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15,491 筆文章資料
  • 【新聞】金鐘入圍戰情-麥覺明縱橫百岳14載「再做10年」

    【新聞】金鐘入圍戰情-麥覺明縱橫百岳14載「再做10年」

    中視《MIT台灣誌》播出14年,2013年獲得金鐘行腳節目獎,入圍次數多到主持人麥覺明數不清:「至少有20次吧?」他今年以《MIT》入圍教育文化節目主持人...

  • 【台灣百岳之美】第十六輯

    【台灣百岳之美】第十六輯

    高山雲海季即將開始,你準備好了嗎?這幾天合歡山上,就已經出現美輪美奐的雲海啦!讓每位造訪的山友們,手上的相機都停不下來啊!一起來看看這些超美的雲海照! ※...

  • 【訓練】運用2種訓練法減輕膝蓋的痛楚(上)

    【訓練】運用2種訓練法減輕膝蓋的痛楚(上)

    ※本文摘錄「自我改善膝蓋疼痛」運用2種訓練法減輕膝蓋的痛楚(上)先做伸展操再做肌力訓練基本上,必須先做「伸展操」促進肌肉血液循環後,再開始進行「肌力訓練」...

    • 楓書坊的頭像 楓書坊
    • 發表於 2015/09/15
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  • 【新北市】九層源坑瀑布-九層源坑山 O型

    【新北市】九層源坑瀑布-九層源坑山 O型

    九層源坑位在坪林,地理位置靠近尖山湖和刣牛寮,有古道可連結刣牛寮及藤寮坑~九層源坑瀑布群位於碧湖溪的上游~2013年藍天隊於經多次踏查,披荊斬棘,才順利將...

  • 【書訊】國家地理終極旅遊:一生必遊的500公路之旅

    【書訊】國家地理終極旅遊:一生必遊的500公路之旅

      書名:國家地理終極旅遊:一生必遊的500公路之旅 作者:國家地理學會叢書部 譯者:簡秀如,楊淑智 出版社:大石國際文化  出版日期:2015年09月0...

  • 【訓練】預約健康-活力腿部訓練操

    【訓練】預約健康-活力腿部訓練操

    大腿肌肉是全身相對大的肌肉群,因此訓練腿部肌肉是消耗熱量、提高身體代謝率及訓練心肺功能最好的開始。因此在春天起始,要為接下來的夏季準備之際,就從訓練下半身...

  • 【原住民】尋找布農族 內本鹿越嶺古道

    【原住民】尋找布農族 內本鹿越嶺古道

    內本鹿越嶺古道在日治時代為警備道路,是日本人為了監視及管理郡社布農族人而開鑿,全­長有一百廿四點七公里,西起高雄六龜東至台東紅葉,沿途設立駐在所:出雲、朝...

  • 【花蓮】富里六十石山 花東一日往返

    【花蓮】富里六十石山 花東一日往返

    花蓮縣富里鄉六十石山為台灣金針之五大栽培區之一,又有小瑞士之稱~每年七月底到9月中的金針綻放,滿山金黃花海,在陽光下非常耀眼~非花季的六十石山則是滿山開滿...

  • 【新聞】玉山登山客受傷 空軍救護隊救援

    【新聞】玉山登山客受傷 空軍救護隊救援

    (中央社記者謝佳珍台北12日電)國防部今天表示,上午接獲玉山登山民眾受傷協請支援後送任務通報,空軍救護隊執行任務後,傷患已由嘉義縣消防局救護車送榮民總醫院...

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    • 發表於 2015/09/12
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  • 【新聞】男扮女裝偽造個資 揪團登山營利

    【新聞】男扮女裝偽造個資 揪團登山營利

    (中央社記者管瑞平苗栗縣11日電)17歲少年假扮女領隊,以偽造個資成立「月寧登山會」上網揪團登山營利,因擅闖未開放登山路線,遭雪霸管理處人員及保七警方查獲...

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    • 發表於 2015/09/12
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  •  【山林】被遺忘的羅東森林鐵路

    【山林】被遺忘的羅東森林鐵路

    從高山到平原,靠著運載太平山上珍貴的台灣檜木,「羅東森林鐵路」曾一舉促成了北台灣羅東的興起與繁榮。雖然昔日景象已逝,但靠著地方­人士的努力,保有舊時車站與...

  • 【花蓮】單攻羊頭山

    【花蓮】單攻羊頭山

    編按:此篇寫於2013年,登山口的路況可能有改變。梅雨季來的那週,我們計劃是要去南湖大山的。山社嚮導都找好了,入山申請也請了,山屋也登記到了呢,結果雨季一...

    • Leddy的頭像 Leddy
    • 發表於 2015/09/12
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  • 【桃園】石龜坑杉林步道、百吉林蔭步道

    【桃園】石龜坑杉林步道、百吉林蔭步道

       白石山大石壁上的艷紅鹿子百合花開了,她美艷出色,無以復加,但來得早不如來得巧,理想的登山賞花期大約八月中、下旬,伸出岩壁的花梗上有許多花苞,已有少量...

  • 【環境】人蚊大戰

    【環境】人蚊大戰

    五月初,久未降雨的高雄,民眾紛紛擔心,可能很快就會開始限水。在這個每一滴水都得珍惜著用的時刻,高雄市的民眾和防疫人員卻不敢大意,深怕家戶一旦有積水容器,很...

  • 【網友】9/9 滿天珍珠奇景照

    【網友】9/9 滿天珍珠奇景照

    9月9日下午,天空上出現美麗的奇景,一朵朵小白雲在藍天上像是小小棉絮般可愛,在夕陽照射下猶如珍珠灑落般絢麗奪目,就讓我們再次回顧一下,網友們在不同地方所看...

  • 【日本】富士山吉田口線一日急攻+火山口缽巡

    【日本】富士山吉田口線一日急攻+火山口缽巡

    有些事一生做一次就夠了,比如,爬富士山。(置頂圖:由飛機上空拍富士山)一直想去爬富士山,百聞不如一見,想親眼見到它的莊嚴雍容,想登上它欣賞無邊的百萬美景,...

  • 【路線】新北賞蝶秘境(下)

    【路線】新北賞蝶秘境(下)

    新北市農業局,推出二十處賞蝶秘境,繼上週在「新北賞蝶秘境(上)」先介紹其中十處之後,這次我們接著來看其餘十處,不過請注意,烏來山區因颱風重創,所以位於烏來...

  • 【書摘】《新北登山小旅行》-平湖森林登山步道

    【書摘】《新北登山小旅行》-平湖森林登山步道

    ※本文摘錄「新北登山小旅行」平湖森林登山步道東一支步道登山口。山系:內平林山步道名:平湖森林登山步道海拔標高:502公尺登山口高度:310公尺三角點:三等...

  • 【新聞】走趟台江 黑琵之美盡收眼底

    【新聞】走趟台江 黑琵之美盡收眼底

    (中央社記者楊淑閔台北9日電)候鳥季又來了!內政部營建署公布,「台江黑琵季開季博覽會」26日將揭幕,10月起為期半年,可在台江國家公園境內的鹽田、魚塭、灘...

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    • 發表於 2015/09/10
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  • 【台灣趴趴走】6個台灣超美秘境

    【台灣趴趴走】6個台灣超美秘境

    台灣這個寶島上,有著許多美麗的地方,等待我們去發掘,這次介紹其中六個地方,有的需要步行一段路程才到得了,有的不需要,但無論是哪一種,都希望拜訪的人能夠珍惜...

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