健行筆記
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  • 【書訊】登山聖經50週年紀念版

    【書訊】登山聖經50週年紀念版

     書名:登山聖經50週年紀念版 作者:登山協會 譯者:崔宏立、張簡如閔 出版社:商周出版 出版日期:2012年02月05日史上最暢銷登山書籍登山學的圭臬鉅...

  • 【書訊】台灣百岳導遊圖 全集(2015新版)

    【書訊】台灣百岳導遊圖 全集(2015新版)

     書名:台灣百岳導遊圖全集(2015新版) 作者:上河文化團隊 出版社:上河文化 出版日期:2015年03月15日內容簡介全套20冊,每冊含登山路線地圖一...

  • 【南投】合歡山南峰

    【南投】合歡山南峰

    合歡山南峰,海拔高度3230公尺,台灣省政府圖根補點~合歡山南峰位於昆陽停車場的上方不遠處,路徑很清楚,但造訪的山友並不多,一般遊客會禁不住好奇往上爬一小...

  • 【南韓】登頂韓國最高峰 - 濟州島漢拏山!

    【南韓】登頂韓國最高峰 - 濟州島漢拏山!

    當我一聽到要在秋天去爬韓國第一高峰的時候,我的第一個想法居然是天真的以為我會在寒冷的北國雪地上攀登,帶上重裝的冰斧冰爪與繩索,然後登頂韓國第一高峰。但下一...

    • Ian Chen的頭像 Ian Chen
    • 發表於 2016/12/05
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  • 【新竹】十二寮、峨眉湖、藝術行

    【新竹】十二寮、峨眉湖、藝術行

    十二寮、峨眉湖一帶有登山步道、也有環湖步道,騎著單車在此地悠遊真是悠閒的享受啊!!今日正巧這次碰上第一屆大隘藝術節,這些行動藝術家的作品還真是充滿了想像力...

    • 小恩恩的頭像 小恩恩
    • 發表於 2016/12/05
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  • 【新北市】鳶山、鳶尾山

    【新北市】鳶山、鳶尾山

    小百岳之旅:鳶山 來到三峽,驅車由鳶峰路上山山頂的鳶山大鐘有停車空間但料想假日人潮多,停車位恐怕已經滿了就挑個迴頭彎的寬廣處停妥,下車步行沿著柏油路往上 ...

    • peellden的頭像 peellden
    • 發表於 2016/12/05
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  • 【新竹】十二寮山步道、峨嵋湖

    【新竹】十二寮山步道、峨嵋湖

    旅遊日期:96.09.29 天氣:晴天搬遷日期:102.10.02十二寮山因在十二寮地區故名十二寮山,海拔165m無基石。十二寮山步道全長約2.2km走完...

  • 【新竹】十二寮山、峨眉湖

    【新竹】十二寮山、峨眉湖

    十二寮山,又名為新庄山,海拔165公尺,位於新竹縣峨眉鄉湖光村,西北邊臨峨眉湖,西南邊以峨眉溪與苗栗縣三灣鄉交界,東與十寮為鄰,北邊為十四寮,山頂高點土調...

    • 101的頭像 101
    • 發表於 2016/12/04
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  • 【新竹】水波盪漾青草湖(難忘鳳凰橋)

    【新竹】水波盪漾青草湖(難忘鳳凰橋)

    旅遊日期:99.04.16天氣:晴時多雲新竹青草湖於民國98年完成修葺擴建,不僅湖面又泛著盈盈水波,湖面周圍步道也奐然一新。然較不一樣的是在湖中推起一座小...

  • 【新竹】青草湖.鳳凰橋

    【新竹】青草湖.鳳凰橋

    早上8點多搭火車來到新竹車站,現有站房完成於大正二年(西元1913年),是台鐵西部縱貫線上現存日治時代『長老級』的火車站,屬於巴洛克式風格的西式建築,外觀...

  • 【新竹】寶二水庫環湖車道

    【新竹】寶二水庫環湖車道

     旅遊日期:102.03.21天氣:晴天早上約10:30抵達新竹縣寶山鄉公所,預計沿著三峰路及五仙路騎單車去寶二水庫及寶山水庫。寶二水庫周邊道路的自行車道...

  • 【新竹】鳳崎落日登山步道

    【新竹】鳳崎落日登山步道

    鳳崎落日登山步道位於新豐與竹北的交界,步道的兩端分別為天德堂及蓮花寺,因此又稱為[天德堂步道]或[蓮花寺步道],步道全長約3公里,全程鋪設完善,走起來很舒...

  • 【新竹】石壁潭山-中坑山-飛鳳山

    【新竹】石壁潭山-中坑山-飛鳳山

    飛鳳山因最高點的觀日亭肉眼可見台北101大樓,而成為熱門登山景點,是新竹人健行的首選~ 之前幾次登山途中遇到許多來自新竹的山友們都強力推薦,一直想找機會來...

  • 【訓練】強化肌力,5招夠用

    【訓練】強化肌力,5招夠用

    肌力訓練對山友們而言相當重要,能夠幫助平衡肌肉發展、穩定關節、加強跨步力量和降低登山時造成。只要求基本程度的話,這裡有5種各60秒的動作,時間與地點都很彈...

  • 【新聞】「106年元旦登七星山」,歡迎一起來喔!

    【新聞】「106年元旦登七星山」,歡迎一起來喔!

    陽明山國家公園管理處為鼓勵全民登山健行,向自然學習,特別辦理元旦登七星山活動,邀請國人於106年元旦來探訪陽明山國家公園的最高峰─七星山。陽明山國家公園是...

  • 【新聞】臺北市竹子湖青楓步道楓正紅

    【新聞】臺北市竹子湖青楓步道楓正紅

    臺北市竹子湖青楓步道是一條串連小橋、流水、田園、森林的綺麗秘徑;從竹子湖入口處臨接溪畔映入眼簾就是一片翠綠的梯田,順著潺潺溪水與田中的錦簇花團,帶著輕鬆愉...

  • 【新聞】兩林管處聯手護山林 杜絕山老鼠橫行

    【新聞】兩林管處聯手護山林 杜絕山老鼠橫行

    南投林區管理處與國立台灣大學農學院實驗林管理處,於昨(1)日在信義鄉羅娜村亞杉坪林道,執行查緝盜伐巡視,展現合作打擊山老鼠的決心。南投林管處與台大實驗林管...

  • 【南投】夢幻絕美~帖比倫峽谷瀑布

    【南投】夢幻絕美~帖比倫峽谷瀑布

    帖比倫峽谷位於南投縣仁愛鄉北港溪支流帖比倫溪中游,地理位置接近於合歡山西方的紅香部落,由香溪畔產業道路前,稜線頂端下行到平台高地,則可到達。帖比倫峽谷地形...

  • 【南投】畢祿山未竟 轉進福壽山賞楓

    【南投】畢祿山未竟 轉進福壽山賞楓

    畢祿山,又稱碧綠山,位於南投縣仁愛鄉與花蓮縣秀林鄉交界,海拔高度3,371公尺,三等三角點NO.6388~登畢祿山要先走8.4K起伏不大但是有點又臭又長的...

  • 【說說山裡的故事】用頭帶背起一座座的山---嚮導揹工與巡山員的故事

    【說說山裡的故事】用頭帶背起一座座的山---嚮導揹工與巡山員的故事

    源起---歌聲背後2000年的日治八通關越嶺道路調查之行,從東埔走到南安部落。在離開大分的那一刻,matinlumaq<背負重物傳訊歌>的音律,緩緩地由領...

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