編按:現今橘時代越來越喜歡從事戶外活動,卻也時常因擔心身體狀況而止步不前,為了鼓勵消費者跨出去享受更精采的人生,美國知名行動力保健品牌於10/2...
登山前做好體能訓練筆者綜合四種健康相關的體適能以及六種技能相關的體適能,將其簡化為四大類型運動,讓登山者在平日即可做好身心體能訓練,更自在地遨遊...
嘉義有好山好水和好多登山步道,在嘉義爬山,可以說怎麼爬都不會覺得乏味,因為嘉義有3座百岳、10座小百岳和數十條登山步道,搭配串連不同步道的走法,...
本網站使用 Cookies 以提昇您的使用體驗及統計網路流量相關資料。繼續使用本網站表示您同意我們使用 Cookies。若您想進一步了解,請參閱 Cookies 聲明。