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  • 【戶外百科】水分補給站(3):運動時的水份流失及正確的補充

    【戶外百科】水分補給站(3):運動時的水份流失及正確的補充

    我們在第二課介紹了日常生活中的水份流失及正確的補充觀念後,這堂課就要進入重頭戲啦~也就是運動時的水份流失及補給觀念。延續先前第一課所介紹的,我們知道了人體...

  • 南投九九峰森林步道11月22日暫停開放

    南投九九峰森林步道11月22日暫停開放

    九九峰森林步道11月22日辦理步道枯木整理工作,為顧及遊客安全,該日暫停開放,請遊客勿往登山健行!!(轉自南投林區管理處)

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    • 發表於 2012/11/20
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  • 【動物】伴熊成長(三)

    【動物】伴熊成長(三)

    接前文大籠舍是半開放的森林空間,屬於近自然的棲地,從低矮的灌木到高聳的喬木參雜其間,週邊約長40m寬60m,圍以2m高的烤漆板,範圍內之樹枝幹若延伸到圍籬...

  • 【放眼世界】香格里拉

    【放眼世界】香格里拉

    亞丁風景區位於四川省稻城縣的亞丁村一帶,四週雪山環繞、美景處處,被喻為藍色星球上最後一片淨土。每當秋天到來時樹木開始變色,滿山彩林與潺潺溪水的美景,就是世...

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    • 發表於 2012/11/19
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  • 【嘉義】塘湖古道.阿里山鐵道.獨立山步道.細雨O形環走

    【嘉義】塘湖古道.阿里山鐵道.獨立山步道.細雨O形環走

    又有一段時間沒活動筋骨了,十一月中約了4位前輩同事去爬三年前爬過的塘湖嶺。當天陰時小雨,行程稍受影響,還好雨勢不大,仍然走完全程。只是有幾處展望好的地方,...

  • 一定愛桃園楓石門 第七門路賞楓看櫻異國情

    一定愛桃園楓石門 第七門路賞楓看櫻異國情

    秋季是賞楓的季節,而2012年因為氣候與季節異常的關係,讓楓葉比較晚變紅,而北台灣賞楓的勝地「石門水庫」,楓葉也將於11月中後開始陸續轉紅。全文請見新浪新聞

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    • 發表於 2012/11/19
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  • 基隆探落羽松秘境 漫步苗圃農塘

    基隆探落羽松秘境 漫步苗圃農塘

    別以為在低海拔地區,就看不到落羽松變色的景象!鮮少旅遊人潮的新山水庫內,有一條種植落羽松的祕境道路,每天分兩個時段開放,讓人欣賞葉色變化之美。另外,附近還...

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    • 發表於 2012/11/19
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  • 魔戒取景地 恐火山爆發

    魔戒取景地 恐火山爆發

    紐西蘭官員今天(19日)表示,北島魯柏胡峰(MountRuapehu)火山口地底壓力增加,恐有爆發危險。魯柏胡峰正是電影「魔戒」(TheLordofthe...

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    • 發表於 2012/11/19
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  • 小黑熊出沒大雪山 偷吃柿

    小黑熊出沒大雪山 偷吃柿

    熊出沒注意!林務局東勢林管處設在大雪山、海拔約2000公尺處的紅外線照相機,上月底拍到1隻約50公斤、不到1歲的台灣黑熊幼熊,研判小熊可能是獨自出來玩,附...

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    • 發表於 2012/11/18
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  • 首部空拍「飛閱臺灣國家公園」影片

    首部空拍「飛閱臺灣國家公園」影片

    內政部營建署表示耗時3年,全臺首部25分鐘以空拍紀錄國家公園不同風貌的影片──「飛閱臺灣國家公園」即將於101年11月21日上午10時假台北微風廣場7樓國...

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    • 發表於 2012/11/18
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  • 【台中】雪山。巒大花楸

    【台中】雪山。巒大花楸

    曾經,貪戀的什麼都想要壓力,成了這段時間喘不過氣的夢靨像是第一次旅行的小女孩似的期望這是一趟完美又豐富的旅程但,除了自己,又有多少是可以預期和控制的呢?不...

    • Alice Wu的頭像 Alice Wu
    • 發表於 2012/11/17
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  • 觀音山登山步道景觀改善完工 重現迷人山景

    觀音山登山步道景觀改善完工 重現迷人山景

    大社觀音山登山步道景觀改善工程16日完工啟用,除恢復自然原始的地景,也讓廣闊的天際線盡收眼底,同時為假日市集帶來嶄新氣象,高雄市長陳菊表示,登山步道重新整...

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    • 發表於 2012/11/17
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  • 嘉明湖「向陽山屋」 26日恢復申請住宿

    嘉明湖「向陽山屋」 26日恢復申請住宿

    熱門登山路線嘉明湖國家步道,其中的「向陽山屋」改善工程,山友們歷經七個月的等待終於完成,山屋床位登記自26日起開放網路申請,林務單位這次並在沿線完成緊急無...

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    • 發表於 2012/11/17
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  • 奇妙香港地—高山遠足路線多

    奇妙香港地—高山遠足路線多

    被稱為彈丸之地的香港,事實山嶺不少,登山遠足者亦漸多,對香港地山嶺如有充分了解,無論從欣賞或對登山安全角度而言,均是十分重要一環。全文請見星島日報

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    • 發表於 2012/11/17
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  • 【宜蘭】走進加羅湖泊群 如泰雅少女般的羞澀

    【宜蘭】走進加羅湖泊群 如泰雅少女般的羞澀

    深邃的加羅湖 「松蘿、苔蘚、地衣…… 瘤足蕨、書帶蕨、稀子蕨…… 陽光、晨曦、紅檜神木…… 是仙女不小心打破鏡子散落在人間的遍地珍珠。」迷幻如魔戒的森林 ...

    • 林聖賢的頭像 林聖賢
    • 發表於 2012/11/16
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  • 【路線】超夢幻紅葉步道

    【路線】超夢幻紅葉步道

    秋天是最適合耍浪漫的季節,不管是和親愛的漫步在紅葉之下、或牽著孩子的手走在軟軟香香的落葉中,還是與朋友們一起灑落葉拍照,都是非常難忘的一刻。健行筆記為大家...

  • 安靖古梅復活? 梅山搶修步道

    安靖古梅復活? 梅山搶修步道

    曾被宣判枯死的梅山鄉安靖村「安靖古梅」復活了?最近有遊客驚喜發現,這棵樹齡超過三百年的嘉義縣最老梅樹,疑已再長出新枝幹,但週邊卻雜草叢生,通往古梅的步道毀...

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    • 發表於 2012/11/16
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  • 大農大富森林園區 成新獵場

    大農大富森林園區 成新獵場

    花蓮大農大富平地森林園區拜生態保育之賜,鳥類及動物生態迅速恢復,但也吸引不少盜獵者前來,讓花蓮林管處頭痛不已,已協調森林警察及鳳林警分局加強巡邏防範。全文...

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    • 發表於 2012/11/16
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  • 吳三連獎頒獎 致詞高潮迭起

    吳三連獎頒獎 致詞高潮迭起

    有35年歷史、被藝文界視為重量級獎項的吳三連獎今(15)日頒獎。4位得主分別是:文學獎小說類得獎人李昂、文學獎報導文學類得獎人楊南郡、藝術獎雕塑類得獎人劉...

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    • 發表於 2012/11/16
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  • 體適能健走 運動效果佳減少拉傷

    體適能健走 運動效果佳減少拉傷

    許多民眾想靠運動減重,卻不知該怎麼運動?台北市立聯合醫院松德院區推廣民眾健走,專家表示,許多人健走只注意下半身姿勢,其實「體適能健走法」,除了下半身之外,...

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    • 發表於 2012/11/16
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