【EBC】聖母峰基地營健行日記 #裝備/配備篇/

這篇我們將會針對所使用到的裝備一一的介紹，包含背包及保暖設備。每項產品，會根據個人使用經驗以及特色功能，寫出二至三個滿意和喜歡的特點，而這次的裝備選擇都是以「聖母峰基地營健行路線」為考量。

↟配備重點：實用，好清洗，輕量化

【Gregory】Amber 34升 登山背包 （女生）

在選擇背包上，太太遭遇了較大的問題，主要是始終無法找到適合瘦小體型的背包（太太體重不到40公斤），有些是背長無法符合，有些則是寛度使得身體受限。去年走上朝聖之路時，是撿了一個換宿家庭不要的二手背包，走完32天－800km 的路程後，壽終正寢，背帶也斷了。

這段時間內，在西班牙、葡萄牙，甚至回到台灣，只要經過登山用品店，都會去試背一下背包，但每次都空手而回。主要是每次背起來時，都有各式各樣不適的問題，當然這也與太太本身不是很能背東西有關，常常背包本身的重量就讓她覺得吃力。

這次在⛰️山也行 的時候，原本店員是給她先試一個 45 升的背包，加上負重 8 公斤的測試，但是無論怎麼調整背長、肩帶，都會在腰部的地方感到不適（店員非常有耐心的幫我們試了好久好久），我可以看得出來她很沮喪，臉皮超薄的她又不想讓店員更沮喪，猜測她正準備開始和這顆背包妥協時，我靈機一動，請店員尋找一個再小一點的背包，畢竟以她的體重來計算，本來就無法背負到這麼大容量的背包，不如選擇一顆小一點，但背起來是舒服的背包，最後，在店員很有耐心和細心的嘗試下，成功發現了這款重量極輕的 Amber 34 升背包。

經多次的負重測試後，各位觀眾！這款就是她的背包沒錯！終於找到了（歡呼）！

Amber 34L 的背包，輕量化設計加上可調式的背長，使得背包的舒適度大為提昇，更不用說 Gregory 在背包界的名聲有多麼響亮了，多功能的收納設計讓東西在整理和分類上更加容易。

上排圖左至右：1.背包上蓋 2.顯示H2O處，是水袋孔喔！ 下排圖左至右：裝備環搭配扣具與織帶，可以外扣登山杖

上排圖左至右：1.背包側身顯示款式及升數 2.彈性織布材質 

下排圖左至右：1.胸前扣環可掛無線電或太陽眼鏡 2.背長可調整

1.輕量化極致

兼具背負系統的設計下，空包居然只有約一公斤左右的重量，34 升的空間設計，配合外掛系統，能夠裝入比我們想像中更多的東西，是一款非常適合身型嬌小女性的背包。

2.人體工學符合

可調式的背長，使得在背負的調整上有了更好的空間，讓背包適合每個不同背長的身型，這可說是為個子嬌小或偏瘦的女孩專設的一款背包。 

3.多功能的收納空間

前側網袋我們用來放置涼鞋，而腰間小袋則作為行進糧或是隨手小物的放置處，頂袋的內外側都有收納的拉鏈空間，背包內還有一個貼背的分隔處，最後在底部加裝了兩條壓縮繩，讓有增大空間需求的人能夠外掛睡墊或帳蓬。

【Gregory】Stout 65升 登山背包（男生）

男子對於背包的負重需求較大，因為需要背負比較多的東西，所以這次選擇的目標就是希望能夠「好背」、「好裝」、「好用」，所以選擇了這款 65L 的大背包，頗讓我感到驚訝的是，即使升數來到了 65L ，空包的重量也才 1.7 公斤左右，這是一個什麼樣的概念？這意味著在背包承載的東西寛容度又更高了。而改良的 Trailflex 背負系統讓移動時更能進入「人包一體」的境界。

上排圖左至右：1.背包側身顯示款式 2.背包下方扣環
下排圖左至右：1.背包下緣拉鍊、方便拿取置於底部的睡袋 2.織帶長度皆可調整

上排圖左至右：背包前側藏有專屬背包套   下排圖左至右：背部有透氣設計，散熱更迅速

1.良好的背負體驗

可調式背長，讓背包更符合身形。並且具有輕量強壯的內置骨架，穩定支持，背板的部份採升級的透氣式通風背板，讓背部的排汗效果再次提昇，腰帶具有兩個小袋，能夠裝進電池還有行動糧。

2.伸縮的彈性大前袋

在背包的最外側有一個網狀彈性袋，裡頭除了藏有內附的背包雨套外，還可以塞入大量的東西，我們通常是塞進一雙涼鞋還有任何你想立即拿到的東西。

3.輕量就能增量

最令人滿意的還是整個背包的重量，輕量的設計卻能同時擁有良好的背負系統，讓背包裡能夠裝載的空間再次提升，此外，頂蓋的部份可以擴增，在背包已滿的情況之下，還能塞進脫下的外套或羽絨衣，非常實用。

【Haglöfs】Solar IV hat 遮陽漁夫帽

這頂的重點就是好看！！！常常在選購這類型的帽子時，總有一種俗氣感（我猜是我個人的問題），但這次完全不會，而且兩個人都可以戴。不過這次實際上山比較沒有機會使用到，雖然在山上紫外線很大，但我們實在是太害怕頭部受寒，只有短短的帶上幾次，幾乎都以毛帽為主，而放任太陽親吻的下場呢，就是每個人都以為我是當地的雪巴人（請大家做好防曬，不要以為不熱就沒事嘍）。

重新回到加德滿都後，這頂就是上街必戴的帽子，防曬又好看，收納也很容易。

其實在正式出發 EBC 前，因為其它活動的關係，要在戶外拍攝一整天，豔陽曬頂，流了滿身汗，後來放了幾天忘了洗，沒想到想起來時，再聞，居然沒有一點汗味，就像是新的一樣，猜想可能是因為材質透氣快乾的關係吧！風很大的時候可以將繫繩帶放下來，調整長度也很方便。

1.外型簡單好看

這點就不多說了，個人偏愛。

2.耐臭度滿分

在加德滿都的天氣都很炎熱，即便有時真的流汗了，也不會臭。
另外，經過個人數次測試，因為透氣快乾的材質，讓汗水不會停留太久，也減緩了異味的產生，耐臭度令人滿意。

3.防潑水設計

它的表布經不含氟碳化物的防潑水處理，是一個真正適合戶外者的遮陽帽。偶爾在加德滿都的路上，會遭來突如其來的澆水，其實是店家會對外面或陽台灑水！主要是為了防止灰塵不斷揚起。淋到後，水珠抖一抖就掉了。但我想下大雨就一定是不適合的，畢竟這是一頂遮陽帽。

【Odlo】保暖型雙面針織毛帽
先說在前頭，戴著一頂毛帽，會是你出發前往聖母峰基地營健行必要的選擇。

重點是要記得選擇的是具不透風設計的毛帽，否則在山裡寒風吹來一樣無法發揮保暖的功用。
毛帽的另外一個好處，就是完全遮掩了，我無法洗頭，頭髮裡慘不忍睹的景象，我想我一輩子印象中還沒有這麼長的時間不洗頭，拿下毛帽的樣子，我自己都不敢看。

戴著它，可以維持帥度，這是肯定的。

外型上很喜歡隱形的LOGO，不致太醒目，還可以正反兩面穿搭，這樣我就可以九天黑色，九天灰色了（鬧）！這款 WARM 系列毛帽，從靜止到動態，可適用於零下十度到零下二十五度左右，在高山上頭部的保暖是最重要的，不然就容易有高山反應。

我幾乎是二十四小時都戴著它，甚至是睡在睡袋裡都得要時刻保暖，不容大意。

至於許多人很在乎的毛帽會不會容易鬆掉的問題，這部分還說不準，目前只洗過一次，看起來狀況還好，需要長時間來考驗它一下。

1.保暖度認證

Warm 系列的產品基本上都沒有讓我們失望，這款毛帽亦是，旅程裡頭部始終都沒有受寒，這也是我們幾乎沒有產生過於激烈高山不適症狀的重要配件之一。

2.雙面穿搭設計

喜歡兩頂不同的顏色嗎？現在你可以同時擁有，一黑一灰，配合穿搭。當遇到像我一樣不能洗的情況時，兩面輪流使用，延長使用時間。

3.防風卻透氣

這件事我一直蠻驚訝的，一般在爬山時我的毛帽是戴不住的，可想而知那種悶熱感會令人不適，可是若真的脫下時，寒風立刻將能讓你秒頭痛，所以當中的平衡非常困難。但這款毛帽似乎解決了這件事，能夠在防風的同時將熱氣排出，維持穿戴時的舒適度。

【Odlo】Zero weight Classic Gloves 手套

當初在選購時，就已經很清楚這是防風手套了，保暖效果不會像保暖手套般優異，但考量到需要操控攝影器材的方便性，還是選擇了它。但在途中，約海拔五千四百公尺處，因為環境真的太低溫了，這雙手套就不符使用了。

建議應該要再多準備一套完全防水保暖款的，畢竟原本沒有預料到會來一場大雪。但是在約海拔四千以下，溫度零至五度的範圍內，憑藉著 TCS 控溫系統，和內襯刷毛，仍是足以應付的保暖且很舒適。穿戴起來非常合手，且在操作攝影器材和使用登山杖時較不會受限制。

1.表層防潑水

表層防潑水程度能夠應付小雨沒有問題！

2.Logo反光設計

手背上的 Logo 在燈光照明下具有非常顯眼的反光能力，增加在夜間行進時的安全性。　

【Hydro Flask】 Hydration系列真空保冷熱兩用鋼瓶

保溫瓶絕對是這趟路你必須攜帶的重要裝備！

Hydro Flask 在顏色上有幾款不同的選擇，我們分別選了一個黑色寬口瓶和一個墨綠色標準口瓶。兩者的容量差不多可以裝到 500 ml，外觀的霧面塗層除了質感加分外，拿在手上的手感也非常好。

我們是非常需要喝熱水的人，尤其是在這樣的冷天條件下。它採用雙壁真空絕緣技術達到，保溫12小時，保冷24小時，據說即便瓶身在戶外快速的移動中受損了，也不易傷害到它的保溫效果，是針對戶外人而生的保溫瓶。但仍要提醒大家，在零下的氣溫，建議還是要把保溫瓶一起放進睡袋內，才能更減少熱量的流失喔！

1.旋轉瓶蓋與吊環的結合

它是以旋轉的方式達到密封不漏，蓋子上方的吊環對於戶外活動者是非常方便的，除了好拿取外，吊掛在背包上也很容易。

2.味道不殘留

很多人都會有保溫瓶怪味的共同經驗，這款保溫瓶採用 18/8 食用級不鏽鋼，且不含雙酚 A（BPA FREE）等有毒物質。而我們之所以對這件事有感覺，是由於在山上水資源大多處於結冰狀態，清洗不易，我們又會使用它來泡各式糖塊熱飲，用畢後，只用有限的水資源簡易沖洗，竟然就能將味道帶走、不會殘留，推！

配備部份到此告一段落，上身、下著的裝備分享，請見以下連結。

• 【EBC】聖母峰基地營健行日記 #裝備/上衣篇/
• 【EBC】聖母峰基地營健行日記 #裝備/下著篇/
• 延伸閱讀：【專輯】2019聖母峰基地營－自助全攻略  | Facebook：麋鹿太太 | 

↟以上為商品實測心得，但還是要考量本身需求、冷熱的適應度、外在環境，天候等因素，另外，建議大家實際至門巿試穿也是很重要的！我們適合，並不代表每個人都合適喔！

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