山知識，後勤的補給也非常的充足，有血氧測量機、氧氣瓶隨侍在側，在安全上毫無後顧之憂，休息時不斷有巧克力、小餅乾、薑茶遞送上來給學員補給很貼心，有任何不適及問題，都可以隨時得到協助，讓登山初學者，可以安心盡情的享受登山樂趣。
如果你對高山百岳懷抱著憧憬，卻害怕裹足不前，放心吧，有堅強的教練做後盾，快來一同「去野」吧～
以上內容由The North Face贊助刊出
去野吧，THE NORTH FACE去野俱樂部希望能帶給喜愛戶外運動的你，嶄新又豐富的故事。我們邀請專業戶外運動師資，一步步增進自己的體能，瞭解正確的運動方式，循序漸進。詳細內容請參考去野俱樂部
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