本文為網友的心得，以下內容不代表健行筆記立場。
唐麻丹山 蝴蝶谷 標準O型:
去年6月底有來過唐麻丹山走得是比較輕鬆的松鶴線，那時遇到蝴蝶谷在維修就沒去看瀑布，一直想找時間來看看，剛好裡冷線我沒爬過，研究一下路線上爬唐麻丹山，下切蝴蝶谷在O型回0.9K涼亭，原路回去就好了.其實爬裡冷線有以下幾項優點:
1:好停車不用在花停車費、松鶴那邊登山口記得是私人土地.
2:登山口比較近、比較不用走一堆產業道路.
3:谷關的特色幾乎都有、松針路面、石子路面、樹根路面、泥土路面、拉繩、之字型、大樹環繞、乾淨的空氣、其他路線的基本原素這都有.
4:5個多小時的運動量剛好、不會沒練到也不會太累，再加上危險地形滑石斜坡很少，路面又寬、標示清楚真的非常安全.
5:蝴蝶谷瀑布乾淨漂亮.是谷關唯一有瀑布很適合家庭旅遊親子同遊、也適合當做中級山的入門訓練山.
^以上唐麻丹山 蝴蝶谷的沿途景觀影片:
^蝴蝶谷瀑布
^好停車
^剛起登時比較陡點不過踩點很好找很安全
今天應該很多人補上班、但是這條路線人氣還是很高，如果你平常在室內工作假日真的可以到戶外走走，所有運動第一個考慮的就是安全、我非常推薦這條路線，比起在室內健身房接觸大自然可以讓你更加健康幸福抗憂慮，快安排個時間出來走走.