嘉明湖單攻為高難度路線，海拔落差大且路線距離長，非常考驗體能與腿力，若非經驗豐富且對路況熟悉之山友請勿貿然嘗試。
注意：由於行進時間極長，會有摸黑時段，請務必備妥頭燈及保暖衣物等裝備，此外，若上午 10:00 前未抵達嘉明湖避難山屋則建議原路撤退。
嘉明湖單攻為高難度路線，海拔落差大且路線距離長，非常考驗體能與腿力，若非經驗豐富且對路況熟悉之山友請勿貿然嘗試。
注意：由於行進時間極長，會有摸黑時段，請務必備妥頭燈及保暖衣物等裝備，此外，若上午 10:00 前未抵達嘉明湖避難山屋則建議原路撤退。
基本資料
交通方式
路線地圖
人文生態
相關GPX
- 所在縣市
- 臺東縣海端鄉
- 里程
- 單程13公里
- 步道類型
- 高山步道
- 步道型態
- 必須折返
- 海拔高度
- 2327~3603公尺
- 高度落差
- 1276公尺
- 路面狀況
- 原始山徑、草坡、碎石路
- 所需時間
- 15 小時 (往返)
- 難易度
- 中-高
- 所屬園區
- -
- 山脈
- 中央山脈
- 最適季節
- 全年
- 申請入山
- 是， 前往申請
- 申請入園
- 否
- 附近步道
- 基點
- 1.向陽山/3602m/三等三角點/編號：7529
2.三叉山/3496m/一等三角點
- 開車
- 【向陽國家森林遊樂區】
由台東關山或池上行駛台20線至153K向陽國家森林遊樂區，停車後經管制站徒步約200公尺即抵達嘉明湖國家步道登山口。 - 大眾運輸
- 【向陽國家森林遊樂區】
無大眾運輸抵達，請自行開車或雇用接駁。 - 路線規劃
-
嘉明湖單日往返請輸入出發地
- 出發點
- 向陽國家森林遊樂區
- 路線
- 向陽國家森林遊樂區→（2.7K，65分鐘）→林道2.7K登山口→（1.6K，60分鐘）→向陽山屋→（1.6K，100分鐘）→向陽名樹→（1.5K，80分鐘）→向陽山西側登山口→（1.0K，40分鐘）→嘉明湖避難小屋→（3.3K，90分鐘）→三叉山登山口→（1.3K，35分鐘）→嘉明湖→（4.6K，180分鐘）→嘉明湖避難小屋→（4.1K，150分鐘）→向陽山屋→（4.3K，100分鐘）→向陽國家森林遊樂區
- 備註
- 1. 嘉明湖單攻為高難度路線，海拔落差大且路線距離長，非常考驗體能與腿力，若非經驗豐富且對路況熟悉之山友請勿貿然嘗試。
2. 由於行進時間極長，會有摸黑時段，請務必備妥頭燈及保暖衣物等裝備，此外，若上午 10:00 前未抵達嘉明湖避難山屋則建議原路撤退。
3. 南橫公路由於岩質鬆脆，時有坍方，遊客行前最好先洽詢路況。
4. 欲入住向陽山屋、嘉明湖避難小屋者，請於一個月前上台灣山林悠遊網山屋申請首頁申請住宿。
- 嘉明湖
- 嘉明湖位於三叉山東南側草原上，海拔高約3,310公尺，為台灣僅次於雪山翠池的高山湖泊，因湖面輪廓近似橢圓形而有「蛋池」之稱，又因水色澄澈湛藍與雲天相對，被登山人喚作「天使的眼淚」。雖無山澗或溪流注入水源，但湖水卻終年豐盈；晴天時，湖面波光瀲灩，如鑲嵌於碧茵草原上的藍色寶石，散發著靜謐之美。
- 白木林
- 整片白木林的出現，並非短時間形成，一般而言需要50年以上。由於高海拔氣候較為乾冷，歷經火災而枯亡的林木被菌類分解的速率十分緩慢，枯死的樹幹因風吹、日曬、雨淋使得樹皮逐漸剝落而露出木質部分，因而保留了鐵漢傲骨般立地不倒的樹身，佇立荒山冷風之中。形成白木林的樹種主要為台灣冷杉、台灣鐵杉和玉山圓柏，通常樹幹較為挺直的是台灣冷杉，分枝較多的為台灣鐵杉，呈現奇特不規則扭曲形狀的即是玉山圓柏。
- 動物
- 嘉明湖國家步道擁有相當原始的森林生態，是野生動物棲息繁衍的重要場域，包括及大赤鼯鼠、黃喉貂、山羌、水鹿等哺乳類動，鄰近的「關山野生動物重要棲息環境」，也為本區野生動物群落提供了交流的廣度。夏季，向陽山屋周圍山澗不難發現台灣特有的珍貴兩棲動物阿里山山椒魚；步道上可以發現華南鼬鼠或黃喉貂的排遺及足跡，及水鹿摩擦樹幹、啃食樹皮的痕跡，夜晚還有機會與來到湖畔飲水的水鹿近距離接觸。
- 植物
- 春夏時節，多彩多姿的高山花卉依序綻放：紅毛杜鵑、台灣百合、高山烏頭、台灣馬醉木、玉山小米草、黃菀、高山沙參、阿里山龍膽、玉山杜鵑，玉山山蘿蔔、玉山抱莖籟簫、玉山薄雪草等數大繁花，繽紛動人。即使是絕壁之境，仍能看見玉山佛甲草於石縫中綻放出鮮麗花朵。
- 地形地貌
- 本區地質主要為始新世西村層新高層，為千枚岩、板岩、夾砂岩所組成。根據經濟部中央地質調查所的分析發現，嘉明湖湖畔的碎屑物中含有高溫爆炸後燃餘的玻璃狀物質，研判嘉明湖的形成可能緣於數萬年前流星撞擊所造成的隕石坑。但也有研判其應為冰河遺留的冰斗湖地形。
- 特色
- 嘉明湖步道穿越台灣鐵杉林、台灣冷杉林、高山深谷、斷崖崩壁、箭竹草原及山頂稜線，其中向陽山為中央山脈高山寒原生態分布的最南界限，三叉山則以廣闊壯麗的高山草原及如藍寶石般的嘉明湖聞名。
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紅晨星
非常漂亮的步道，單程由向陽森林遊樂區至嘉明湖13公里，輕裝單程約4個多小時，回程可順撿三叉山與向陽山，單日往返建議一早約4點天微微亮開始出發，設定如體力無法在12點前沒有抵達嘉明湖就折返避免下山摸黑
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