Willy Wu的收藏

戶外運動外套千百種，每一款都有適用不同情況的機能，甚至依照活動的需求有不同的剪裁設計，時序進入秋天，還沒發揮全部實力的東北季風帶來了些許雨水與冷...

「伸展動作好多，好難記喔！」每次上完伸展課後學員們經常對我這樣說。原因是伸展時不只是伸展單一肌肉，也需要將關節的活動度打開來，才能有效恢復肌肉彈...