台中太平-咬人狗坑步道-三汀山

2019/7/28

把握難得好天氣，回台中也要爬爬山，

雖然對大坑四號步道心癢難耐，但最近體力狀況感覺不大優，

決定先來點"看起來"比較輕鬆的，

早上吃飽飽從環中路上快速道路往太平方向前進，約半個多小時即可到今天的目的地。

▲9:20 起登

一開始是平緩好走的泥土碎石路，看起來應該是熱心的山友民眾們一起開拓出來的登山路線，非常感謝。

▲半山腰，樹叢間看出去市區

大概是前面太平緩好走了，速度放太快，任何一種運動其實都需要維持一個穩定的節奏，

大意犯了這個錯，造成今天後面的行程走來意外的辛苦。

▲9:43 看不出來陡度，超過45度，加上佈滿濕滑青苔，請好滑

▲9:47 有一種來到某種森林遊樂區的感覺

如剛剛所敘，速度的平整調整真的很重要，前面衝太快，到真正要上坡突然喘不過氣停下來，

人整個爆冷汗，突然差點嘔吐與暈炫，真的任何一種運動、任何一個小山、步道都不可大意。

休息後，調整呼吸與腳步，重新出發往上走…

▲10:12 每座山都會有個好漢波，這個好漢坡跟觀音山硬漢嶺比起來算是親民很多，但對剛剛消耗太多體力的我來講，還是有點小卡關，今天狀況真是不優

上了好漢坡後，還有一大連串不那麼好漢，但是綿長不斷的階梯坡道也是讓人有些氣喘噓噓~

體力還是要再加強阿~~

▲10:49 登頂，登登登~我的第11座小百岳

▲登高望遠好舒服，難得今天台中天氣沒那麼灰濛濛

里程：5.78km
時間：2h43m8s
總爬升高度：374m
消耗熱量：518卡