一年一度陽明山芒花季節又登場囉!你是不是很心動呢?但是想想山上賞芒的人好多,開車一定塞到爆,好苦惱啊。不過陽明山的好處就是大眾運輸工具方便,不用...
赫威山.海拔1150公尺,山字森林三角點,無展望~白紗瀑布的水流不大,水幕一絲絲地流下,好像新娘的白紗般細白清透,連水幕後面的石頭也清楚可見,非...
※本文摘錄「自我改善膝蓋疼痛」健走是最簡便的有氧運動隨時留意正確的姿勢及走路方式不只能鍛鍊肌力,還可望提升耐久力健走是最具代表性的有氧運動。平常...
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