Tomi Liu的收藏

登山鞋掉底——該怎麼辦？鞋底在健行或長程旅行途中脫落，是件十分惱人的事，而且還很危險。這種情況往往令人不知所措，但又屢見不鮮。造成鞋底脫落的原因...

登山糧食與採買登山消耗的體力很多，一天走個七、八小時是很正常，如何攝取充分的熱量非常重要，除了三餐之外可隨時取用補充體力的行進糧也是很重要，怎麼...