葵葵的收藏
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從基隆城隍廟搭乘790或862公車至金山區公所，再轉1717皇家客運至重光站牌下車後往回走，北25線左叉往六股林口方向直行，過三和橋仍直行經朝天...
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鳥毛遊記
- 發表於2022-09-03
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2025世壯運圓滿落幕！全民運動，持續接力！感謝每一位參與、關心世壯運的朋友！這不僅是一場比賽，更是一場全民健康的啟航！雖然賽事結束了，但我們對...
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健行筆記
- 發表於2021-05-19
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「聽說登山戴護膝很容易抽筋？」、「反正會愈戴愈鬆，買護具要挑小一號的尺寸？」不論是愛爬山、愛健走還是愛跑步的你，江湖上對於護具的專業知識總是眾說...
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Braveman Huang
- 發表於2017-06-27
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健行或登山時常面臨爬上爬下的路程，其下肢需大量承重，髕骨與股骨間的軟骨受到較一般正常走路更強烈的壓迫，經常這樣，久了自然會造成軟骨磨損，膝蓋感覺...
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- 發表於2014-09-23
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膝關節是全身上下最容易發生傷害的關節，但如果平常能好好保養，可以延緩關節的退化，以下幾個方法將告訴你如何減輕膝蓋傷害：1.減重肥胖常常和膝關節疼...
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- 發表於2014-03-27
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從望古車站月台順著鐵路旁水泥路往嶺腳方向前行約300公尺，經慶和斷橋不遠處鐵道旁有座2層平房，旁有步道指標及導覽圖，望古賞瀑步道是一條平易近人的...
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鳥毛遊記
- 發表於2022-08-13
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