台北大縱走第三段：小油坑-風櫃口（珍貴的火山地質教室）

小油坑的噴氣口、七星山主東峰的大山氣勢與視野、擎天崗的大草坪與水牛、石梯嶺至頂山步道間的柳杉林、冷水坑遊客中心的好吃餐點與地質生態教室。也難怪第三段與第四段是許多人認為台北大縱走系列最為優美的組合。小樂事後覺得第三段的難度較第四段高一些，可能是需要長時間曝曬在稜線上的疲倦感，我個人則非常喜歡這一段的聊闊視野與火山衍生的豐富地質變化。 ｜步行路線：小油坑遊客中心→七星山主峰→七星山東峰→冷水坑遊客中心→擎天崗→石梯嶺→頂山→風櫃口 ｜總里程：約12公里