食材
- O&CO.甜椒青醬 適量
- O&CO.黃檸檬橄欖油 適量
- 南瓜泥 50g
- 起士粉 40g
- 鮮奶油 50ml
- 牛奶 50ml
- 雞蛋 2顆
- 洋蔥碎 30g
- 黃甜椒 20g
- 玉米 30g
料理方法
1. 將麵粉、鹽花、橄欖油用手搓揉成糰,放入冰箱休息半小時
2. 將塔皮桿平於派模中,並放入冰箱在冰半小時,將塔皮放入180度烤箱烘烤20分鐘
3. 平底鍋內放入洋蔥碎炒軟,在加入黃甜椒與玉米粒拌炒放量待用
4. 鋼盆內打入雞蛋,牛奶,鮮奶油與適量鹽花拌勻,在加入蒸熟的南瓜泥,甜椒青醬與起士粉拌勻
5. 將炒過的蔬菜鋪在塔皮裡並將南瓜蛋餡倒入
6. 放入180度烤箱烘烤30分鐘即可,待涼淋上些許黃檸檬橄欖油搭配
更多食譜請見 Oliviers & CO. 橄欖飲食&有機保養專賣店
看完後我覺得...