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15,487 筆文章資料-
【台北市】擎天崗冷水坑步道
搭乘捷運至劍潭站下車，然後換乘小15公車至終點站擎天崗，從遊客中心旁階梯上來，經過土地公廟往竹篙山方向而行，寬大的碎石路上，放眼望去廣闊的草原上，好多牛隻...
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鳥毛遊記
- 發表於 2013/09/17
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【健康】天然ㄟ尚好：顧關節的8種保健好食
過去大家總說關節出問題與年紀大了脫不了關係。確實，歲月是會留下痕跡的，但關節是否健康不絕對與歲數有關，而重點在於是你平常有沒有好好保養。打個比方來說，我們...
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健行筆記
- 發表於 2013/09/17
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【快訊】能高越嶺西段及天池山莊9月19日至23日封閉
天兔颱風逐漸靠近台灣，為安全考量，能高越嶺西段及天池山莊自9月19日至23日暫時封閉。原預定9月19日至23日住宿之隊伍，可於網站上申請退款。申請退款時將...
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小編
- 發表於 2013/09/17
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【香港】一起去香港爬山吧！
「有沒有搞錯？」當每個人聽說我要到香港去爬山，不是滿臉狐疑，就是脫口而出這句話。以大都會風情聞名的香港，來到此地不是購物、大啖美食就是賞夜景。曾幾何時，會...
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崔祖錫
- 發表於 2013/09/16
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【書訊】聖山：干城章加瞭望
書名：聖山：干城章加瞭望 作者：李小石 出版社：印刻 出版日期：2013年08月02日 我正在攀爬冰坡，表層被陽光照的有點膨鬆鬆，而我們...
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印刻文學
- 發表於 2013/09/16
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【動物】親愛的，你其實是台灣長鬃山羊吧？
前天在臉書po上在奇萊稜線上遇見被我叫作「水鹿」的野朋友，很有可能其實是「台灣長鬃山羊」。在山上從相機螢幕放大後看到牠的角，心中有三個選項：山羌、水鹿、山...
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大貓
- 發表於 2013/09/15
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【桃園】有歷史迴聲的打鐵寮古道
文/劉冠妙 圖/葉子關於打鐵寮古道打鐵寮古道位於北桃山域步道系統的三峽子區域步道系統，從大溪鎮三層社區的登山口進入步道入口，經由打鐵寮古道可以前往復興鄉三...
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環境資訊中心
- 發表於 2013/09/15
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【花蓮】前往黑熊作夢的地方
*本文轉載於遠流出版 《尋找台灣特有種旅行》 前往黑熊作夢的地方路線：玉里→台18線→南安遊客中心（玉山國家公園）→步道起點（台18線終點）→14公里→瓦...
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邱一新
- 發表於 2013/09/14
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【行動解說員】玉山國家公園-玉山
影片來源:[行動解說員]玉山國家公園-玉山 玉山聳立天外峰連海邊，玉山浪頭是菲律賓海板塊巨浪，由東向西與歐亞大陸板塊巨浪對撞後轟然砌成，是亙古滄海的一粟。
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臺灣國家公園
- 發表於 2013/09/13
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【路線】百岳入門步道
台灣百岳，是由台灣登山界聞人所選定標高三千公尺以上、擁有奇、險、峻、秀，且山容起伏明顯的一百座台灣山峰。許多人想登百岳但望之卻步，認為太困難了一輩子都別想...
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- 發表於 2013/09/12
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【小辭典】運動自覺強度, Rating of Perceived Exertion (RPE)
運動自覺強度，指將費力程度數值化，並且作為運動強度指標的方法。任何運動都可以使用運動自覺強度衡量運動強度是否適中，許多職業運動員更以運動自覺強度替代心跳率...
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- 發表於 2013/09/12
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【小辭典】最大心跳率, Maximum Heart Rate (MHR)
最大心跳率，縮寫為MHR，是衡量運動強度是否恰當的指標。關於最大心跳率的算法目前並沒有任何一個能夠完全被各界認同，但一般最普遍的計算方式為：220-年齡。...
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- 發表於 2013/09/12
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【新聞】大雪山國家森林遊樂區9月16日重新開園
大雪山國家森林遊樂區9月16日重新開園，中秋月圓人團圓，歡迎蒞臨大雪山國家森林遊樂區共度佳節！因位處高海拔地帶，大雪山國家森林遊樂區為國內著名觀星點，不受...
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小編
- 發表於 2013/09/12
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【生物】到向天池看向天小蝦怪
由於前陣子兩颱來襲的關係，陽明山向天池罕見的積水超過兩個禮拜了！除了可以欣賞美麗的向天池水波盪漾的景色外，還可以看到超怪又可愛的小生物─「湖沼枝額蟲」(B...
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老王
- 發表於 2013/09/11
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【新聞】大鹿林道重創14處 搶通得半年
通往空軍樂山長程預警雷達基地及雪霸國家公園觀霧森林遊樂區的新竹縣大鹿林道，在蘇力颱風來襲後柔腸寸斷，林管處初估至少需要半年時間才能搶通，而且復建經費約需三...
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小編
- 發表於 2013/09/11
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【戶外百科】赤腳健行
赤腳健行新體驗有多久沒有享受過，赤腳踩在泥土與青草地上的感覺？赤腳健行會幫助您找回失落已久，與生俱來就擁有的輕巧步行能力，讓您避免運動傷害及擁有健康的雙腳...
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黃福森
- 發表於 2013/09/10
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【基隆】槓子寮山;槓子寮砲台
暑假已近尾聲，難得排出3天假期，無奈台灣東部周邊處於大低壓區，隨時有可能發展為颱風，想去的山區不敢冒然前往，臨時規劃了幾處登山旅遊輕鬆行。第一日即安排幾座...
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黑山羊家族
- 發表於 2013/09/09
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