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四國遍路－自助全攻略
有時候，就是想要出走，走到無話可說，只聽得見心的聲音。在日本四國有這麼一條路，它有1200年的歷史、1200公里的長度，它叫做【四國遍路】。健行筆記X山也行X登山嚮導瓦旦&Julie攜手合作，為想走上遍路的大家，貼心整理了行前攻略！
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行前規劃篇－遍路介紹、實用資訊
有時候，就是想要出走。去走一段長長的路，一直走一直走，走到忘記路的長、身在哪、為何的理由。去走一段銘心刻骨，一直走一直走，走到無話可說，只聽
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Julie Huang
- 發表於 2019-08-12
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裝備指南篇(上)－身上該怎麼穿？
2018年底的冬陽下，在山屋的露臺餐桌，喝著夥伴們各自從青森、鳥取、長野等地扛回來的清酒、吟釀。也不知道是怎麼聊的，可能是喝多了，聊著工作的
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Pan Lungo
- 發表於 2019-08-22
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裝備指南篇(下)－登山鞋、背包及配件的選擇
看完了上集的【四國遍路】裝備指南篇(上)－身上該怎麼穿？，接著與大家分享長程、長天數的徒步健行，在背包、登山鞋及週邊配備上該如何選擇，才能兼
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- 發表於 2019-08-22
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大哉問篇－走在遍路上，必備的三寶！
初次踏上遍路，雖然對於路上的一切都預做了準備，但在自由行的過程中，食衣住行各方面仍會面臨不同的狀況和問題。以下分享本次遍路過程中覺得最實用的
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- 發表於 2019-08-15
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住宿推薦篇－今晚會睡在什麼樣的地方呢？
「今天晚上會睡在什麼樣的地方呢？」，這是在漫長的遍路行進過程中，在想完吃的之後，另一個會期待的問題。一趟四國遍路，可說是多重感官體驗、衝擊、
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- 發表於 2019-08-12
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遍路菩薩篇－支持你向前的神秘力量
每每讀到西班牙朝聖之路（CaminodeSantiago）或是美國太平洋屋脊步道（PCT）的遊記時，關於步道天使（TrailAngels）的
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- 發表於 2019-08-12
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常見狀況篇－足部水泡、熱傷害對策
在山上，隊伍出發前都會提醒山友，把背包裝好，臀帶、肩帶、肩上帶和胸扣調好，鞋帶綁好，鞋子穿好。整裝再出發，除能讓行走過程更有效率，同時也避免
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- 發表於 2019-08-15
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