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1,838 筆文章資料-
【健行學堂】健行笑膝膝的第七堂課：核心訓練
「錯誤的姿勢＋無力的肌力＝受傷」常話說坐要有坐相，站要有站相，意思是說無論坐或站都要有良好的體態。正確姿勢的要求在運動訓練裡也是很重要的訓練項目，身體必須...
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蔡嘉雯 (Jenny Tsai)
- 發表於 2016/04/06
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植物筆記誠徵「儍瓜」
植物筆記誠徵「儍瓜」。我們不是在徵「麻瓜」噢！我們在徵「儍瓜」。我們的條件非常嚴苛，沒有三兩三，最好不要上梁山：1,必須是動物；2,對植物有狂熱的動物；3...
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健行筆記
- 發表於 2016/03/31
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【產品】The North Face 2016年 Future Hiking 輕裝速行
The NorthFace2016年FutureHiking輕裝速行挑戰衣體完美融合春夏機能時尚來襲即將邁入春夏旅遊旺季，TheNorthFace2016...
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The North Face
- 發表於 2016/03/23
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【品牌故事】Hanchor：裝滿一背包的熱情
採訪當天，為了找到Hanchor的位置，我們走進人口密度極高的新莊民宅巷弄裡，就像入了迷宮一樣，只能憑著附近傳來的踩踏裁縫機的聲音判斷方向，即使後來找到了...
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GQ雜誌
- 發表於 2016/03/22
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【活動】陽明書屋「春遊人文系列講座」，第3場3月26日，當日開放現場民眾參加！
陽管處為提供春遊民眾不同的遊憩體驗，讓春天的陽明書屋充滿濃濃的書卷氣息，自2月27日開始每隔周六下午舉辦「春遊人文系列講座」，共計6場次，每場均邀請專家學...
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陽明山國家公園管理處
- 發表於 2016/03/22
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【活動】順著節氣走春去 出發吧！戶外GO！
順著節氣走春去 出發吧！戶外GO！GoHiking教你聰明穿衣應付善變天氣全館滿3,800送太陽能伸縮式露營燈春雷一響萬物曉，不僅宣告春天正式來臨，適度的...
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GoHiking
- 發表於 2016/03/17
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【產品】MERRELL旗艦入門 CAPRA BOLT春春欲動!
MERRELL旗艦入門CAPRABOLT春春欲動!全天候舒適ＤUSKAIR休旅鞋超有感亮相全新靈魂DoWhat’sNatural喚醒戶外好動因子享樂自然致...
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MERRELL
- 發表於 2016/03/09
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【健行學堂】健行笑膝膝的第六堂課：上下階梯的肌耐力訓練
「健行笑膝膝」的室內課快要進入到尾聲，也進入到非常重要的「上下階梯的肌耐力訓練」，由於這是所有人都很關心的問題，同學們都非常非常認真與專注。如果問問經常爬...
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蔡嘉雯 (Jenny Tsai)
- 發表於 2016/03/08
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【活動】「竹子湖生態之旅」活動即將於105年3月26、27日登場！
竹子湖位於七星山、小觀音山及大屯山之間，風景秀麗，由於土壤肥沃及擁有豐沛的水源，早年漢人即移居開墾。日據時期，因發現本區特殊地形與氣候適宜栽種試驗稻米，日...
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陽明山國家公園管理處
- 發表於 2016/03/04
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【活動】陽明書屋「春遊人文系列講座」，第2場3月12日，當日開放現場民眾參加！
陽明書屋「春遊人文系列講座」，第2場3月12日由中正大學歷史研究所林加豐博士生演講「陽明山古地圖索驥」，當日開放現場民眾參加，花季期間，請多利用大眾運輸工...
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陽明山國家公園管理處
- 發表於 2016/03/04
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【衣測】多功能EGXtech防水透氣+保暖防風二合一外套
戶外外套百百種，每一款都有其適用環境、機能等不同的設計，下手買外套前做功課常常做到頭暈腦脹，問蒼天「到底有沒有兼具防水、透氣、保暖，還可以穿得顯瘦、相片拍...
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粉圓妹
- 發表於 2016/03/03
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【健行學堂】健行笑膝膝的第五堂課：徒手肌耐力訓練(下)
健行笑膝膝的第五堂課：徒手肌耐力─「背部肌群、胸大肌、臀、腿、核心肌耐力訓練」，和上一堂課一樣是肌力訓練，學員們仍然努力的把吃苦當吃補，為的就是希望自己的...
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蔡嘉雯 (Jenny Tsai)
- 發表於 2016/03/02
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【活動】真實小木屋進駐展場 可重複使用堅持環保
台灣聯合戶外用品(TOG)集結優質廠商前進亞洲運動用品與時尚展盛會(ISPO)台灣聯合戶外用品(TaiwanOutdoorGroup)今日(02/24)攜...
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台灣聯合戶外用品股份有限公司
- 發表於 2016/02/26
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【活動】陽明書屋「春遊人文系列講座」第1場當日開放現場民眾參加！
本處為提供春遊民眾不同的遊憩體驗，讓春天的陽明書屋充滿濃濃的書卷氣息，自2月27日開始每隔周六下午舉辦「春遊人文系列講座」，共計6場次，第1場由臺灣大學生...
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陽明山國家公園管理處
- 發表於 2016/02/25
- 0人收藏
- 1,932次點閱
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【健行學堂】健行笑膝膝的第四堂課：徒手肌耐力訓練(上)
不知不覺已經來到了健行笑膝膝的第四堂課：徒手肌耐力─「臀、腿部、背部、核心肌力訓練（一）」，由於是肌力訓練，平常較少運動或是核心肌群不夠強的學員們在課中不...
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蔡嘉雯 (Jenny Tsai)
- 發表於 2016/02/24
- 13人收藏
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【品牌故事】始祖鳥到底在貴什麼？
登山人只要一聽到「始祖鳥」莫不眼睛發亮，肅然起敬，這個讓許多人癡迷的戶外品牌有著「戶外夢幻逸品」的等級，這個稱號聽起來狂妄，但擺在來自加拿大的始祖鳥卻只是...
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謝小二
- 發表於 2016/02/18
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【講座】瑞士，健行者的天堂！
（額滿啦！下次要早點報名喔！）到瑞士，如果沒有健行可謂天下憾事，瑞士雖然處處像仙境、但以一步一腳印的方式去認識他才能深深感受到什麼叫「無與倫比的美好」，這...
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- 發表於 2016/02/17
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【錶測】CASIO PRO TREK PRX-8000T MANASLU登山錶
1956年，一群來自日本的登山者，成為世界首支攻頂喜馬拉雅山脈的馬納斯盧峰(MANASLU)成功的登山隊，這座海拔高度為8,163公尺的山，其意涵為「山脈...
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Joe Ting
- 發表於 2016/02/17
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【健行學堂】健行笑膝膝的第三堂課：肌肉伸展
過年前來到健行學堂「健行笑膝膝班」的第三堂課，這一天要學習的是「伸展」。「伸展」這個名詞大家都非常熟悉，甚至連小學生都知道什麼是伸展。不過，伸展對於身體來...
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蔡嘉雯 (Jenny Tsai)
- 發表於 2016/02/15
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【裝備】CASIO登山錶選購指南
許多喜歡登山的朋友有在戴登山錶，在登山過程中藉由登山錶感應器偵測山裡面的環境，透過感應器轉化成數據供登山的朋友參考，但市面上登山錶款的價位落差非常大，是什...
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Joe Ting
- 發表於 2016/02/04
- 10人收藏
- 59,070次點閱
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