這一兩年，台灣越野跑的熱度明顯升高，從比賽場次、報名人數到山友討論度都能感受到這股浪潮。越來越多人開始跑越野，也開始注意到一些常見的名詞—像是 ITRA、UTMB。
你是不是也曾經疑惑：
這兩個到底有什麼差別？
ITRA Race score？UTMB 跑石？Performance Index？到底哪個是我要追的？
別擔心，這篇文章就要一次帶你搞懂：
ITRA vs UTMB，到底差在哪？你又該怎麼選？
ITRA 的起源與使命
ITRA（國際越野跑協會）成立於 2013 年 7 月，其成立宗旨：
替越野跑界發聲—凝聚來自全球的跑者、賽事單位、組織與品牌
推廣越野跑的核心價值—像是自然共生、多元包容、公平競技
提升賽事安全與選手健康保障
搭起橋樑—讓各國的協會、聯盟、政府單位能共同參與越野跑的發展
簡單來說，ITRA 就像是越野跑世界的「國際總會」，推動這項運動向上提升、向外連結，也讓更多人能安全又有尊嚴地享受這項戶外運動。
ITRA 提供的服務
- 賽事評分系統：依據距離、爬升、技術性等，給每場賽事評一個 ITRA 分數（Race Score）
- 跑者實力評估：依據近三年內五場最佳表現，計算個人的 ITRA Performance Index
- 賽事認證：協助賽事取得 ITRA 認證，讓選手能累積「資格分數」
- 國際錦標賽合作：與世界田徑總會（World Athletics）合作舉辦越野跑世界錦標賽
- 推廣賽事安全與保險機制：提升全球越野跑活動的風險管理
UTMB（Ultra-Trail du Mont-Blanc）是什麼？
UTMB 最早是一場比賽—環繞白朗峰的越野賽，2003年創立於法國霞慕尼。
現在，它已經是全球最大越野跑系列品牌之一：「UTMB World Series」。
做什麼？
舉辦 UTMB 環白朗峰總決賽（每年8月底）
在世界各地設立資格賽（by UTMB系列）
使用「跑石」系統抽籤進入總決賽
與 IRONMAN 集團合作，形成商業品牌運作
重點：
UTMB 自從2022年起，不再使用 ITRA 的積分制度，而是建立自己的 跑石制度（Running Stones） 和資格賽架構。想抽UTMB總決賽門票，就要跑他們認可的 by UTMB 賽事，取得跑石並符合資格門檻。
筆者參加lavaredo 100K組別的賽事得到3顆跑石
結論：搞懂 ITRA 和 UTMB，選對你的比賽路線！
ITRA 是一個國際性非營利組織，負責賽事認證、跑者實力評分與越野跑運動推廣。
UTMB 則是由私人企業主導的商業賽事品牌，擁有自己的系列賽與資格制度（跑石系統）。
兩者都在全球越野跑領域扮演重要角色，但他們不是同一個體系，也沒有隸屬關係。
加碼常見問答 |
我想參加國際比賽或了解自己實力，該看哪個？
通常是看ITRA的 （PI值)Performance Index，這仍是多數國際賽事評估實力的主要依據。
我想參加 UTMB 總決賽，要如何取得參賽資格？
目前獲得總決賽的資格大致分為：保送以及抽籤。參加官方認可的 by UTMB 系列賽，在賽事前幾名或者分齡前幾名者通常得以保送總決賽；另一方面大眾跑者會透過收集跑石（Running Stones），參加抽籤報名UTMB的總決賽。
選擇比賽時，是否該優先選擇有認證的賽事比較有保障？
不一定。
雖然認證代表賽事通過基本審查，但不代表品質保證。像 2024 港百 和 2025 日本 KAGA 越野賽 都曾發生爭議，即便有認證也照樣踩雷。
選賽事還是要多看過往口碑與實際執行狀況。
我想參加by UTMB賽事，目前台灣有任何 by UTMB 賽事嗎？
目前沒有。
截至目前為止，台灣尚未有任何官方 by UTMB 系列賽事。（請期待2026年）
想累積跑石目前只能參與海外賽事，如鄰近的中國 、韓國濟州 、香港、日本、馬來西亞或者每年底的清邁賽事 等。
責任編輯：Hank