李奇文的收藏
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時常聽到跑步前、游泳前、打球前、做運動之前要做暖身運動,你心中是不是也經常有個疑問,那登山健行前要做暖身運動嘛?如果要做那該怎麼做呢?要做哪些動...
- 蔡嘉雯 (Jenny Tsai)
- 發表於2016-08-08
時常聽到跑步前、游泳前、打球前、做運動之前要做暖身運動,你心中是不是也經常有個疑問,那登山健行前要做暖身運動嘛?如果要做那該怎麼做呢?要做哪些動...
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