沒有認識部落裡的朋友怎麼玩？別擔心，奉上在地達人的旅遊推薦名單，給旅人最真心的在地指南─你在南竹湖必做的三件事！
南竹湖社區在地達人：南竹湖社區發展協會理事長 胡梅花
想要深入了解南竹湖部落，就要來找胡理事長，是最佳的領路人。
TOP1南竹湖部落巡禮
推動農村再生與部落遊程設計的主要推手，一定要來南竹湖走走吹海風。
TOP2部落工藝師臥虎藏龍
皮雕、生活上的用品、包包都可以用月桃來編織，歡迎來部落體驗。
TOP3挑戰安通越嶺道
來趟古道巡禮尋幽探訪，遠眺東部海岸的蔚藍太平洋，徜徉花東縱谷的田園風光。
南竹湖社區在地達人：萬路驛民宿/阿美族耆老 莊基海
綽號海哥的阿美族耆老莊基海，莊家在南竹湖部落是大家族，對於安通越嶺道上的路況，先民種植農作物情形與舊馬太鞍草原聚落，皆十分熟悉。
TOP1見識國寶般原民工藝的神奇
以編織木雕的作品佈置空間建築相關的工作都難不倒他，不論住家和田間的「達陸岸」，都是他自己親手建造的，一定要來親眼見證。
TOP2到處是私房景點
來這裡住宿帶你走走私房景點，還有發呆、看海是不用錢的。
TOP3阿美族的原鄉原色
在沒有被汙染、被打擾的土地上，安靜的在這裡迎接著喜歡這樣地方的人，來聽聽阿美族的原鄉故事。
永福部落在地達人：永福野店 蔡利木
部落耆老蔡利木回想小時候，曾看過長輩們到海濱舀取海水煮鹽巴的情景，他憑著記憶和族人們一起合力想要重新再找回古老的手工藝。
TOP1我吃過的鹽比你吃的飯多
體驗傳統海鹽製作，聽聽見最在地的阿美族傳統文化與生活故事。
TOP2慕樂諾斯mornos自然農法
Mornos阿美族語是指初生的草與牙齒，又有少女黑髮的意思，體驗農場內自然農法的蔬菜植物導覽，喝杯現泡香草茶與手作點心。
TOP3太平洋生產的結晶
永福海鹽富含天然礦物質，嚐起來甘美鹹鮮，來長濱記得不要錯過唷！
健行筆記特派員：跟著有其甜
長濱是個值得探索的好地方、是個自然與人文並存的應許之地，我們用三天兩夜的行程，一個人，一隻毛孩，一起緩緩的把長濱走遍。
健行筆記特派員：彰化俗與金門胖
台東長濱怎麼玩？即將畢業的「彰化俗」和「金門胖」規劃了一趟低成本的畢業之旅，跟大家分享怎麼用火車+機車，完成一趟深度的長濱部落+步道旅遊！