Min Min Chung的收藏

編按：「我是新手，我想去...」系列文章中所介紹的步道，並非是我們推薦給新手走的步道，而是為了讓剛接觸山林的新手們，能藉由以下資訊更了解步道實際...

有許多登山路線會切過溪谷或小河而行，而這些「過溪點」在天晴時水清河淺，但在連續大雨或強降雨時卻有暴漲的風險，例如上週的虎豹潭溪水暴漲事件即是一場...

驚慌與失神是迷途者的共同特徵迷途初期的驚慌，使人腦筋一片空白，加上腎上腺素的分泌，很容易就加快腳步，甚至慌張地奔跑起來，這些都是自然反應，卻對於...

逢年過節時，大家互祝賺大錢、升官發財中樂透。但若無健康身體，我們什麼都無法擁有。新年伊始，物理治療師新春上菜，提供四道運動處方陪伴您，可以自己一...

一個熟悉的角落, 一段難忘的記憶甩不掉的毒藥 戒不掉的毒癮  一直留在心裡我心目中的宜蘭秘境 20171028銅山賞山毛櫸 20131129太平...

屏東縣幅員遼闊，依山傍海景致與四季宜人的氣候，每年吸引許多國人及觀光客造訪，民眾除了可以選擇屏東平原的藝文饗宴、倘佯蔚藍海岸衝浪浮潛或是搭船前往...

中橫，這條台灣最老的橫貫公路，橫跨台中到花蓮，全長192公里。前身是合歡越嶺道的中部橫貫公路，貫穿了中央山脈與太魯閣國家公園，沿途有豐富的自然資...

登山最重要的就是腿部肌力，腿部沒有力時，不僅山爬不上去，連下坡也會腿軟，更重要的是，肌肉可以保護關節，所以缺乏肌力去登山，關節較容易受傷。平日不...

健走，有別於健行，雖然一樣是走路，但不一定走在登山步道上面，而可以於城市、鄉村、海邊、大自然中等各式各樣的地方。全世界都有舉行健走活動，其路線有...