【山知識】你對即將出發的步道了解嗎？認識「步道分級」

身為一名登山客，快樂登山當然也要平安回家！不論你是初級登山者、資深登山者，或是即將踏入登山的新手，都應該了解步道分級，評估自身體能與技巧，選擇適合自己的行程再出發。

依據內政部營建署110年6月核定之國家公園步道系統分級整合方案，步道依其難度共劃分為0~6級，各級步道參考說明資料如下：

・第０級

說明	步道平整，設施良好，坡度平緩且可供輪椅及嬰幼兒車通行。
適合對象	全齡人口，輪椅使用者及嬰幼兒車均可容易使用。
建議裝備	飲水、備用糧、雨具、手機。
陽明山國家公園步道	二子坪步道

• 第１級

說明	步道設施良好並提供解說資源，坡度平緩，一般行程約半天至1天以內。
適合對象	步行民眾。
建議裝備	飲水、備用糧、雨具、手機。
陽明山國家公園步道	夢幻湖步道 菜公坑山步道 絹絲瀑布步道 擎天崗環形步道 冷擎步道 坪頂古圳步道 百拉卡公路人車分道

• 第２級

說明	步道設施良好但坡度稍有起伏，或氣候變化較大而有潛在風險，一般行程約1天內可完成。
適合對象	體力稍佳者。
建議裝備	飲水、備用糧、雨具、手機、禦寒衣物、背包。
陽明山國家公園步道	七星主峰–東峰步道(3登山口) 紗帽山步道 面天山–向天山步道 中正山步道 金包里大路(擎天崗至上磺溪停車場段) 頂山–石梯嶺步道 環七星山人車分道-陽金公路段 環七星山人車分道-百拉卡公路入口站至冷水坑段 環七星山人車分道-冷水坑至新園街段

• 第３級

說明	步道位處較偏遠山區，路徑尚稱清晰但部分坡度升降較大、氣候變化大而有潛在風險，一般行程約1至3天。
適合對象	體力佳，具備初步地圖判讀、負重行進、風險評估及應變能力者。
建議裝備	參考裝備檢查表，依行程需求攜帶宿營或緊急宿營裝備。
陽明山國家公園步道	大屯主峰-連峰步道 鹿角坑生態保護區－楓林瀑布（需至陽管處網站生態保護區申請許可） 鹿角坑生態保護區－小觀音山（需至陽管處網站生態保護區申請許可） 磺嘴山生態保護區（需至陽管處網站生態保護區申請許可）

• 第４級

說明	步道位處偏遠山區，路徑尚稱清晰但部分地形較崎嶇、氣候變化大而有潛在風險，一般行程約3至5天，或約3天以內但有困難地形。
適合對象	體力佳，具備地圖判讀、負重行進、野外維生、風險評估及應變能力者。
建議裝備	參考裝備檢查表，依行程需求攜帶宿營及相關技術攀登裝備。

• 第５級

說明	步道位處偏遠山區，路徑較為原始，地形、氣候變化大而有較高潛在風險，一般行程約3至5天或以上，須有渡過困難地形準備。
適合對象	體力極佳，具備地圖判讀、負重行進、野外維生、風險評估及應變能力者。
建議裝備	參考裝備檢查表，依行程需求攜帶宿營及相關技術攀登裝備。

• 第６級

說明	1. 積雪（冰）之第3至5級步道。 2. 非屬既定路線，無明確路基或路徑之原始山徑、古道遺跡、探勘或技術攀登等特殊路線。
適合對象	具備雪地行進或相關技術攀登能力者。
裝備建議	參考裝備檢查表，依行程需求攜帶宿營及相關技術攀登裝備。

註 1：天數係以一般行程安排提供參考，如縮短請自升體能並評估風險。
註 2：前往高海拔山區步道時，請預作行前準備及行程計畫，注意自身有無高山反應並設定折返點適時退。

步道里程牌

步道每200公尺設置一座里程牌，頂版斜面為朝向該步道起點，標示步道名稱及手機訊號強弱提示。版面標記之里程數為參考公路里程數編排方式，無論從牌誌正面或背面讀取目前所在位置，其里程數皆為惟一數值，側面則表示海拔高度。該牌誌於事故發生時資訊時較不易混淆、誤解，亦可提升救難、協尋時效。