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出發日期2019/01/30
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回程日期2019/01/30
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相關路線
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相關山岳
20190130 南插天山、魯培山
插天山自然保留區的自然資源真的很豐富，聽山羌、鳥鳴聲此起彼落，在山毛櫸、參天古木間穿梭其中，整趟路程就如同一場大自然的享宴。在這裏不需要拚速度，慢慢走享受自然才是最有樂趣的部分，真的是非常值得去的一個地方。
行程：
為了不要一大早從台北出發到登山口，前一晚就直接睡在傳統登山口停車處，睡好睡滿再出發。
《06:43》南插天山傳統登山口起登。
進入登山口後馬上就遇到著名的水管路，要走在懸空的老舊水管上經過一個深約五公尺的小溪溝。邊走還會邊發出管壁碰撞的聲音，有點可怕。不過手可以抓的位置不少，也不用太擔心。
《06:49》水管路。
再經過一小段時間後，會遇到唯一一次的過溪。但溪水相當淺，也有很多石頭可以踩，現在又是冬季水量較少，非常輕鬆就可以通過。
《07:00》過溪。
過溪後就開始有比較陡的坡，都是那種有一點滑的泥土坡，加上前一晚車子內有蚊子沒睡好，這段走得比較慢。在這段陡坡旁的竹林有隻山豬，被嚇到。到了上宇內山（南插北峰）岔路，取左先到上宇內山。
《07:34》上宇內山，森林三角點。
接著就開始不斷上坡，太陽越過稜線後灑入整片森林，金色的光配上翠綠的闊葉林相當好看。到南插之星前的山徑都很明顯，時不時也會有一些平坦地區可以休息。生態方面，鳥況相當不錯，看到人生第一隻茶腹鳲、松鴉；棕面鶯、青背山雀、冠羽畫眉的叫聲也取代較低海拔的山紅頭、大、小彎嘴，譜出鳥鳴的第二樂章。
上到南插之星之前的稜線，林相變化，變成較單一的樹種，像是一隻隻手伸向天空。
走了一小段後，突然一棵巨木映入眼簾。原本以為它就是南插之星，沒想到真正的南插之星，隱藏在它後面，更讓人驚訝它們的高大。
《09:21》南插之星神木。
真的超大超漂亮啊～～～在這超過千年之中，不曉得有多少登山客被它的氣勢所震懾，在此佇足，仰望著它。可惜的是沒辦法看到葉子，不過我想應該是紅檜吧。
欣賞完南插之星後，會有一段路是走在盤根錯節的樹枝上，有時需要手腳並用，是相對好玩的路段。
上攀到一段的時候，左後方突然傳來了一陣聲音...回頭一看，深紅色的身體、長長澎澎的尾巴、白色的臉部，竟然是一隻白面鼯鼠！！！白面鼯鼠是夜行性的動物，竟然能在白天看到，實在是很神奇。而且這隻非常非常呆，就站在樹枝上一動也不動，即使我稍微靠近，它仍然保持同樣的姿勢坐在那邊。真是可惜沒有帶相機，只能用手機將就著拍，但是距離真的非常近，從來沒想過可以這麼近距離的觀察到這種晚上愛在樹上亂跑的可愛動物。
雖然白面鼯鼠真的超可愛，不過還是得繼續往前走。沒過多久就到了另一個著名的神木，雷擊神木。雖然早已死亡，樹體內中空，而且底部都已經燒得焦黑，但這或許也是長到這麼大的神木所必須面臨的宿命吧！
《09:34》雷擊神木。
走著走著便來到南插北稜岔路，直行直接往南插天山，也就是下山要走的路徑。於是便往左走，先去魯培山。
《09:48》魯培南插北稜岔路。
從南插北稜岔路到魯培鞍部是這整趟路程路跡最不明顯的一段，但是稍微看一下就可以找到路，也有不少登山條，所以基本上也沒有迷途的風險。中途會經過一個避難山屋。
《10:13》避難山屋。
路邊時不時會有因褐根病而死亡的樹木，其中這一棵上的褐根菌子實體超大，感覺都可以拿來當雨傘了。
走著走著終於來到魯培鞍部。接下來就剩一段爬升，就到魯培山頂了。
《10:34》魯培鞍部。
從魯培鞍部到魯培山的路程中，山毛櫸的密度相當高，稜線上幾乎清一色都是山毛櫸，還有低矮的箭竹。山毛櫸早已落葉，但滿地仍然都鋪著山毛櫸褪黃的葉子，像是地上蓋了一層紅地毯。即時樹上都沒了葉子，蒼韌的樹型與滿地落葉也別有一番景緻。
穿越無數山毛櫸後，終於來到魯培山頂。連稜可往北插天山或拉拉山，少有人走。
《11:03》魯培山，森林三角點。
吃了個鮪魚罐頭，欣賞巨嘴鴉與林鵰亂鬥後，往回走，回到魯培鞍部後直行沿稜前往南插天山。過了鞍部後到南插天山的路徑，林相又變得不一樣了。山毛櫸幾乎消失了，但是高山杜鵑卻開始佔滿稜線，不曉得是什麼原因讓兩邊的差異那麼明顯。
高山杜鵑的葉緣捲曲相當明顯。鱗芽長得也很可愛。
台灣馬醉木的花相當好認，南插天山附近也很多。跟著跟著就來到南插天山的山頂了。
《12:16》南插天山，三等三角點No.6260。
附上山頂自拍照一張。休息片刻後，天氣變陰，不過看來也不會下雨，就慢慢開始下山了。
《12:41》南插北稜岔路，取左下山。
接下來就是無止盡的下坡，就一步一步慢慢往下走。回程還是走了上宇內山，而不是直接下山，因為上山時把防水外套遺落在山頂附近，只好回程的時候走一樣的路，沒辦法繞一個小小Ｏ型。
《15:36》回到登山口停車處。走在最後的山徑時，看到車子竟然在閃雙黃燈。因為怕電瓶沒電，趕緊衝出去發動引擎，後來才發現是因為黏在擋風玻璃上的行車記錄器掉下來砸到雙簧警示燈，但也還好電瓶還有電，可以回到溫暖的家。
航跡圖、高度圖：
航跡檔：https://hiking.biji.co/index.php?q=trail&act=gpx_detail&id=15455
時間紀錄（不包含休息時間）：
登山口>>17分>>過溪>>27分>>上宇內山>>100分>>南插之星>>22分>>魯培、南插北稜岔路>>13分>>避難山屋>>21分>>魯培鞍部>>24分>>魯培山>>50分>>南插天山>>180分>>登山口
總爬升：1376m
總下降：1451m
總時間：8小時53分
行走時間：7小時28分
總距離：13.323km