「淡蘭古道」是清代淡水廳（今台北）到噶瑪蘭廳（今宜蘭）之間主要的交通路線。淡蘭南路為清朝時期重要的經濟茶路。早期先民尋徑入山植茶，後來臺灣開港通商，茶葉成為當時最主要出口商品，影響官府不得不正視，促成臺灣巡撫劉銘傳循此山徑闢巨道通宜蘭。
現今淡蘭南路又稱為「淡蘭便道」，由萬華、六張犁至深坑、石碇經坪林、石𥕢、石牌到宜蘭礁溪或頭城，包括現存的外按古道與跑馬古道。
| 步道總距離 | 63公里 |
| 步道總爬升 | 2091 公尺 |
| 步道所需時間 | 60 小時 |
步道路線
六張犁捷運站→中埔山步道→土地公嶺古道→糶米古道→妙高台步道→樹梅古道→（經研究院路四段）→保線路→（經崇德街）→大坑外股古道→（經萬順寮、楓子林）→外按古道→烏塗溪步道→（經烏塗窟、四分子）→四分子古道→獵狸尖步道→自行車道（灣潭－坪林）→石𥕢碧湖保線路→四堵古道（前段）→四堵古道（後段）→跑馬古道→礁溪車站
建議行程規劃
| 淡蘭便道 | |||
| 路段 | 行程 | 距離 | 備註 |
| 淡蘭南路第一段 六張犁至樹梅古道 | 六張犁捷運站→中埔山步道→土地公嶺古道→糶米古道→妙高台步道→樹梅古道→研究院路四段 | 約8.7K | 抵達深坑後沿路都有便利商店、石碇雙溪口便利商店可補給 |
| 淡蘭南路第二段 保線路至烏塗溪步道 | 研究院路四段→保線路→（經崇德街）→大坑外股古道→（公路：經萬順寮、楓子林）→淡蘭吊橋→外按古道→烏塗溪步道→烏塗市民活動中心 | 約8.1K | 東南科技大學附近、深坑老街(需下車)、淡蘭吊橋便利商店可補給 ※公路：可選擇徒步或搭乘公車(666華梵大學/666烏塗窟/795台灣好行) |
| 淡蘭南路第三段 四分子至𩻸魚堀溪自行車道 | 烏塗市民活動中心→四分子古道→獵狸尖步道→𩻸魚堀溪自行車道(→坪林老街) | 約7.8K+自行車道2.1K | 坪林老街(終點)可補給 |
| 淡蘭南路第四段 𩻸魚堀溪自行車道至縣界公園 | 坪林→𩻸魚堀溪自行車道→石𥕢碧湖保線路→四堵古道（前段）→四堵古道（後段）→縣界公園 | 約13.6K(+自行車道11.6K) | 坪林老街、縣界公園可補給 ※自行車道可選擇徒步或提早預定計程車，若騎乘Ubike需要往返再搭乘計程車 |
淡蘭南路第五段 縣界公園至礁溪車站 | 縣界公園→跑馬古道→礁溪車站 | 9.2K | 縣界公園、礁溪車站可補給 |
★ 健腳等級行程 ，登山前應做好體能評估