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三汀山位於台中盆地東側，是距離台中市區最近的小百岳，山頂平台頗為寬廣，設有瞭望台，近可俯瞰頭汴坑溪、一江橋、大潭仔（台灣潭），遠可眺望台中盆地、大肚台地、鐵砧山及八卦山台地，著名地標如高鐵站、台中市最高大樓「Hotel ONE」等皆一覽無遺，展望極佳，無怪乎被選為小百岳。
除了咬人狗坑登山步道主線外，三汀山周圍另有五條登山步道支線，經由咬人狗坑步道串連，最後皆通往三汀山頂，唯步道支線坡度較陡，前往民眾可視體力自行選擇路線行走。
三汀山位於台中盆地東側，是距離台中市區最近的小百岳，山頂平台頗為寬廣，設有瞭望台，近可俯瞰頭汴坑溪、一江橋、大潭仔（台灣潭），遠可眺望台中盆地、大肚台地、鐵砧山及八卦山台地，著名地標如高鐵站、台中市最高大樓「Hotel ONE」等皆一覽無遺，展望極佳，無怪乎被選為小百岳。
除了咬人狗坑登山步道主線外，三汀山周圍另有五條登山步道支線，經由咬人狗坑步道串連，最後皆通往三汀山頂，唯步道支線坡度較陡，前往民眾可視體力自行選擇路線行走。
基本資料
交通方式
路線地圖
人文生態
相關GPX
- 所在縣市
- 臺中市太平區
- 里程
- 單程9.46公里
- 步道類型
- 郊山步道
- 步道型態
- 必須折返
- 海拔高度
- 106~464公尺
- 高度落差
- 358公尺
- 路面狀況
- 水泥、石板、木階、泥土
- 所需時間
- 4 小時 50 分鐘(往返)
- 難易度
- 高
- 所屬園區
- -
- 山脈
- 頭嵙山系
- 最適季節
- 全年
- 申請入山
- 否
- 申請入園
- 否
- 百岳 /
小百岳 - 附近步道
- 相關山岳
- 基點
- 三汀山/481m/三等三角點/陸補145號基石
- 開車
- 【一江橋堤防道路】
1.經由快速公路南下：台中生活圈4號道路（台74號快速道路）26K往太平區中山路左轉→中山路三段→中山路二段（縣道129）左轉→東平路（縣道129，25.1K左轉）→一江橋堤防道路。
2.經由快速公路北上：台中生活圈4號道路（台74號快速道路）28K往太平區東平路右轉→東平路（縣道129，25.1K左轉）→一江橋堤防道路。 - 大眾運輸
- 【一江橋堤防道路】
搭乘41、75、85、242、246、280、286、287、288，至「一江橋」站下車，往東北沿一江橋堤防道路步行約400公尺抵達登山口。
- 路線規劃
-
三進三出三汀山請輸入出發地
- 出發點
- 一江橋堤防道路
- 路線
- 一江橋堤防道路→咬人狗坑主路線→三汀山三角點→慈光寺→三汀山三角點→好漢坡路線→河堤肉粽消波塊→三汀山三角點→咬人狗坑主路線→一江橋堤防道路
- 備註
- 1.經由咬人狗坑步道登三汀山望高寮後，可接往老鼠崎登山步道（路線長度約2.2公里），經觀雲嶺、武陵殿至坪林國小東側，形成環形健走路線，適合搭公車前往或不想登陡坡者，但路線較長且少遮蔭。
2.埤頭山（海拔486公尺）位於三汀山東南方約0.2公里處，原有一等三角點基石，已遺失；也有人將埤頭山與三汀山視為同一座山，由於兩座山頭十分接近，究竟哪個說法正確難以考據。
3.大潭仔為三汀山西側鄰近頭汴坑溪的水潭，921大地震後因地變化，外形變為台灣形狀，因此又稱台灣潭。由三汀山望高寮俯瞰此潭，形狀相當優美，經由一江橋旁堤防路可通往大潭仔。
4.此為三進三出三汀山路線：視個人體能，從2小時到6小時不等。若跑跑走走，平均2-4小時完成，若純健行，平均4-6小時完成。請自行評估自己的身體狀況，並帶足夠的水及補給品！ - 高度圖
-
- 三汀山望高寮
- 日治時期曾有太平國校（國民小學）日籍教師至三汀山設立觀測台，是師生遠足，野外教學的必經之處。另傳早期霧峰林家分支率眾移來鳥榕頭（太平）定居墾荒，曾在三汀山頂搭建一座望高尞，僱請民眾攜械駐警，以防範原住民翻山由咬人狗坑及食水坑（番仔溝）出草。其後，政府推行和番政策治安良好，駐警民眾撤離，望高寮也因年久失俢而倒塌；民國90年太平市公所將山頂整治美化並興建瞭望台。
- 動物
- 本山區大多為低海拔常見動物，常見昆蟲有台灣大蝗、熊蟬、椿象等，晴朗時可見青斑蝶、沖繩小灰蝶、琉球三線蝶等多種蝶類飛舞；常見野生動物有赤腹松鼠、白頷樹蛙、白頭翁、麻雀、綠繡眼、紅鳩、五色鳥、紅嘴黑鵯等，晴朗的白天可見到大冠鷲在空中盤旋，另於大潭仔池畔曾見到稀有夏過境鳥—針尾雨燕棲息。
- 植物
- 三汀山由於海拔較低，主要為低海拔林次生林相，以山黃麻、野桐、血桐、構樹等陽性樹種為主，相思樹、小葉桑、香楠、樟樹、朴樹也頗為常見。地被層以及常見藤蔓類植物有五節芒、姑婆芋、月桃、海金沙、槭葉牽牛、風藤等，步道兩旁開闊環境生長了許多大花咸豐草、大黍等外來植物。山區稍微平緩的坡地有較多果園及竹林，果樹以龍眼、枇杷、荔枝數量較多。
- 地形地貌
- 三汀山為烏溪支流廍子溪、頭汴溪的分水嶺，西面有車籠埔斷層線劃過盆地與丘陵邊緣，921地震後，山腰留下近5公尺落差的痕跡，是見證台灣地塊變動的最佳教材。
- 特色
- 三汀山是距離台中市區最近的小百岳，交通便利，適合親子健行；視野良好，晴朗時可俯瞰台中盆地周邊的風景。
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