小戴哥的收藏
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*本文轉載於晨星出版《圖解台灣登山小百科》 爬山不見得能讓你身體好，但想好好爬山就要有好身體，登山的體能訓練，可以分為心肺耐力訓練和肌力訓練，在...
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基地營自然探索團隊
- 發表於2013-04-11
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