Yiling Tsai的收藏

　2024年臺北大縱走即將展開！去年活動結束後，有許多縱友私訊臉書粉絲專頁及電話詢問有關新活動的消息，大家躍躍欲試想趕快挑戰的心情，大地處感受到...

搭火車到八堵車站下車，出站後往基隆方向公路直走，左側可見跨越基隆河鐵路藍色鐵拱橋，再往前至國安路左轉過暖暖1橋，緩上坡經過國安路30巷社區大門，...

 旅遊路線圖:103.03.27 天氣:晴天有雲盤山坑是新北市(舊台北縣)雙溪區(鄉)的一個山區聚落，盤山坑又可分為外盤山與內盤山，外盤山臨近柑...

火車搭到三坑站在基隆站前一站，是個社區中的簡易小站   沿著台五線南榮路往南走邊走邊賞貓   小溝渠西定河畔的超薄大樓   台五線上「蓬萊第一洞...

旅遊日期:108.09.13 天氣:晴天雙旌遙向淡蘭來，此日登臨眼界開。大小雞籠明積雪，高低雉堞挾奔雷。穿雲十里連稠隴，夾道千章蔭古槐。海山鯨鯢...

由肩部牽引全身肌力，可以讓你登山更勇健！這組動作由國際健身專家尚偉格示範，由肩部來帶動全身肌肉，從腳、大腿、臀部、腹部、核心到肩頸整體活動，尤其...

編按：2020年夏天，健行筆記發起淡蘭中路踩線特派員踩線計畫！中路從暖暖為起點，行經平溪(十分)至雙溪(柑腳、泰平)到宜蘭外澳，沿途風光明媚，古...

編按：2020年夏天，健行筆記發起淡蘭中路踩線特派員踩線計畫！中路從暖暖為起點，行經平溪(十分)至雙溪(柑腳、泰平)到宜蘭外澳，沿途風光明媚，古...

　書名：旅行，教孩子學會勇敢：　　　　一位父親與女兒深入阿拉斯加探險的真實故事　作者：詹姆士．坎貝爾　譯者：婁美蓮　出版社：馬可孛羅　出版日期：...

台20線南橫公路梅山口至天池路段自民國98年莫拉克颱風受損封閉迄今已逾10年，本路段因屬山區道路，加上極端氣候影響，地質相當不穩定，導致工程進展...

2019D1116雪山尾稜全段登山看海 賞芒花 遙望龜山島多重享受 一次滿足 你還沒走過雪山尾稜嗎沒來過  你會後悔台灣極東 :三貂角燈塔 雪山...

小關山林道位於高雄市桃源區，屬甲種管制山區，須辦理入山證才能進入，除登山客之外，平日人跡罕至，林道由海平面數百公尺起，沿路攀升至海拔兩千多公尺。...

走路是很生活化的運動，因為只要站起來出門就可以走了，完全不費事的融入你的日常生活，許多運動都需要時間練習去掌握，走路卻完全不需要，是一種最簡單又...

清朝時期為了開山撫番、開發東部，於是由屏東縣枋寮鄉到台東縣大武鄉，開闢一條浸水營官道，沿途設營駐軍，是台灣所有橫越中央山脈的古道中，越嶺點最低、...

大凍山位於嘉義縣阿里山鄉,海拔高1,976公尺,無三角點,台灣小百岳NO.60~大凍山的日出時間長達3分20秒,為阿里山地區最佳的觀日景點,林務...

↑往木馬古道途中看嘉南雲峰與石壁山2017/10/29番子田山本來是以為由竹山天梯再更深入，才能登的一座山。結果有次發現這兒竟然有座朱銘的藝術品...

2017/11/26名列小百岳之一的笠頂山是屏東地區熱門郊山，假日會有許多山友來此健行散步。這兒大致上分為前山與後山。前山即為由佳義國小進去的登...

　書名：登山食：台灣第一本！登山、露營、健走的野炊聖經　作者：大森義彥/監修　譯者：蔡麗蓉　出版社：方言文化　出版日期：2017年08月30日死...

想想看,你在哪裡看過日出? 嘉明湖,向陽山,桃山,玉山,雪山, 幸福就是跟你一起看日出 今日目標:單攻的金牌極品:志佳陽大山 迎向陽光,看見希望...

登山健行時消耗的能量若沒有獲得適當的補充，容易使人的血糖降低，進而引起噁心、暈眩甚至抽筋等不良反應；除此之外，山上的事情誰都很難預料，因此請記得...