能高生態旅遊協會 邢玉玫
居住在濁水溪上游的賽德克族群，生活的大小事都被能高越嶺道串連著，這條對於部落極富歷史意涵的路線，長年只以登山步道的面貌展現在世人眼前。除了攀登高山百岳，能高越嶺道沿線的賽德克三村六部落無疑才是這條路徑的核心所在。駐地在廬山部落多年的邢老師，憑藉經營協會與林務局的合作，以生態旅遊的模式精煉出賽德克山村的文化底蘊，無疑是部落旅行達人中的達人。
TOP 1 品嚐部落媽媽精心準備的佳餚
在部落裡，有新鮮無毒的蔬菜水果，還有廚藝精湛的部落媽媽，不論是傳統菜餚或是當季的鮮採食蔬，都是不容錯過的體驗。
TOP 2 購買一件部落好物為旅行留下念想
不論是純手工編織的文化宣導品，或是無農藥殘留的友善農特產，都是一趟部落旅行的最有意義的紀念品。
TOP 3 親炙步道聆聽在地的歷史故事
曾經繁華的賽德克部落，隱藏著豐富的歷史，走一趟百年古道，聽部落裡的耆老說故事，都會有不虛此行的感動。
能高生態旅遊協會 張鈞凱
在經歷過日本殖民的摧殘、以及二戰過後經濟發展的侵蝕，傳統的部落文化面臨嚴峻的考驗，仍懷抱祖訓的部落耆老們已經年邁，古老的智慧瀕臨絕跡，身處在這個關鍵的時代，青年人的無畏承擔便是當務之急。身為部落青壯一代的張鈞凱大哥在協會的支持下，積極探訪部落長者以保存即將消逝的歷史與文化記憶，他帶領其他年輕人努力學習，並且將所學付諸實踐，甚至進一步結合現代的潮流與科技，將傳統文化以富含創意的樣貌，傳遞給遊客與社會大眾。
TOP 1 親自走一趟能高越嶺古道
曾經的賽德克獵場、曾經的日人理蕃警備道、曾經的台電保線路，自古以來，能高越嶺古道都與部落的日常息息相關。
TOP 2 學會利用傳統的方式在野外取火
利用民族植物取火是傳統獵人的基本技能，來到重視打獵文化的賽德克部落，這項瀕臨失傳的技藝必須學習。
TOP 3 體驗野溪溫泉
除了曾經的廬山溫泉以外，塔羅灣溪沿線擁有多處野溪溫泉，甚至在百年前就受到日本人青睞，是能高越嶺道賽德克領域最具特色的風景之一。
史努櫻部落耆老 張媽媽
來到賽德克族部落，一定不能錯過傳統編織技藝與口簧琴，在史努櫻部落裡頭，就有一位國寶級的人物張媽媽，精通各項賽德克傳統技能。八歲就開始學習編織的張媽媽，不論是用傳統的木製織機，或是現代化的桌上織機，都能熟練地創作出既美觀又富含故事的編織作品。張媽媽擁有一把母親留傳給他的百年口簧琴，縱然已經相當年邁，張媽媽仍然能夠用口簧琴吹奏出優美而動聽的音樂，甚至還能夠開口哼唱部落的傳統歌謠。來到史努櫻部落拜訪張媽媽，絕對會獲得豐富的收穫。
TOP 1 與部落媽媽們一起體驗傳統織布
賽德克的女人都要會織布，這是來自部落的古老祖訓，在三村六部落裡頭有一群賽德克媽媽，仍然遵循祖先的教誨，將編織的技藝一代一代傳承下來。
TOP 2 自己動手做一支口簧琴
口簧琴是賽德克族傳統部落生活不可或缺的元素，從休閒娛樂到婚姻大事都必須演奏口簧琴，來到部落自己動手做一支口簧琴，跨越時空體驗傳統的賽德克吧！
TOP 3 開口唱一曲賽德克傳統歌謠
美好的、悲痛的、快樂的、難過的，不論心裡頭有什麼情緒，來到山中的部落裡，就張開口大聲哼唱吧！
都達部落耆老 簡阿守
日本殖民與霧社事件聽起來距離我們很遙遠，是一件只能在教科書裡頭讀到的歷史，不過這可是部落耆老年輕時親身經歷過的事。都達部落的耆老簡阿守爺爺少年時，曾經在能高御殿（天池山莊的前身）工作，並且走過霧社事件那段慘痛的歷史，過去部落之間的衝突，以及族人對日本人的憤怒都還歷歷在目，轉眼間卻已經年華老去。多年以後的今天，在部落裡談論霧社事件終於不再是禁忌，讓我們一起走進部落裡，聽耆老訴說往時舊日的陳年血淚。
TOP 1 拜訪「賽德克國寶」張媽媽
活潑好客的張媽媽是賽德克族著名的「國寶級」人物，年輕時的他能歌善舞，不論是編織還是製作手工藝都是他的拿手絕活，是三村六部落一定要去拜訪的耆老。
TOP 2 到都達部落看傳統的賽德克建築
瀕臨失傳的賽德克傳統家屋，在三村六部落老中青三代的努力之下，在都達部落落地生根了。古色古香的家屋不只保存古老賽德克文化，也是品嚐部落傳統飲食的地方。
TOP 3 聆聽能高越嶺道的歷史
你去過天池山莊嗎？你知道什麼是能高御殿嗎？曾經在日治時期的能高御殿工作的簡阿守阿公可算是天池山莊的元老呢！來聽簡阿公訴說能高越嶺道不為人知的故事吧。
在地無毒茶農 林學義
與森林和睦相處是部落子民長久以來的信念，林學義大哥種茶，但是他不噴灑農藥，不使用化學肥料，純天然的茶無毒、好喝又健康。
TOP 1 了解什麼是無毒農業
祖先留給我們的土地何其肥沃，在這塊土地長出來的作物何其甜美，不灑農藥、不施化肥，才能讓土地的能量生生不息。
TOP 2 參觀野放茶園
什麼是「野放茶」呢？所謂的「野放茶」又是長什麼樣子呢？鄰近廬山部落的母安山坡上，有一片看起來像是雜樹堆的茶園，裡頭居然還住著穿山甲，真的是非常神奇！
TOP 3 品嚐在地的蜜香野放茶
因為不噴灑農藥的關係，林學義大哥種植的野放茶是小綠葉蟬最美好的食物，雖然牠們吃掉了些許茶葉，卻也留給剩下的茶葉清甜的味道，這就是蜜香野放茶甘美的秘密。
三村六部落手作步道達人 羅利材
部落是依賴山林而生的，因此認識山林、並且學習如何與山林和平共處是至關重要的課題。能高越嶺道三村六部落的族人決定就地取材、親手打造「一村一步道」，讓部落的族人以及來訪部落的遊客都可以更親近山林，羅大哥的參與是不可或缺的一部分。
TOP 1 走一趟史努櫻手作步道
史努櫻步道是由三村六部落居民合力打造的親山步道，同時也是一條極具歷史意義的路徑，走一趟史努櫻步道，登上荷戈富士山，用雙腳感受部落的寧靜吧。
TOP 2 聆聽花岡兄弟與井上伊之助的故事
霧社事件帶給賽德克族人無法復原的傷害，其中在歷史的大環境之下，也藏著許多渺小而動人的故事，它們都血淋淋地訴說著身為升斗小民的無奈。
TOP 3 欣賞三村六部落的山水景觀
三村六部落分布在濁水溪上游，每一個角落都擁有絕美的山水景觀，不論是寬廣的河階地形，還是全台灣落差最大的環流丘，都值得親眼見證。
賽德克手織文創品達人 邱蘭花
當部落的傳統技藝，碰撞新時代的文化創意，部落文創商品於焉而生，透過邱大姊的妙手，我們能夠看見傳統部落的元素擁有了實用於現代生活的新生命。
TOP 1 體驗手工藝品DIY
不論是傳統的部落好物，還是可愛的社區小物，來到部落裡動手做，從中體會族人的生活智慧與文化，身體與心靈都能夠收穫滿滿。
TOP 2 拜訪張媽媽認識口簧琴與織布文化
雖然已經頗有年紀，張媽媽吹奏口簧琴時還是中氣十足的樣子，在張媽媽工作室裡，除了有機會觀賞口簧琴演奏以外，更重要的是可以聽張媽媽訴說從前部落生活的點點滴滴呢！
TOP 3 體驗賽德克獵人狩獵與射箭
都達部落廚房傳統飲食達人 董蘭容
最道地的料理出自部落媽媽的巧手，以及來自當地當季的食材，董大姊煮的大鍋龍葵小米粥以及紅豆糯米飯糰是賽德克耆老的童年回憶。
TOP 1 品嚐道地的賽德克族傳統料理
古人說「民以食為天」，這句話拿來賽德克部落中也是通用的，來到三村六部落，就是要品嚐都達部落廚房最傳統的賽德克美食，那大鍋柴燒的龍葵小米粥，光看就忍不住要滴口水了。
TOP 2 欣賞賽德克族的傳統舞蹈
賽德克族人最擅長唱歌跳舞，不論是打獵還是出草回來，都要以歌舞向祖靈致敬，這麼神聖、莊嚴且熱鬧的場面怎麼能錯過！
TOP 3 在賽德克部落住一晚
來到部落裡，步調一定要放慢，最好能夠在部落裡過一夜，忘卻都市的紅塵煩憂，細細品味純粹而寧靜的部落生活。
生態導覽解說達人 孔明德
能高越嶺道擁有豐富的生態資源，孕育了無數動物與植物，也孕育了一代又一代三村六部落的賽德克族人。跟著孔老師一起走一趟能高越嶺道，認識賽德克民族植物，聽聽賽德克族生活在山林中的歷史吧！
TOP 1 走一趟能高越嶺步道
已經成為登山大熱門的能高越嶺道，擁有絕美的雲海和高山草原美景，是適合初入山林的人前往的入門路線。
TOP 2 認識賽德克族的民族植物
能高越嶺步道是賽德克族人的傳統獵場，擁有豐富的生態，造訪賽德克部落時，不妨空出半天的時間，跟著導覽老師的腳步，認識能高越嶺步道上的動物和植物吧。
TOP 3 到精英野溪泡溫泉
除了登山之外，下山後順路到廬山部落的菁英野溪溫泉洗個暖暖的熱水澡，絕對是無比舒爽的享受唷。
健行筆記體驗師 一起爬山｜1783 Studio
還記得第一次走進霧台神山部落時，第一次看見紅藜海、家家戶戶都在石板屋頂上曬玉米、小小的教堂在每一處角落都用心設計並結合在地取材的藝術、岩板巷上觀光客與原住⺠的來往古今、哈尤溪河床上的吉普車體驗與自然之美的七彩岩壁、廣闊的河床旁神秘兮兮的神龍瀑布……聽著夥伴對霧台細膩的介紹，因為在八八風災那年投入救災的他，和這個地方及歷史產生了連結，“ 透過他的口述才能真正了解每一個看似日常的事物都能依稀看見歷史的痕跡 ”。
其實經過清境和廬山的次數很多，卻總是只為了爬百岳抵達某個登山口而匆匆一瞥這些部落。在這次的部落巡禮，透過在地人的深度導覽及體驗，在部落裡用慢生活的步調體驗在地的原住⺠文化與日常。
| 行程簡介 | 史努櫻步道歷史導覽 - 丫哥哥小吃店 - 能高生態旅遊協會 - 穿山甲學習基地 - 精英野溪溫泉 - 精英瀑布 |
健行筆記體驗師 Cynthia's DecoLife
這次我們總共安排5天5夜的霧社能高之旅，先用2天踏上能高越嶺西段，感受奇萊南華的高山美景；再到賽德克部落跟著族人一起生活，聆聽故事，也學習與大地共處的智慧。因為有太多迷人景色和故事想與你分享，所以分篇章方便閱讀。
| ★ 奇萊南華 (上)｜踏上消失的台14線 ★ 奇萊南華 (下)｜澄光蔓延在日出時 ★ 賽德克部落 (上)｜跟著族人看見部落之美 ★ 賽德克部落 (下)｜另類美好生活體驗 |