旅行日期：19.03.16
關鍵字：內洞國家森林遊樂區、信賢步道
內洞位於新北市烏來區信賢里，民國73年(1984)林務局將早期伐木的國有林地轉型為國家森林遊樂區，距離臺北市不遠，園區範圍不大，售票口前販售點心的攤販，穿著休閒，甚至時髦的遊人來往其中，內洞又比較像市郊的公園。
居住在信賢的泰雅族人，屬於賽考列克群(swqoleq)馬立巴系統(Malepa)，原居於賓斯博干(Pinsebukan)，後來遷徙到大嵙崁溪右岸建立宜亨社(Ginhen)，也就是桃園小烏來瀑布以及北插天山一帶，後來，頭目亞維波納(Yavipuna)率領族人遊獵至札亞孔(Jiyacon)和李茂岸(Limogan)，其子達那(Tanax)又搬到內洞附近建立拉號社。
拉號(Rahaw)是「捕飛鼠陷阱」的意思，清同治到光緒初年，漢人曾經前來此地伐木製作木板，「板」與「枋」意思相同，所以稱拉號為枋山部落，日據大正10年(1921)，三井合名會社徵收內洞林地，泰雅族人遷居南勢溪左岸，光復後初名蘭吼，隨後改名信賢，而早期稱作「娃娃谷」的內洞國家森林遊樂區，以往更是泰雅族人的獵場。
1.
民國104年(2015)8月初颱風蘇迪勒重創烏來，同年9月底又有颱風杜鵑，內洞國家森林遊樂區因此休園多年，民國107年(2018)9月才重新開放，就在杜鵑來襲之前，我們全家曾經遊覽烏來老街、烏來瀑布，直到最深處的福山部落，拜訪內洞時，那些已經是好幾年前的回憶。
除了右轉通往森林遊樂區，「信賢隱瀑橋」左轉接到信賢吊橋的路段，也有許多瀑布值得欣賞，考量到森林遊樂區五點閉園，我們決定先走到信賢瀑布，再折返前往信賢吊橋。
烏紗溪瀑布和售票口相隔不遠，又稱為「信賢南瀑布」，座落在南勢溪支流信賢南溪，瀑高約27公尺，寬度約5公尺，下方瀑潭長寬深分別為10公尺、9公尺以及2公尺，屬於主支流侵蝕差異形成的懸谷式瀑布，瀑布高而細長，此處正好也是和園內「賞景步道」的岔路口；循南勢溪上溯，步道兩旁的林相也越來越優美。
2.
新店溪水質清淨、水利豐沛，是臺北都會繁華的源泉，青山堰以上，有直潭壩、屈尺壩、翡翠水庫、桂山壩，接著就是內洞國家森林遊樂區境內的羅好壩，「羅好」同樣源自泰雅族語Rahaw，也有「森林蓊鬱」的意思，建於民國36年(1947)，民國52年(1963)堰頂加設弧型閘門，配備發電進水口，連接4540公尺長的隧道引至烏來電廠，目前仍舊支援大臺北地區尖峰時刻以及緊急用電所需。
颱風蘇迪勒對內洞的環境影響，觀瀑步道沿途依然可以見到蛛絲馬跡，幾次遇見「注意落石」警告標誌和防護牆，曾經被南勢溪沖刷的溪畔平台，烏來杜鵑初春時節朵朵綻放，平台遭受風災受損，而烏來杜鵑則曾經因為翡翠水庫的興建而野外滅絕，如今皆在溪邊獲得新生。
不僅岩壁上的水鴨腳秋海棠，內洞座落於海拔高度230至800公尺的低海拔山區，主要以樟科、殼斗科與桑科榕屬植物所組成的闊葉林，林間甚至棲息許多附生蕨類和蘭花，根據統計，步道兩旁就有65種蕨類，其中山蘇和崖薑蕨最為顯眼，兩者形體相似，山蘇通常端坐樹幹分岔低凹處，葉緣平滑，有如翠綠色的皇冠，崖薑蕨以環抱樹幹的方式攀附樹上，葉緣則為羽狀深裂，比較類似蓬蓬裙；樹木軀幹蜷曲，蕨類婆娑，溪水涵養純淨，而樹林則洋溢奇幻的氛圍。
3.
「觀瀑步道」路途平緩，大約半小時即可抵達瀑布前的樂水橋，信賢瀑布又稱作「內洞瀑布」，由下往上一共分為三層，落差高度分別是3公尺、19公尺與13公尺，從樂水橋望見的是第一層，第二層和第三層瀑布規模比起第一層更具氣勢，瀑布下方有潭坑發育，三層瀑布拾階而下，水勢壯盛，接續的河床錯落亂石和湍流。
瀑簾潔白，周圍岩石深黑，其中帶點深褐與黛綠，信賢瀑布所在的岩層主要為堅硬的灰黑色細砂岩，和烏來瀑布以及烏紗溪瀑布相同，由於瀑布流動方向和岩層走向垂直，加上主流南勢溪下切侵蝕的力量要比支流內洞溪強烈，最終形成懸谷式瀑布，遭遇颱風蘇迪勒洗禮，瀑布奔馳的山谷較以往寬闊許多，南勢溪對岸山壁陡峭，連接烏來和福山的北107道路，高高地懸在裸露崖壁頂端。
通往第二層和第三層瀑布的步道沿著山壁緩緩上升，有些路段架設木棧道與木橋，中間的廣場設置涼亭和解說牌，三層瀑布串連瀑潭與湍流彼此相接，無論奔騰的流水，或是堆疊的石塊，各自投其所好，回望樹林間的樂水橋，彷彿鑲嵌嶙峋崖壁之間。
4.
森林遊樂區停車場一帶仍有櫻花的蹤跡，經過岔路口，另一端信賢步道是北107公路的舊道，對岸新路開通以後，當地人將此處改建成休閒步道，與內洞相連接，步道順著南勢溪延伸，水泥地有時碎石鋪面，大致上平緩易行，沿途所看到的瀑布更賦予親切的名字，比如：公公瀑布、婆婆瀑布、小孩瀑布、夫妻瀑布等等。
經過通天瀑布以後，原本乾涸的山溝漸漸湧現水流，淅瀝瀝順著覆蓋植被的山壁滑下，伸手感覺，流水沁涼且滑順，隨後的大肚瀑布和昇龍瀑布氣勢宏偉，狹長白絹穿鑿岩石縫隙，山路另一端的溪谷，南勢溪不捨晝夜，開鑿出陡峭的石壁。
信賢吊橋橫越溪谷，橋頭刻有泰雅族勇士持番刀、弓箭雕像，溪谷兩岸群山盤據，拔爾刀山尖銳的山頭在傍晚時依然醒目；內洞是泰雅獵人競逐的獵場，隱逸於山中，山水卻不甘寂寞，距離都市不遠，卻又紅塵不染，有瀑布的喧嘩，也有溪流的靜謐，峭壁之間蘊藏山林的深邃。
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1. 第129章[新北市坪林區] 淡蘭道上，史冊倉促瞥見的一頁