大潔的心得
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登山糧食與採買登山消耗的體力很多，一天走個七、八小時是很正常，如何攝取充分的熱量非常重要，除了三餐之外可隨時取用補充體力的行進糧也是很重要，怎麼選擇吃的食...- 發表時間：2018-05-30
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登山體能在國內除了登山專業人士、海外遠征隊或是參與競賽式登山外，比較沒有人注重，因為大部分的人都將登山視為休閒娛樂，只要自認為身體狀況不錯大都不會特別去做...- 發表時間：2018-05-17
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NO.33小百岳，標高967公尺爬山團要去鳶嘴山，看到小有挑戰的「仙山」就決定是它了！(06:00)一大清早就搭上火車與團員們見面集合，在竹南下車後，搭乘...- 發表時間：2018-05-14
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剛入門登山的自己，不知道該如何區別山岳的難易度，在網路上搜尋相關文章，覺得這篇真的很實用呀！而且爬山還有區別為夏天爬的山與冬天爬的山。本文內容從此轉載於：...- 發表時間：2018-02-26
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