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15,192 筆文章資料-
【訓練】手腳冰冷發麻怎麼辦？專家專做抬膝拉筋3運動，鍛鍊下肢肌力暖身體
2022-01-2409:23聯合報記者廖靜清╱台北報導歲末將至，一波波寒流陸續報到，手腳冰冷發麻，除了食補養生、泡熱水澡，不妨也起身做一些簡單的運動，促...
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udn元氣網
- 發表於 2022/01/27
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【新聞】出遊拍照去!竹子湖米鄉美照拍不完
春節連續假期開始倒數！快來超前部屬安排一場輕旅行，探索北投竹子湖米鄉的奧義，享受純樸的農村風情，帶著全家人吸收山裡芬多精，體驗人文與自然氣息。大地工程處表...
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台北市大地工程處
- 發表於 2022/01/27
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【新北市】永安景觀步道：石碇千島湖＋八卦茶園
2021D1212永安景觀步道:石碇千島湖+八卦茶園2021D1212永安景觀步道 :土虱頭觀景平台+石碇千島湖+八卦茶園「永安景觀步道」位於北宜公路27...
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Sonia Chen
- 發表於 2022/01/27
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【解密八千】呂忠翰：選擇無氧攀登，我不是在賭命
台灣能夠躋身八千米俱樂部的登山家中，綽號「阿果、果果」的呂忠翰無疑是特別的一個。他無氧攀登過10座八千米高峰，成功登頂其中6座，最近一次是2021年4月，...
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巫雪花
- 發表於 2022/01/26
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【健行大調查】三級警戒期間，山友們最愛這些運動！調查：這群人不畏疫情仍走向戶外
2021年5月，受新冠肺炎影響，台灣歷經兩個多月的三級警戒，全台山林步道也暫時關閉，在這段期間山友們都在做什麼呢？而在7/27迎來防疫警戒降級，山林重新開...
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健行筆記
- 發表於 2022/01/26
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【新聞】新春虎虎生風 指南走春祈福趣
農曆年節連續假期何處去？臺北市政府工務局大地工程處推薦市民朋友來「指南風景區」感受濃濃年味。指南風景區位於貓空纜車「指南宮站」，交通便利，上山走春不用忍受...
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台北市大地工程處
- 發表於 2022/01/26
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【Podcast】漫談山域國際嚮導與山域救難訓練－Xpore帶你悠遊探索無限世界
山域嚮導共有4個類別，包含登山、攀岩、雪攀與溯溪。不管哪個類別，最主要的工作就是風險管理；與評估當下的狀況。因此山域嚮導與一般旅遊的帶團領隊工作是有蠻大不...
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- 發表於 2022/01/26
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【書訊】《金門海蛞蝓》新書紀錄169種海蛞蝓 調查成果豐碩
金門國家公園管理處委託「金門縣戰地史蹟學會」洪清漳老師及黃秀婷女士，耗時2年深入調查、拍攝及撰寫，完成《金門海蛞蝓》，1月18日上午在中山林遊客中心舉辦新...
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金門國家公園管理處
- 發表於 2022/01/26
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【賞花】追櫻必看！八仙山櫻花季開跑了
追櫻客看過來！林務局東勢林區管理處所轄八仙山國家森林遊樂區內的山櫻花已綻放8成，預估會持續開到春節，豔紅熱情的山櫻花搭配綠樹，成了交織夢幻的景色，十分值得...
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東勢林區管理處
- 發表於 2022/01/26
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【嘉義】大阿里山區櫻花的先行者--樟樹湖櫻穀王河津櫻
每年大阿里山地區的櫻花花季從一月就陸續展開，每次拔得頭籌的，總是位於樟樹湖櫻穀王茶亭旁的河津櫻王，彷彿大家都要看這櫻王的嫣紅臉色才敢跟著開花，因此雖然這棵...
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納維布魯
- 發表於 2022/01/26
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【產品】喬山新春優惠，買日本5D-Ａi按摩椅，送日本進口氫循環機
喬山新春優惠，買日本5D-Ａi按摩椅，送日本進口氫循環機歲末年終之際，每個人心目中最大的期盼就是能闔家團聚、分享彼此生命當中的美好；就讓喬山陪您迎新納福過...
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JOHNSON喬山健康科技
- 發表於 2022/01/25
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【新聞】歡慶新年！踏上臺北大縱走，身材不走樣
農曆春節期間，少不了就是大吃大喝，享受無拘無束的生活。根據統計，年後會有將近四成的民眾體重增加，提高自身的健康風險。這時，長達130km的臺北大縱走7+1...
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台北市大地工程處
- 發表於 2022/01/25
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【高雄】桃源良楠山、良楠山東南峰(未竟)
良楠山，位在高雄市桃源區，海拔1588公尺，立有一顆編號7557號的三等三角點。良楠山東南峰(樟山)，位在高雄市桃源區，海拔970公尺，立有一顆冠字補近(...
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黑山羊家族
- 發表於 2022/01/25
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【時事】區塊鏈新寵NFT正熱，山友參一咖的機會來了！
最近大家都在討論的NFT（非同值化代幣），在藝術品、音樂圈掀起巨大浪潮後，現在也燒進戶外咖的世界了。但在介紹這款戶外咖也會有興趣的NFT前，先簡單解釋何謂...
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巫雪花
- 發表於 2022/01/24
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【虎年出遊去】國家森林遊樂區 春節血型專屬攻略
新春即將到來，2022年春節連假，農委會林務局森林育樂場域推出多樣活動，搭配免費接駁車與電子門票全票買一送一優惠，要讓大家玩得盡興，還特別依4種血型的人格...
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行政院農業委員會林務局
- 發表於 2022/01/24
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【台北市】七股山-七股山古道-馬槽山
七股山,海拔899公尺,是士林區的最高峰,山頂有三顆基石;北市都計處四等三角點NO.145,未列名11號基石,大正十一年專賣局造林地第十號基石~除了主峰以...
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陽明山腳下的法蘭克
- 發表於 2022/01/24
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【新聞】科技監視設備看管國有林地 逮獲不肖業者違法棄置廢棄物
臺南市國有林地多位淺山地區，區內聯外道路四通八達，不肖業者為節省廢棄物處理費，常趁夜載運廢棄物隨意傾倒。林務局嘉義林區管理處為防止不法傾倒廢棄物情事發生，...
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嘉義林區管理處
- 發表於 2022/01/23
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【屏東】海口、鵝鑾鼻、大圓山、大樹房、水泉庄、水泉莊、龍泉水、蟳廣嘴（未找到）、南太平頂
大圓山看船帆石地區2021/11/13海口，h66m，三等四四一号，屏東車城停車處：https://goo.gl/maps/XZE4eyNG4RetMgp...
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bage
- 發表於 2022/01/23
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【新聞】玉山群峰地區多有降雪或降雨情形，路面有積雪或結冰濕滑現象，前往登山須格外注意安全
玉山群峰地區多有降雪或降雨情形，路面有積雪或結冰濕滑現象，前往登山之山友須格外注意安全根據中央氣象局之資料，受東北季風及華南雲雨區東移影響，全台會轉為濕冷...
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玉山國家公園管理處
- 發表於 2022/01/22
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【新聞】「2022新北市平溪天燈節」從心出發 重新點亮全世界 體驗遊1/21 中午開放報名 額滿為止
「2022新北市平溪天燈節」從心出發重新點亮全世界體驗遊1/21中午開放報名額滿為止新北市平溪天燈節已辦理22年，曾獲國際媒體、網路旅遊及社群平臺評選為全...
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新北市政府觀光旅遊局
- 發表於 2022/01/22
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