- 類型
-
- 搜尋
文章列表
3,868 筆文章資料-
【健行筆記之友】帶著咖啡上山去─Straybirds
為感謝山友們認真爬山、認真紀錄，從本月起健行筆記每月將特別邀請一位資深網友，來和大家聊聊他∕她關於山的幾個小問題！而十月首先登場的，是我們的Straybi...
-
健行筆記
- 發表於 2017/10/09
- 3人收藏
- 9,893次點閱
-
-
-
【書訊】故道：以足為度的旅程
書名：故道：以足為度的旅程 作者：羅伯特‧麥克法倫 譯者：NakaoEkiPacidal 出版社：大家出版社 出版日期：2017年10月05日每道轉彎可...
-
大家出版社
- 發表於 2017/10/07
- 1人收藏
- 2,912次點閱
-
-
【環境】高山的「公有地悲歌」：合歡北峰步道人滿為患 侵蝕嚴重
作者：孟琬瑜口述、攝影、實作：陳理德作者摘要：合歡北峰步道人滿為患，步道侵蝕嚴重，已成很深的沖蝕溝。這問題已經不能只靠管理單位了，必須要每一個辦活動、計畫...
-
孟琬瑜
- 發表於 2017/10/04
- 2人收藏
- 25,236次點閱
-
-
【路線】全台8條中秋月餅步道
中秋節前後，最應景的美食非月餅莫屬啦！不管是朋友送的、自己買的，從家裡吃到辦公室，想瘦就快出門走步道吧！以市售一般大小60克的棗泥蛋黃酥、一個約300大卡...
-
- 發表於 2017/10/03
- 4人收藏
- 9,377次點閱
-
-
【路線】私房推薦—療癒系森林TOP 10
文／森林育樂組走進森林，迎面而來的徐徐微風、清新沁涼的植物氣息、灑落林間的溫暖陽光，無一不散發出純樸天然的獨特氣質。在這樣自然的環境裡，總是能夠讓人覺得享...
-
台灣山林悠遊網
- 發表於 2017/09/29
- 39人收藏
- 32,643次點閱
-
-
【戶外百科】運動也會貧血，你補鐵了沒？
你知道嗎，運動員與一般人相比更容易有缺鐵的問題喔！那些食物富含鐵質？讓營養師告訴你補鐵妙方！鐵是人體必需的營養素之一，在體內扮演重要的角色，它是製造血液中...
-
張佩蓉
- 發表於 2017/09/25
- 2人收藏
- 8,520次點閱
-
-
【環境】五企業攜手「撿」塑 國際淨灘日傳遞減塑新希望
本報2017年9月21日新北訊，林芊妤報導台灣環境資訊協會（環資）年年號召企業夥伴共同響應一年一度的國際淨灘日，今年國際淨灘日，企業聯合淨灘已於9月第三個...
-
環境資訊中心
- 發表於 2017/09/21
- 0人收藏
- 4,005次點閱
-
-
【路線】4條台灣紀錄片感動路線
揹起沉重的裝備和攝影機，走進山林，記錄這塊土地上發生的故事！包含穩坐台灣紀錄片全台票房第一名的《看見台灣》在內，介紹4條台灣原汁原味、牽起好電影成長靈魂的...
-
- 發表於 2017/09/20
- 3人收藏
- 8,984次點閱
-
-
【登山醫學】2017年版路易斯湖急性高山病診斷標準 正式取消睡眠困難！
～～請保留全文及譯者，廣為分享這一篇文章，設定公開～～2015年二月，與路易斯湖急性高山病診斷標準的第一作者，也是我的老師RobertRoach教授一起在...
-
王士豪
- 發表於 2017/09/19
- 6人收藏
- 11,821次點閱
-
-
【南投】深入賽德克 玩出能高越嶺新體驗 (下)
●上篇：【南投】深入賽德克玩出能高越嶺新體驗(上)●中篇：【南投】深入賽德克玩出能高越嶺新體驗(中)長長的中央山脈，它的背脊上有個鞍部小凹點，東邊肋骨是木...
-
- 發表於 2017/09/18
- 7人收藏
- 8,730次點閱
-
-
【南投】深入賽德克 玩出能高越嶺新體驗 (中)
●上篇：【南投】深入賽德克玩出能高越嶺新體驗(上)●下篇：【南投】深入賽德克玩出能高越嶺新體驗(下)獵人的第一個會合點第1天晚上在海拔1400米的廬山教會...
-
- 發表於 2017/09/18
- 5人收藏
- 7,330次點閱
-
-
【南投】深入賽德克 玩出能高越嶺新體驗 (上)
在約莫走了6個鐘頭後，山路上迎面而來的是最後一個U型的大轉彎，今晚的住宿點－天池山莊就在對面了！遠方飄來的雲霧，沿著杉木樹海分出的空谷長廊，帶著濕潤馥郁的...
-
- 發表於 2017/09/18
- 6人收藏
- 14,315次點閱
-
-
-
【戶外百科】說文解字－地形篇
每個領域都有其精隨，登山怎麼可能沒有專門用語呢？但到底要怎麼知道那些常常在嚮導口中、路線介紹、山友閒聊間，不經意出現的「專業用語」們是什麼意思？想破頭，不...
-
Wendy
- 發表於 2017/09/17
- 21人收藏
- 12,467次點閱
-
-
-
-
【戶外百科】山上的糞便去哪了？各國大不同！
你在山上都怎麼喇賽？在高山上，糞便不容易腐化，因此如廁時一定要有公德心，才不會讓下一位上山的人，意外收穫你的黃金。其實在山上排泄的方式，因為各國國情不同、...
-
Ning Zeng
- 發表於 2017/09/13
- 3人收藏
- 26,194次點閱
-
-
【訓練】單腿訓練：增強力量與平衡不易跌倒！
今天由vicky老師跟大家分享增強單腿力量的幾個動作，單腿的練習對身體有非常多的好處唷！在單腿站立的情況下，腳需要承受較大的重量，對於身體的平衡、肌肉力量...
-
Yoga Asia 亞洲瑜伽
- 發表於 2017/09/13
- 7人收藏
- 19,915次點閱
-
-
【路線】北部6條網美山路線
什麼是「網美山」呢？它必備三大要素：第一，有美景可拍；第二，難度較低；第三，交通便利，這三大要素齊備，才能吸引網美及部落客們爭相造訪！在這個網美興起的年代...
-
- 發表於 2017/09/12
- 29人收藏
- 33,356次點閱
-
