龜山島/401高地步道

「龜山島」又稱龜山嶼，早期稱菸斗嶼，位處宜蘭頭城烏石港外海的一座火山島。

最高處為龜甲峰頂，海拔高398公尺，加上3公尺二層的觀景樓共401公尺，簡稱「401高地」。

島上岩層是由安山岩質之熔岩流與火山碎屑岩互層所構成。屑岩提供「麗紋石龍子」得天獨厚的棲所。

從烏石港遠望龜山島像隻鞋，由空照圖往下鳥瞰像蝸牛又像隻鳥。

若坐火車往窗外望龜山島，頭城以北看像烏龜、頭城以南看像螃蟹。

9:00於烏石港啟航，船行25分鐘至「龜山島」北岸碼頭，艙外須穿救生衣，艙內有冷氣及免費杯水。

套裝行程「登401高地、繞龜尾湖、海上繞島一周」共1500元(含船票、報關、保費、解說、清潔費)。

登島前一日須與船家電話預約，登「401高地」套裝行程約5~6小時。

登「401高地」每日以100人為限，僅限於上午時段登島攻頂，因山頂11點過後易起濃霧。

9:50於遊客中心前集合，爬登前須作暖身運動，上下山約3小時(含中途休息時間)。

可輕裝攻頂(水與食物必備)，多餘的東西可寄放遊客中心，入內有冷氣、販賣部、廁所(山上無)。

須經「管制哨」依申請人數清點後，往401登山步道走，中途有二座涼亭供休憩與瞭望。

山上毒蛇出沒多，起點有提供竹杖(打草驚蛇)，沿途生態豐富(午後下山時步道旁石龍子超多)。

「401登山步道」全長約1,400公尺，共1,706階，峰頂有座聯勤一等三角點 內補028號基石。

步道每走100階有標示，最後600階較陡峭，以ㄧ吸ㄧ吐配合步伐調氣較順暢，登完1,706階至觀景樓。

龜甲的峰頂海拔398公尺+3公尺二層的觀景樓共401公尺，因此稱之「401高地」。

另外緊鄰於峭壁的龜首峰頂高達239公尺，而龜尾峰頂則為141公尺。

島上有二個湖泊，分別為較小的龜首湖(龜潭)和較大的龜尾湖(龜池)。

11:20登上觀景樓瞭望台已霧氣瀰漫，等了10分鐘霧氣終散開，趕緊由前方龜首拍至龜尾。

12:00下山時，午後步道旁「石龍子」超多，不知道是覓食或納涼。

「麗紋石龍子」為石龍子科石龍子屬的爬行動物，俗名藍尾四腳蛇、四腳蛇。

麗紋石龍子於1887年，由英人Boulegier於中國發現命名，其標本存於大英博物館。

牠是一種可愛近人的動物，有人當寵物飼養。

無毒，因喜歡溜逛於石縫，狀似小龍，稱之「石龍子」。

分布於中國長江以南、台灣及鄰近島嶼，生殖方式為卵生，每次可產下4~9枚卵。

石龍子為肉食者，主要是吃昆蟲，包括蟋蟀、蝗蟲、甲蟲及毛蟲等。

也吃蚯蚓、千足蟲、蝸牛、蛞蝓等足類動物。石龍子的運動方式類似蛇的滑行。

牠棲息於海拔2500公尺以下山區路旁草叢、石縫、樹根下或溪旁石堆雜草中。

7~10月因覓食活躍，貯存能量於脂肪體，牠的天敵，如臭青母、台灣赤煉蛇，金背鳩等。

「幼體」有明顯的藍尾，隨著成長後漸消失。

「成熟雌體」身體部有明顯五條縱紋，藍色尾巴變淺。

「成熟雄體」縱帶漸消失，藍色尾巴變褐色，且而頰部有紅色生殖斑。

「幼體」有藍色的尾部與背部五條縱紋等顯著的特徵，隨著長成成體以後漸消失。

搭火車至宜蘭-頭城站，再轉搭免費公車或計程車(130元)至烏石港遊客中心。

「起程」搭火車由台北至頭城站(05:28區間車119元或06:25自強)，區間車程2小時。

「回程」搭火車由頭城至台北站(14:27自強或16:19自強142元)，自強車程1.5小時。

搭船時間9:00出發，須知當日潮汐，備午餐、毛巾、暈船藥、水、防蚊、防曬等物品。

3:30回程或7:30早到的朋友可順便逛緊鄰烏石港的「蘭陽博物館」，周邊開闊順便散步暖暖身活動一下。