【淘金越野 20K 練跑體驗】瑞猴自行車道×大粗坑步道×金字碑古道｜陪跑練習日記

這次參加的是【淘金越野 20K 練跑體驗】，路線從瑞芳國中出發，接上瑞猴自行車道、大粗坑步道、草山戰備道、燦光寮古道，再一路經牡丹山、金字碑古道折返。沿途經歷城市、山徑與古道的交錯，不僅是體能的挑戰，也是文化與自然的深度體驗。影片中完整記錄了起跑、天梯挑戰、補給站、牡丹山三角點，以及終點歸來的過程，期待能把這份越野精神分享給大家。 2025/09/28 #淘金越野 #瑞芳 #侯硐 #大粗坑步道 #瑞猴自行車道 #金字碑古道 #牡丹山 #越野跑 #越野賽事