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健行笑膝膝的第五堂課:徒手肌耐力─「背部肌群、胸大肌、臀、腿、核心肌耐力訓練」,和上一堂課一樣是肌力訓練,學員們仍然努力的把吃苦當吃補,為的就是...
- 蔡嘉雯 (Jenny Tsai)
- 發表於2016-03-02
健行笑膝膝的第五堂課:徒手肌耐力─「背部肌群、胸大肌、臀、腿、核心肌耐力訓練」,和上一堂課一樣是肌力訓練,學員們仍然努力的把吃苦當吃補,為的就是...
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