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本文為網友的心得，以下內容不代表健行筆記立場。
陽明山東西大縱走，東起聖人橋，西至清天宮，行程需翻越十連峰；南北大縱走，南起簡厝站，北至金山，行經瑪礁古道及魚路古道，二路縱走於擎天崗交會，均為一整天10小時上下的健腳行程。
本次山行重點在於賞芒泡湯，不在鍛練腳力，所以挑選此二路縱走之菁華路段，由東段風櫃嘴起登，行經頂山、石梯嶺至擎天崗轉取北段下魚路古道至八煙聚落，最後於八煙野溪溫泉泡湯後，結束行程，一路走來，有秋芒、杉林、草原、古道、瀑布、溫泉等景觀，享受草山秋末冬初，輕鬆療癒的舒適
山行........
0800一行三人先來士林捷運站排隊買人氣早餐
0830在風櫃嘴眺望台北盆地享用早餐(果然名不虛傳，配上美景特別好吃）
風櫃嘴遠眺台北盆地，視野遼闊
風櫃嘴至頂山的步道，芒花隨風飄逸
走在風櫃嘴至頂山間的步道，一眼望去整山的秋芒
東段步道上遠眺基隆嶼
林間小徑
樹稍的白雲
進入杉林步道
不知名的果子，異常鮮艷
石梯嶺大草原，放鬆休息片刻
石梯嶺的展望
遠方依稀可見101(左下角)
石梯嶺至擎天崗的芒草步道（右上方為磺嘴山）
秋芒蕭瑟
秋天的七星山
以七星山及芒草為背景，留下今秋的經典畫面
繼續往擎天崗挺進........
草山芒花大道
藍天白雲，令人神清氣爽
與芒花共舞
邊走邊拍，花了3小時才到魚路古道城門口，趕緊拍個照，趕路去嘍（由此下切南北縱走北段）
金包里大路芒花
魚路古道旁土地公廟
磺溪旁洗個臉，拍個照，由擎天崗下切後，這段林間古道走來十分舒服
古道中的石板橋，前人的工法令人激賞
許顏橋修建於西元1896年，搭建於金包里大路所經三條溪溝中最寬的上磺溪河面。許顏(本名許清顏)是石門人，當時修橋是為擔運茶葉所需，經口耳相傳，橋的名稱即稱許顏橋。此橋於日治時代已遭沖毀，新橋係由本處考據其拱型舊觀於85年復舊，倚橋佇足，令人愈發思古之幽情。
狠角色，手刀一揮，應聲折斷
半畝方塘一鑑開～八煙聚落水中央
頗具禪意........
八煙野溪步道
八煙野溫泉+黑松沙士=這才是人蔘
五個多小時山行，最後以野溪溫泉做完美的Ending.......
野溪咖啡~幸福爆錶
正港的溫泉咖啡
本日航跡圖
總行程約12K，步行約5小時
後記:魚路古道目前僅開放擎天崗至上磺嘴登山口路段，至八煙登山口因途中有一小段崩塌路段封閉中，惟因已有架繩，小心通過尚可通行。此外，不知道是不是前幾天連日大雨之故，目前溪水湍急，古道近八煙端與水圳交會處有一小段為溪水淹沒，需繞道或著長筒雨鞋始可通行。另八煙野溪溫泉為陽管處管制區域，且假日訪客眾多，泡湯品質不佳，故假日不建議前往。