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日本登山家田中陽希挑戰台灣百岳！ 125 天徒步 2,000 公里，最擔心的不是高度走遍日本301座名山後，下一個挑戰竟然是台灣！日本知名冒險家田中陽希（TanakaYōki）宣布，將於2026年11月1日從新北市富貴...- 發表日期：2026-10-27
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合歡山滑雪山莊整修回歸！全新「太空艙床位」亮相 10月23日起試營運、訂房資訊一次看睽違一年多，合歡山滑雪山莊終於要重新迎接山友了！農業部林業及自然保育署南投分署於10月20日公告，歷經整修的滑雪山莊，將自 2026年...- 發表日期：2026-10-21
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屏東風域祭首辦定向越野，免費接駁輕鬆追風 10/24於牡丹鄉熱血登場，邀您持地圖探索山林地景「你確定是這條路？」「相信我啦！」，平常出遊總是依賴手機導航嗎？今(115)年「屏東風域祭」首度規劃「借過一下，我去追風」定向越野賽事...- 發表日期：2026-10-19
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【話題】高山山屋住宿費將調漲？排雲山莊擬漲至 1,500 元、奇萊新山屋每晚 800 元起國家公園署預告兩項高山山屋收費草案，排雲山莊最高漲幅達 212.5%，奇萊新山屋也將正式建立收費制度。新制尚未上路，山友可於 12 月...- 發表日期：2026-10-19
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【話題】越野女王 Courtney Dauwalter 挑戰奧運選拔賽！41 歲拚奧運資格！從百英里山徑轉戰 42.195 公里公路賽道，去年僅差 1 分 55 秒的她，將於今年 12 月再次挑戰美國奧運馬拉松選拔賽資格。對於...- 發表日期：2026-10-19
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一座差點消失的城市森林！中埔山公園正式開放，見證18年山林保育歷程在寸土寸金的臺北市，想保留一片完整的森林，究竟有多困難？對許多山友來說，登山意味著離開城市，搭車前往郊山，甚至得花上數小時才能抵達登山...- 發表日期：2026-10-16
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拉拉山成全台首座「暗空勝地」！與合歡山暗空公園有何不同？一次看懂暗空認證說到台灣最美的星空，你會想到哪裡？是海拔超過3,000公尺、夜晚能仰望滿天星斗的合歡山，還是坐落於北台灣山區、以千年巨木聞名的拉拉山？...- 發表日期：2026-10-14
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【登山訓練指南】爬山總是腿痠、下坡沒力？5大肌力動作提升上坡與下坡能力爬山時，你是否也有過這樣的經驗：上坡走沒多久，大腿就開始痠痛；好不容易抵達山頂，下坡時卻發現雙腿越來越無力，甚至連踩下一階都覺得吃力？...- 發表日期：2026-10-13
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神山登山賽10/18登場！24.5公里往返海拔4,095公尺，起源竟是高山救援一場越野跑比賽，最初的目的竟不是為了競速，而是為了救人？1980年代，位於馬來西亞沙巴州的京那巴魯山（MountKinabalu），已...- 發表日期：2026-10-13
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【產品活動】Columbia秋冬新款登場 鳳小岳現身信義A8揭密黃金鋁點科技北季風報到，氣溫有感下降，也宣告秋冬穿搭季正式來臨！面對忽冷忽熱的換季天氣，一件兼具保暖機能與造型感的外套，成為衣櫥不可或缺的實穿單品...- 發表日期：2026-10-08
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【越野跑】 2027 The North Face 100 谷關越野挑戰賽，9/30 正式開放報名全球戶外運動領導品牌TheNorthFace宣布《2027年TheNorthFace100谷關越野挑戰賽》（簡稱TNF100）將於20...- 發表日期：2026-10-06
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越野賽後48小時怎麼吃？掌握恢復關鍵期，碳水、蛋白質與水分這樣補10月份了，越野賽季已經開始。最近有淘金越野、Xtrail貓空站，而小編在上週末剛剛完成了Jeju60K組別的賽事。今天我們來聊聊賽後...- 發表日期：2026-10-05
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【登山知識】山上豔陽高照，為什麼還是會失溫？認識風寒效應與登山穿著的重要性你是否有過這樣的經驗？登山時明明氣溫不低，爬坡時甚至熱得滿身大汗，但一登上稜線、迎面吹來一陣強風，身體卻突然冷得發抖。尤其當衣服早已被...- 發表日期：2026-09-29
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【登山話題】走出戶外不只是流汗！每天曬15分鐘太陽，還能幫助維持骨骼健康假日到了，與其待在室內，不如換上登山鞋，走出戶外活動一下！無論是到公園散步、慢跑，還是走進熱愛的山林從事健行活動，除了活動筋骨、鍛鍊心...- 發表日期：2026-09-29
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【登山知識】登山只喝水還不夠！認識電解質的重要性，避免抽筋、脫水與低血鈉風險登山時，你是否曾經遇過這些情況：明明已經喝了不少水，卻還是覺得疲憊、頭暈，甚至出現肌肉抽筋？又或者，走了一整天的山路，衣服早已被汗水浸...- 發表日期：2026-09-29
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【登山知識】足弓不只是支撐！認識足底筋膜與絞盤機制，為什麼腳趾活動會影響走路與跑步？登山、健行、越野跑時，我們經常將注意力放在大腿、小腿等肌群，卻容易忽略最直接與地面接觸的部位—雙腳。你是否曾經想過，為什麼雙腳能夠承受...- 發表日期：2026-09-24
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【新聞】挪威越野菁英運動員於訓練中墜落身亡 今年UTMB OCC 獲女子第五名繼加拿大頂尖SkyrunnerKalieMcCrystal於馬特洪峰失蹤後，越野跑界再度傳出令人悲痛的消息。挪威頂尖越野跑選手IdaA...- 發表日期：2026-09-22
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【新聞】加拿大頂尖 Skyrunner Kalie McCrystal 馬特洪峰失蹤 兩週搜救未果加拿大頂尖SkyrunnerKalieMcCrystal，9月1日在馬特洪峰進行路線勘查期間失蹤。經過超過兩週的搜索仍未尋獲，Kali...- 發表日期：2026-09-17
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【登山知識】腳趾也要練？5 個腳趾訓練提升足部控制，登山走不平地形更穩定走在山徑上，一腳踩上樹根、一腳落在傾斜的石頭，下一步又可能遇上鬆動小碎石。登山運動會面對不斷改變的地形，我們很容易想到「核心要穩」、「...- 發表日期：2026-09-12
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【新聞】美國攀登者受困79公尺岩壁 消防員垂降救援、42分鐘助脫困美國喬治亞州MountYonah日前發生一起山域救援事件。一名攀登者在岩壁上受困，無法安全繼續向上或向下移動，只能停留在一處約51×5...- 發表日期：2026-09-10
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