咬人狗坑登山步道(三汀山)

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三汀山展望（圖／Kaku）

路況回報 76則

Ken S
步道狀況

2026-10-06

很好走，路況佳，遠傳4G 1格。參考時間： 8:19am 第一登山口（google導航） 8:38am 叉口三汀山 1815m 9:04am 好漢坡結束 9:09am 農路終點 9:20am 三角點
陳豪斯
雪況

2026-08-01
Yuander Yun
步道狀況

2026-06-05

路況明顯好走，但岔路多還是要備好離線地圖。傍晚4點過後蚊子超多。

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咬人狗坑登山步道是登頂三汀山的主要步道，鄰近都會生活圈，設計規劃完善，適合親子郊遊、健行。三汀山位於台中盆地東側，是距離台中市區最近的小百岳，山頂平台頗為寬廣，設有瞭望台，近可俯瞰頭汴坑溪、一江橋、大潭仔（台灣潭），遠可眺望台中盆地、大肚台地、鐵砧山及八卦山台地，著名地標如高鐵站、台中市最高大樓「Hotel ONE」等皆一覽無遺，展望極佳，無怪乎被選為小百岳。除了咬人狗坑登山步道主線外，三汀山周圍另有五條登山步道支線，經由咬人狗坑步道串連，最後皆通往三汀山頂，唯步道支線坡度較陡，前往民眾可視體力自行選擇路線行走。

基本資料

交通方式

路線地圖

人文生態

相關GPX

所在縣市: 臺中市太平區
里程: 單程3.9公里
步道類型: 郊山步道
步道型態: 必須折返
海拔高度: 120~481公尺
高度落差: 361公尺
路面狀況: 水泥、石板、木階、泥土
所需時間: 3 小時 (往返)
難易度: 低
所屬園區: -
山脈: 頭嵙山系
最適季節: 全年
申請入山: 否
申請入園: 否
百岳 / 小百岳: 三汀山
附近步道: 三進三出三汀山
相關山岳: 三汀山

埤頭山
基點: 三汀山/481m/三等三角點/陸補145號基石

開車: 【一江橋堤防道路】 1.經由快速公路南下：台中生活圈4號道路（台74號快速道路）26K往太平區中山路左轉→中山路三段→中山路二段（縣道129）左轉→東平路（縣道129，25.1K左轉）→一江橋堤防道路。 2.經由快速公路北上：台中生活圈4號道路（台74號快速道路）28K往太平區東平路右轉→東平路（縣道129，25.1K左轉）→一江橋堤防道路。
大眾運輸: 【一江橋堤防道路】搭乘41、75、85、242、246、280、286、287、288，至「一江橋」站下車，往東北沿一江橋堤防道路步行約400公尺抵達登山口。
路線規劃: 咬人狗坑登山步道(三汀山)

請輸入出發地
交通查詢: 大台北公車台北捷運台鐵時刻表台灣好行皇家客運

出發點: 一江橋堤防道路
路線: 一江橋堤防道路登山口→(0.6K, 15分鐘)→大潭仔→(0.2K, 5分鐘)→第一步道叉路→(0.7K, 20分鐘)→第三步道叉路→(0.9K, 25分鐘)→第五步道叉路→(0.7K, 20分鐘)→長青運動公園→(0.4K, 10分鐘)→枕木步道→(0.3K, 10分鐘)→老鼠崎步道叉路→(0.2K, 5分鐘)→三汀山望高寮→(3.9K, 70分鐘)→一江橋堤防道路登山口
備註: 1.經由咬人狗坑步道登三汀山望高寮後，可接往老鼠崎登山步道（路線長度約2.2公里），經觀雲嶺、武陵殿至坪林國小東側，形成環形健走路線，適合搭公車前往或不想登陡坡者，但路線較長且少遮蔭。 2.埤頭山（海拔486公尺）位於三汀山東南方約0.2公里處，原有一等三角點基石，已遺失；也有人將埤頭山與三汀山視為同一座山，由於兩座山頭十分接近，究竟哪個說法正確難以考據。 3.大潭仔為三汀山西側鄰近頭汴坑溪的水潭，921大地震後因地變化，外形變為台灣形狀，因此又稱台灣潭。由三汀山望高寮俯瞰此潭，形狀相當優美，經由一江橋旁堤防路可通往大潭仔。
地圖: 下載GPX 詳細資料

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路線圖: 另開新視窗看大圖三汀山（圖／i運動資訊平台）

三汀山望高寮: 日治時期曾有太平國校（國民小學）日籍教師至三汀山設立觀測台，是師生遠足，野外教學的必經之處。另傳早期霧峰林家分支率眾移來鳥榕頭（太平）定居墾荒，曾在三汀山頂搭建一座望高尞，僱請民眾攜械駐警，以防範原住民翻山由咬人狗坑及食水坑（番仔溝）出草。其後，政府推行和番政策治安良好，駐警民眾撤離，望高寮也因年久失俢而倒塌；民國90年太平市公所將山頂整治美化並興建瞭望台。
動物: 本山區大多為低海拔常見動物，常見昆蟲有台灣大蝗、熊蟬、椿象等，晴朗時可見青斑蝶、沖繩小灰蝶、琉球三線蝶等多種蝶類飛舞；常見野生動物有赤腹松鼠、白頷樹蛙、白頭翁、麻雀、綠繡眼、紅鳩、五色鳥、紅嘴黑鵯等，晴朗的白天可見到大冠鷲在空中盤旋，另於大潭仔池畔曾見到稀有夏過境鳥—針尾雨燕棲息。
植物: 三汀山由於海拔較低，主要為低海拔林次生林相，以山黃麻、野桐、血桐、構樹等陽性樹種為主，相思樹、小葉桑、香楠、樟樹、朴樹也頗為常見。地被層以及常見藤蔓類植物有五節芒、姑婆芋、月桃、海金沙、槭葉牽牛、風藤等，步道兩旁開闊環境生長了許多大花咸豐草、大黍等外來植物。山區稍微平緩的坡地有較多果園及竹林，果樹以龍眼、枇杷、荔枝數量較多。
地形地貌: 三汀山為烏溪支流廍子溪、頭汴溪的分水嶺，西面有車籠埔斷層線劃過盆地與丘陵邊緣，921地震後，山腰留下近5公尺落差的痕跡，是見證台灣地塊變動的最佳教材。
特色: 三汀山是距離台中市區最近的小百岳，交通便利，適合親子健行；視野良好，晴朗時可俯瞰台中盆地周邊的風景。