2024陽明山大縱走GO!

2024.05.18 陽明山大縱走十連峰大團練 紀念一下生涯首次越野跑紀錄。 不停錶紀錄風櫃嘴上、清天宮下。 全程水源補給點有1.冷水坑遊客服務中心、2.小油坑遊客服務中心 (皆為開飲機) 且皆有公廁與垃圾桶。 果然跑山(階梯)跟跑平路的感覺完全不一樣... 到了山上才知道自己有多平凡 (雖然平路也沒多快XD)， 舉凡越野跑的補給(數量、時間、水量)以及配速 更是要拿捏得更加精細。 結論小菜雞還有得練，不然11月的FT40K 我大概就要DNF了...