花蓮觀光糖廠(光復糖廠)
在日治時期所成立的花蓮觀光糖廠，也稱為光復糖廠，是許多單車族休息的據點，糖廠內販售各式各樣口味的冰品，香甜綿密的冰淇淋、沁涼微甜的冰棒，讓人吃下一口後大呼滿足。除了吃冰之外，還能體驗DIY手作課程、騎鐵馬遊園區，並且提供日式宿舍給遊客住宿，是來花蓮不可錯過的觀光糖廠。
飲冰室（圖／花東縱谷國家風景區管理處）
1913年，「東臺製糖株式會社」在花蓮縣壽豐鄉設立「花蓮港製糖所」，1921年在光復成立大和工廠（現今的光復糖廠），來擴大製糖產量，以供當時的軍資需求。然而在二次世界大戰時，這兩處糖廠被美軍轟炸而損毀，之後由臺糖接手，逐漸修復並轉型為現在的觀光糖廠。
光復糖廠（圖／花東縱谷國家風景區管理處）
在糖廠旁有一排排整齊的日式宿舍，是臺灣碩果僅存的日式木構造建築群。這些檜木房舍都是日治時期的員工宿舍，至今仍保存良好，歷經數十年的歲月，呈現出一股濃濃的懷舊風情，讓來住宿的旅客，感受日式木屋的風華與典雅。
日式宿舍（圖／花東縱谷國家風景區管理處）
2022年12月23日，交通部觀光局(現為觀光署)花東縱谷國家風景區管理處(以下簡稱本處)與台糖一起攜手合作的「森林溫泉光復糖廠驛站」正式啟用，充分運用糖廠保留廠房，以及相關鐵道運輸特色，將原本停放在糖廠園區內的「日立牌17號內燃機車」重新整理翻新，以火車車廂意象塑造為自行車補給站，並透過自行車族友善騎乘角度考量下，規劃新增自行車道導引、補給指標、停車樁、導覽圖、景點指標，以及休憩停駐空間等，提供自行車族更優質及友善服務空間，來到花蓮旅遊或是自行車愛好者，又增加了一個完善的休憩點。
花蓮觀光糖廠（圖／花東縱谷國家風景區管理處）
馬太鞍濕地
花蓮光復鄉的馬太鞍濕地，是一處湧泉不絕的天然沼澤濕地，並孕育出豐富的鳥類、蛙類、底棲性魚類等多樣化自然生態。還能體驗獨特的巴拉告生態捕魚法，讓人不僅可以上一堂生態課，還能嘗到現撈的魚蝦、鹽烤吳郭魚，以及特有的石頭火鍋，來一場原民美食饗宴。
馬太鞍濕地（圖／花東縱谷國家風景區管理處）
馬太鞍是阿美族人的傳統生活區域，昔日這裡長滿了樹豆，因此被稱為馬太鞍（vataan，阿美族語樹豆之意）。而居住在此的阿美族人，發展出「Palakaw」巴拉告生態捕魚法，利用中空的竹子、樹枝等，製作出三層的結構物放入水塘中，讓魚蝦喜歡、小魚能自由出入的棲息地，經過一段時間後，將九芎枝幹提出水面，即可將攀附在樹枝間的小蝦抖入三角魚網中；而藏放在底層的大竹筒能輕鬆捕獲鱔魚、土虱或鰻魚等底棲性魚類。他們堅守不竭澤而漁的原則，讓人感受到阿美族人的生活智慧。
馬太鞍濕地（圖／花東縱谷國家風景區管理處）
每到5月至8月時，馬太鞍溼地開滿了蓮花與荷花，沿著T型木棧道走，倘佯在夏季花海中的浪漫風情，登上瞭望臺，更可俯看馬太鞍溼地的全景，接著到「馬太鞍濕地自行車道」騎車、散步，來一趟充然自然野趣的踩踏之旅。
馬太鞍濕地（圖／花東縱谷國家風景區管理處）
▋附近租車站
光復火車站前Youbike
▋自行車友善旅宿
1.台糖花蓮旅館(花蓮縣光復鄉大進村3鄰糖廠街19號)
2.欣綠石頭屋民宿(花蓮縣光復鄉大全村大全街60號)
3.上大和民宿(花蓮縣光復鄉大平村中學街78號)
▋附近景點
- 拉索埃生態園區
在花蓮光復糖廠的後方，還有一處鮮為人知的小秘境，那就是拉索埃湧泉生態園區，園區中共有6處湧泉，每一處生態環境維持原始自然，湛藍清澈的泉水，像是被上帝調過的顏色，更孕育出臺灣瀕臨絕種的原生水生植物-小花石龍尾，如此絕美的景點，背後有著感人的阿美族神話。
相傳神鳥兜羅一直守護縱谷的居民，但牠卻被獵人所傷，幸而有拉索埃村民照料後而痊癒，然而好景不常，拉索埃村接二連三爆發乾旱與瘟疫，於是神鳥兜羅落下六滴眼淚幻化成湧泉，捨身解救村民，讓村民能夠世代豐饒、快樂的過生活。
交織原始生態與阿美族神話故事的拉索埃湧泉，被選為2016年最美的秘境，隨著陽光變化折射出不同藍色的1號湧泉，有著藍色眼淚的美名，宛如臺灣版的九寨溝。
而清澈見底的6號湧泉，讓人能夠坐上手划船，邊清理藻類邊近距離欣賞小花石龍尾，來一場奇幻漂流之旅。
拉索埃生態園區（圖／花東縱谷國家風景區管理處）
- 吉利潭
四周青山環繞，一汪清潭宛若山間明月，拱橋倒映在水面上，走在環潭步道上欣賞眼前美景、認識水中生物，為旅人帶走都市的喧囂，這就是隱藏在光復馬錫山下的山中秘境──吉利潭，也是花蓮近期新興景點，擁有戲水道、生態浮島等設施，為炎炎夏日親子戲水、踏青與認識自然生態的好去處。
吉利潭原本是日治時期遺留下來的儲木池，上游源自一處有三層的瀑布，大小潭蓄滿了清徹的山泉水，是雙色澤蟹、拉氏清溪蟹、菊池氏細鯽等原生動物的棲地，也是光復鄉阿美族的戲水秘境與祈雨聖地。
隨著伐木業沒落而荒蕪的吉利潭，經過整治、美化後，成為認識自然生態的親水公園，站在橋上聽著潺潺流水聲，或是在涼亭遠眺馬錫山、與親朋好友話家常，清幽的環境是來光復必訪的景點之一。
吉利潭（圖／花東縱谷國家風景區管理處）