IML為International Marching League (國際健行聯盟)的縮寫，旨在國際間推廣健行運動，讓大家透過健行交流彼此的自然風景與文化。每年IML的成員國都會舉辦為期數日的健行大會，邀請26個會員國的公民共襄盛舉；今年台灣區2日的健行活動報名也已經開跑囉！
2018下半年的健行盛會又來啦，當你看到這篇時，別擔心，還有很長一段的報名時間，不用再看到文卻向隅啦。
此盛會目的提倡非競爭性的戶外運動，舉辦最貼近日常生活的運動，藉由這樣的活動讓大家揮灑汗水促進身體健康、放鬆心情，並從中親近自然。
活動在2018/11/10-11連續2天，第一天芝山線及第二天北投線，2天都可參加，分別各有5K、10K、20K、30K等4個組別可選，依個人體能狀況來選擇，全家大小都適合參加，而且報名禮相當豐富，這麼棒的活動還等什麼，越早報名還有早鳥小禮物呢。
Day2 北投線5K組簡介
這篇介紹的路線是北投線5K組，從出發開始先穿越車水馬龍的道路後，來到濕地公園，後續再進入河濱公園，沿著風光明媚的基隆河沿岸行走，離開市區，脫離車陣，來到此處呼吸著清新的河岸空氣，欣賞翱翔天際的水鳥，何嘗不是一種享受，全程平緩好走，走完這5K組還可能讓人意猶未盡呢。
活動集合場地，北投石牌中學，2天所有組別的起點、終點都在這
沿著石牌路往承德路方向走
來到大路口，穿越承德路後左轉
這一段前往洲美蜆仔港公園貼著承德路走，車流量大要注意安全
續往福國路洲美蜆仔港公園入口
這一段唯一要注意就是車流量頗大的承德路，請上人行道或靠邊行走，到了公園就能脫離車流囉。
來到驚豔關渡(洲美蜆仔港公園)
整理還不錯的濕地公園，來到這就不用再與車流共舞了，等下會經過對面小橋
往大樓方向直行，前方為5K組的檢印站
原本以為士林科技園區是那棟大樓，直行走過去結果不是，那是棟民宅大樓，退回前一處叉路左轉，才發現所謂的科技園區目前還只是規劃建地而已，倒是有未來的意像圖讓各位自行想像一下，5K組大會在這會有設補水站。
還沒有蓋好的科技園區，請各位經過時留意
上圖左上的道路走到底再左轉，就會回到洲美蜆仔港公園，離稍早往大樓方向的路就在隔壁而已，裡頭走進去即可檢錄及補水，繼續5K組的行程。
進去轉一圈後回到公園，對面的馬路就是剛剛那往裡頭走那條路
小橋回拍遠景
來到公園大門，有WC可稍微盥洗
過小橋接回承德路右轉，但不用擔心，遇到洲美街就可右轉了，然後不到100M左轉進入雙溪自行車道，從這裡開始可以好好享受河岸的風光，假日自行車眾多，走在這記得互相禮讓唷。
前方洲美街右轉
右轉後約100M士林高爾夫球場左轉，球場似乎沒經營了，看到這牌子左轉進入自行車道
空氣真棒，美麗的河岸風光
外雙溪匯入基隆河
接下來的路途很單純，沿著自行車道前行，沿途無遮蔽注意防曬及補水
經雙溪單車租借站，假日才會開
漂亮的河景，平緩的路途輕鬆走
看到洲美橋囉~~橋下可休息乘涼
繼續啟程，到前方電塔處轉上河堤頂端
由電塔對面的牽引道上堤頂
走在堤頂上往洲美運動公園，剛好還可以在洲美橋下躲太陽，整個5K組中最舒服的一段，遠山河景映入眼簾，行程到這也快告一段落，腳步還可以再放慢一些，堤頂走到底往右方下河堤，穿越洲美街，一旁是洲美運動公園的游泳館，一旁主題館內可上廁所。
堤頂步行
基隆河、社子島及觀音山
換個方向加入社子大橋
下河堤穿越洲美街後左轉往立賢路，回頭是北投焚化爐的大煙囪
沿洲美街往立賢路，立賢路口右轉
直行立賢路到承德路
回拍
承德路右轉往石牌路
雖然大會路線是先右轉貼著承德路往石牌路，不過我個人覺得也可以先穿越承德路再右轉，人行道比較大，到石牌路左轉也比較順。
我是先沿承德路走，到石牌路口等紅綠燈再穿越承德路
回到石牌國中對面的公園，會場在國中內，完成，一圈實際大概7.6K左右
輕鬆愉快的走完這一圈，除了健行外，沿著外雙溪及基隆河的自行車道目前已經相當完善，閒暇之餘可以來這騎騎單車，只要你(妳)願意，輕鬆的接觸運動不難的。
GPX軌跡檔=>北投5K組路線圖
活動報名網址=>2018MERRELL健行嘉年華 第72屆團體越野暨第28屆台灣IML健行大會
以上內容由中華民國山岳協會贊助刊出。
