別以為登山杖是老人的專利,正確使用登山杖,不僅能節省腿部22~25%的衝擊力,還能保持平衡、避免跌倒。而要如何使用,才能讓登山健行更輕鬆呢?以下...
編按:現今橘時代越來越喜歡從事戶外活動,卻也時常因擔心身體狀況而止步不前,為了鼓勵消費者跨出去享受更精采的人生,美國知名行動力保健品牌於10/2...
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