塔魔巴棲松(塔曼、玫瑰西魔、巴博庫魯、棲蘭池、松蘿湖)

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玫瑰西魔山（圖／Sonia Chen）

路況回報 4則

吳鎮全
步道狀況

2025-08-11

塔曼山及松羅湖出登山口為為路徑清楚的步道型態，多有岔出的步徑可能造成困惑但殊途同歸；塔曼山至松羅湖間則為原始山徑，踩樹根、鑽跨倒木、岩石、陡升降，路跡不明需比對布條、離線地圖；巴博庫魯道松羅湖間布條稀少；棲蘭池很美，蛙鳴四起彷若小型生態系，值得久留；棲蘭池至松羅湖會沿著南勢溪走，多數水深至腳踝最深處可至屁股，需不斷溯行、反覆渡溪，偶見旁邊山徑布條，容易跟丟後來大多沿水線行走。建議安排4天較為適合。
YaYa Hsiang
步道狀況

2022-12-24

大水塔至塔曼山為大眾路線，拉繩多且好走。塔曼山至巴博庫魯山友很多高落差且有無數多需要鑽、跨、爬、繞的大型倒木。巴博庫魯山再往棲蘭方向的路況越來越不清楚且布條少。沿途濕滑。整體里程及累計爬升下降不誇張，但因為地形關係，走起來很耗體力，重裝會相對吃力
王先生
步道狀況

2021-04-17

濕滑多雨.地形相當難走.路跡不明.危險性高.沿路景色沒太特別(網路形容得太浮誇).動植物相當豐富.健行筆記的行進時間(含休息)需非常快的腳程的人才能達到

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「塔魔巴棲松」位於桃園市復興區、新北市烏來區、宜蘭縣大同鄉的交界，連走塔曼山、玫瑰西魔山、巴博庫魯山、棲蘭山四座山脈連稜，最後出松蘿湖，是「塔魔巴縱走」的加長版，各式奇樹巨木，綠苔佈滿整座原始林，有如置身電影「魔戒」的精靈森林裡，途中經過玫瑰池、小情池、大情池、棲蘭池、松蘿湖等美麗的看天池，其中棲蘭池三面環山，寧靜且隱世，美麗如仙境，更讓有「十七歲之湖」之美譽的松蘿湖都為之失色。

全程25公里可安排2~3天行程，不需揹水途中有不少水源及營地，前段「塔魔巴」路段較為熱門，步道清晰、指標清楚，但後段從巴博庫魯山至松蘿湖之間，較少人走，路跡不明，且較多陡上陡下，需做足功課，最好請有經驗的嚮導帶領。

基本資料

交通方式

路線地圖

人文生態

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所在縣市: 新北市烏來區,桃園市復興區,宜蘭縣大同鄉
里程: 25公里
步道類型: 中級山步道
步道型態: 雙向進出
海拔高度: 720~2130公尺
高度落差: 1410公尺
路面狀況: 原始山徑
所需時間: 2 天
難易度: 中
所屬園區: 插天山自然保留區
山脈: 雪山山脈
最適季節: 全年
申請入山: 是，前往申請
申請入園: 是，前往申請
基點: 1.塔曼山(多曼山、卡門山)/2130m/三等三角點/編號：6263
2.玫瑰西魔山(美奎西莫山)/1882m/北岳不鏽鋼基石
3.巴博庫魯山/2101m/一等三角點

開車: 【塔曼山登山口】
1.北二高下大溪交流道→台七線→北橫→上巴陵→塔曼山登山口。
2.台北→台三線→三民→台七線→北橫→上巴陵→塔曼山登山口。
3.桃園四號省道→大溪→台七線→北橫→上巴陵→塔曼山登山口。
4.宜蘭→台七線→牛鬥→在百韜橋往明池→過大漢橋→上巴陵→塔曼山登山口。

【松蘿湖登山口】
1.國道5號經雪隧下頭城礁溪→台9線南下→過橋後右轉環河路直行台7線→至100K右轉本覺路→玉蘭茶園→大水塔空地停車→登山口
2.花蓮→羅東（泰雅大橋）→玉蘭→台7線→至100K右轉本覺路→玉蘭茶園→大水塔空地停車→登山口
3.台中→梨山（中橫公路）→棲蘭→英士→台7線→至100K左轉本覺路→玉蘭茶園→大水塔空地停車→登山口
4.桃園（北橫公路）→明池→英士→台7線→至100K左轉本覺路→玉蘭茶園→大水塔空地停車→登山口
大眾運輸: 【塔曼山登山口】
無大眾交通工具直達登山口，建議租車或請民宿業者接駁。

【松蘿湖登山口】
在宜蘭搭乘往松蘿村、南山村、梨山、獨立山之台汽客運1743、1744、1751、1798至「玉蘭」站下車後，沿泰雅路二段左轉本覺路和玉蘭路，約步行一個多小時可抵達登山口。
路線規劃: 塔魔巴棲松(塔曼、玫瑰西魔、巴博庫魯、棲蘭池、松蘿湖)

請輸入出發地
交通查詢: 大台北公車台北捷運台鐵時刻表台灣好行皇家客運

出發點: 塔曼山登山口/松蘿湖登山口
路線: 第一天：塔曼山登山口→(3K, 130分鐘)→塔曼山→(3K, 150分鐘)→玫瑰西魔山→(0.6K, 45分鐘)→玫瑰池(玫瑰營地)→(1K, 50分鐘)→樹根牆空地→(1.8K, 120分鐘)→巴博庫魯山→(3.2K, 70分鐘)→小情池→(0.5K, 25分鐘)→大情池→(1.1K, 80分鐘)→棲蘭山→(0.4K, 25分鐘)→棲蘭池

第二天：棲蘭池→(2.2K, 200分鐘)→盆盆山叉→(2.6K, 150分鐘)→松蘿湖→(3.2K, 150分鐘)→水龍頭營地→(2.4K, 60分鐘)→松蘿湖登山口
備註: 1.本縱走路線在「插天山自然保留區」的範圍內，出發前15日應向林務局提出申請，並在三天前於內政部警政署線上申請入山許可，或備妥身分證明文件在當地的派出所辦理入山登記。

2.山區氣候多變，請隨身攜帶足夠的保暖衣物、雨具和糧食入山。沿途多溼滑泥濘的山徑，通過請小心。

3.有水源營地：
A.玫瑰池營地：約可搭5-6頂雙人帳，前往玫瑰池取水來回在半小時內，水質呈黃褐色，飲用之前宜先過濾、煮沸。
B.大情池附近：沼澤地，營地大小不一定，僅適合迫降，天氣不佳、大雨後應避免，池水蝌蚪、青蛙，水質呈黃褐色，飲用之前宜先過濾、煮沸。
C.棲蘭池：腹地大，約可搭10頂4人帳，池中雖有蝌蚪、青蛙，但水清澈，仍需過濾、煮沸再飲用。
D.松蘿湖：會因湖水漲退而影響營地大小，湖水需過濾、煮沸再飲用，或是由南勢溪源頭取乾淨的溪水。

4.途中撤退點可安排巴博庫魯山下明池。110林道有崩塌，並不斷新增崩塌點，倒木多芒草高，不宜通行。
地圖: 下載GPX 詳細資料

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塔曼山: 又稱多曼山，因早期南邊有泰雅族的古老部落「塔曼社」而得名。玫瑰西魔山是原住民語的音譯，又稱美奎西莫山。巴博庫魯山又名馬望來山，巴博是指上面的意思，庫魯是指大棺材，從明池上登至某處即可看見棺材狀的山頭，所以原住民稱作巴博庫魯。
玫瑰池: 海拔1609公尺，面積約操場般大小，屬沼澤型態水域，位在玫瑰西魔山之東南麓上，因而得名。水清映著樹影，倒木橫躺池中，透露出一股靜謐之美，岸邊生態環境豐富，因處於「塔魔巴」縱走路線的中段，無論從哪個方向上來，都需花費五六個小時，成為山友口中的秘境。
巴博庫魯山: 又稱馬望來山，原著民語是「棺材」之意，因為山頭遠眺很像棺材，是北橫第一高山，位於台北、桃園、宜蘭的縣界上，沿路兩旁為高聳的人造杉木林，沿途充滿著姿態各異的巨木和原始的林相，隨處可見巨大且形狀奇特的紅檜殘幹，需時而彎身下腰穿越檜木樹洞，時而穿越濃密的箭竹林，或跨坐翻越橫倒的檜木，十分趣味。
棲蘭山: 又稱馬告山，海拔1918m，山頂無基石、無腹地，位於大情池與棲蘭池之間，與棲蘭池相距約30分鐘，深山原始林之中，陡上陡下，路徑較不明顯。無獨立登山口，通常會安排「巴棲松」行程，由明池登山口起登與巴博庫魯山連走，出松蘿湖登山口。
松蘿湖: 深藏於崇山峻嶺之中，雖地處新北市的烏來區，但大多數人都是從宜蘭大同鄉松蘿村的登山口進入。因宜蘭多雨，湖面常有一層薄紗般的雲霧籠罩，讓人無法一窺全貌，如同少女一般嬌羞美麗，故有「十七歲之湖」的別稱。途中的水龍頭營地有源源不絕的山泉，是取水和休息的好地方。
動物: 紅頭山雀、青背山雀、灰喉山椒鳥、大赤啄木、綠啄木、黃腹琉璃鳥、臺灣藍鵲、大冠鷲、白耳畫眉、深山竹雞、大彎嘴、朱鸝、藪鳥、五色鳥、紅領瓣足鷸、大卷尾、鴛鴦、白面鼯鼠、台灣獼猴、山羌、山豬、松鼠、穿山甲、莫氏樹蛙、褐樹蛙、面天樹蛙、腹斑蛙、貢德氏赤蛙、鼎脈蜻蜓、無霸勾蜓、青帶鳳蝶、石牆蝶、蘇雪苔蛾、雙目安尺蛾、陸生渦蟲、果子狸、環紋赤蛇、白腹游蛇、赤尾青竹絲等。
植物: 紅檜、扁柏、鐵杉、烏心石、柳杉、台灣山毛櫸、森式杜鵑、箭竹林、台灣紅榨槭、巒大花楸、山櫻、細葉麥門冬、水晶蘭、八角金盤、狹葉華八仙、肉穗野牡丹、小葉肺形草、亨利氏鐵線蓮、長距根節蘭、小脆柄菇、稀子蕨、書帶蕨、相鄰小孔菌、點柄黃紅菇、狹葉泥炭蘚、金髮蘚、小葉箭葉蓼、針藺、戟葉蓼、七星斑曩果薹、錢浦、柳葉諾、燈心草、水竹葉、小榖精草、如意草等。
地形地貌: 始新世，千枚岩、板岩、夾砂岩組成的西村層、新高層；始新世至漸新世，石英岩、板岩、質頁岩、厚層變質砂岩組成的四稜砂岩層；漸新世晚期，硬頁岩或板岩，偶夾薄層變質砂岩的乾溝層；漸新世至中新世，硬頁岩、砂頁岩、砂岩組成的大桶山層；硬頁岩、板岩、千枚岩組成的乾溝層。
特色: 各式高大巨木及原始林相以及數個湖泊，有如置身電影「魔戒」的精靈森林裡。

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路線評論

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吳鎮全
2025/08/13

非常喜歡的路線，擁有綠色魔幻森林、張牙舞爪的樹木、盤根錯節、溯溪。塔曼山及松羅湖出登山口為為路徑清楚的步道型態，多有岔出的步徑可能造成困惑但殊途同歸；塔曼山至松羅湖間則為原始山徑，踩樹根、鑽跨倒木、岩石、陡升降，路跡不明需比對布條、離線地圖；巴博庫魯道松羅湖間布條稀少；棲蘭池很美，蛙鳴四起彷若小型生態系，值得久留；棲蘭池至松羅湖會沿著南勢溪走，多數水深至腳踝最深處可至屁股，需不斷溯行、反覆渡溪，偶見旁邊山徑布條，容易跟丟後來大多沿水線行走。建議安排4天較為適合。
Tracy Tsai
2022/01/03

健行筆記的時間，應該是要好天氣無雨的狀況下才有辦法達成，微雨走起來雙腳腳底像抹油
山系子女采宸
2020/05/04

花了三天走完三天都很硬