時序入秋，東北角的芒花季也即將登場，此時正是與步道約會的好時機！然而，入秋後的東北季風增強，在行進間或許不覺得冷，但當你駐足欣賞山海大景或是拍美照的時候，如果沒有適當的穿搭，是很容易著涼的。究竟秋季的郊山輕健行要怎麼穿才會保暖、舒爽又好看？來看看小編的介紹吧！
登山穿衣訣竅，洋蔥式穿搭！
如果你平日有郊山、中級山的經驗，一定聽過「洋蔥式穿搭」吧！這種穿法，顧名思義就是多層次的穿搭，配合不同天氣方便穿脫，不會著涼也不會太悶熱。洋蔥式穿搭一般都會分為三層：底層、保暖中層和外層。看到這兒有些朋友會納悶，只是爬個郊山，也會需要帶這麼多層嗎？答案是肯定的喔！以下就從內到外，一一為大家說明它的功用！
- 底層：長袖機能上衣
即使天氣轉涼，受到爬坡和行走速度的影響，行進間還是可能會走到一身汗，所以透氣排汗的「機能底層衣」是相當重要的。以東北角步道來說，如果你打算走草嶺古道看芒花，抵達觀景台前有無數石階上坡等著你，就算天氣再涼，還是保證爆汗喔！
而機能性的底層布料有很多可以選擇，如果你擔心爬完山有異味，可以選件搭載抗菌除臭技術的機能衣，這樣爬完山坐大眾運輸工具回家時，比較不會害羞～
| ▲RAB Flux Pull-on長袖拉鍊保暖排汗衣 |
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- 中層：保暖外套
一般講保暖中層，是指再加帶一件羽絨或化纖材質的保暖外套；但以本區推薦的10條經典步道來說，它的長度都不長，完走的時間短，遇到的氣溫變化也不會太大，所以可以考慮直接穿一件有厚度的軟殼外套取代一般保暖中層，優點是表布更耐刮，不用擔心鑽芒草、拍美照時讓外套受損。而如果懶得多帶防水外套，也可以選擇有防水功能的軟殼外套，就可以一兼二顧，讓你的裝備更輕量化啦！
| ▲RAB Kinetic Alpine Jacket防水軟殼外套 |
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- 外層：防水防風外套
講完了中層，再來就要談到相當重要的外層了。畢竟，一般的中層保暖衣若沒有搭配外層防風／防水外套使用，在強風或大雨的狀況下，也是沒辦法幫你保暖。那究竟要買防風還是防水外套好呢？這就要看個人登山習慣了。
許多山友會直接入手Gore-tex防水外套，因為可以取代雨衣，還兼具透氣性，就算沒下雨，也可做為防風外套使用。而Gore-tex的布料因應行程的複雜度，有分數種不同的款式，以東北角的步道來說，帶件搭載Gore-Tex Paclite Plus等級的外套就足夠了。它擁有防水、透氣的優點，但採用雙層無內襯的結構，讓外套本身更輕、更好收納。
| ▲RAB Meridian GTX Jacket防水外套 |
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下半身
- 機能快乾長褲
到野外穿長褲可以防止蚊蟲叮咬，也避免被沿路的植物割傷；至於機能長褲的厚薄度、是否要挑選高度彈性的布料，就視你要去的行程而定了。一般來說，如果要去的地形較複雜，會建議挑選彈性好，且重點部位（例如膝蓋）有加強耐磨性能的款式，比較能應付箭竹海或落差大的地形。
東北角步道雖然沒有困難地形，但仍有不少步道是石階上坡，長褲還是必須有一定彈性，走起來才會舒適。建議在試穿時可以嘗試曲膝，將膝蓋抬高到與胸口平行，試試看會不會有卡卡的感覺。
| ▲RAB Matrix™雙層彈性機能長褲（左為Vector Pants／右為Torque Pants款式） |
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- 防水健行鞋
衣服都穿好了，再來的重點就是：選擇一雙輕巧透氣，抓地力十足的登山鞋陪你上山吧！鞋子是登山行程中相當重要的裝備，畢竟爬山靠的就是雙腳，如果沒有幫它們配備一雙好走、抓地力強的鞋款，在山裡可是會相當辛苦。以草嶺古道來說，沿途會經過碎石路、原始土路，且部份石階因為日照不足，終年都溼溼滑滑。如果穿著布鞋或休閒鞋，除了會增加滑倒、扭到腳的風險，若是踩到水窪，更可能整雙鞋襪都溼掉，整天都不舒服，走久了還可能會起水泡。
而跟跑鞋、休閒鞋相較，防水登山鞋就是為了登山運動而設計，大底都會強調止滑功能，鞋底也會有較深的刻紋提高抓地力，而若是遇上天氣不佳，其防水外殼即能保護雙腳不被雨水淋溼。且登山鞋的鞋頭都會設計硬殼，避免你在行進中踢到石頭、導致腳趾受傷，這點也是一般鞋款不具備的喔！
| ▲LA SPORTIVA BLADE GTX防水登山鞋 |
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- 輕健行背包
以本區精選的10條東北角步道來說，都是單日健行路線，不需要帶到太大、太專業的登山背包，20升左右的雙肩背包就相當夠用了。如果你是個偶爾才爬山的人，可以考慮入手多功能背包，現在有許多品牌都有設計上班、健行皆可用的多用包，背包外觀較時尚簡潔，裡面會有筆電夾層，在週末爬山時則可以改裝水袋，一物多用，CP值更高喔！
| ▲Lowe Alpine EDGE背包 |
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以上是小編給大家的秋季健行穿搭建議，而隨著登山次數的增加，你也會愈來愈認識自己的裝備使用習慣，進而搭配出令自己最舒服的組合。祝大家山行愉快！