Hung的收藏

2019D1116雪山尾稜全段登山看海 賞芒花 遙望龜山島多重享受 一次滿足 你還沒走過雪山尾稜嗎沒來過  你會後悔台灣極東 :三貂角燈塔 雪山...

看完上一篇，我們知道抽筋可能是因為「肌肉疲勞」或「電解質失衡」後，很多山友會問：「除了果膠、電解質錠外，還有沒有天然食物的選擇？」當然有！其實最...

在山徑上，最常見的場景除了雲海，就是山友抱著小腿倒在路邊。抽筋是登山者最常踩到的雷，但大多數人的應對方式只有一個：吞鹽巴。這篇從成因到急救，把你...